班级心理咨询活动的组织方法，心理咨询对我有所帮助

导读：本文介绍了如何举办班级心理咨询活动，活动中需要包括前期准备工作、活动流程安排和总结。对于不熟悉的心理活动，可以举办讲座性质的活动，或者在网上查找相关资料以演讲形式开展活动，并在活动中让同学进行测试。文章也强调了心理咨询的意义，即解决简单的心理问题，但不能忽视严重心理疾病和病理性问题，需要通过专业的医疗机构进行治疗。文章鼓励服务生积极面对困难，相信自己的价值，并为自己的未来努力拼搏。如下为有关班级心理咨询活动的组织方法，心理咨询对我有所帮助的文章内容，供大家参考。

1、班级心理咨询活动怎么搞？

不管什么活动，在正式弄之前，你必需先写一份策划，也就是你对本次活动的安排，包括活动前期的准备工作，活动流程安排以及最后活动的总结。当然活动流程是最重要的。在这儿我给你以下几个建议：

1.如果你确实对这方面不 了解，你可以搞一次讲座性质的活动，就是邀请你们学校专业的心理老师来讲，你就只需要布置会场了~

2.如果想自己弄的话，可以先在网上找一些关于心理方面的资料，然后以演讲的形式开展活动，让同学自己谈谈想法，最后在弄份子那里测试~

3.平时多与同学接触，谈心，随时注意他们心理变化，然后这次的活动就可以变成你的工作总结了~~

2、心理咨询帮帮我

我想你是一个性格超内向的人吧，人际交往并没有什么可怕的，你只是不相信自己，只要曾加自信就可以了，在面对别人的时候在心里对在即说：“我可以的，我是最棒的！”要笑着去面对你身边的每一个人

感情失败并不是你一个人的错，一个对你已经变了心的人是不值得你去为了他伤心的，他并没有发现你身上美，一个不懂得欣赏你的人，不值得去浪费你的感情，他只是你感情路上的一个插曲而已...

3、谈谈你对心理咨询的认识是否“有病”才需要咨询？

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

心理咨询只能解决简单的心理问题。对于严重的心理疾病以及病理性疾病要及时就医。

4、我要心理咨询．

感觉你的情况象考前焦虑，医学生压力大是因为不过资格考试就相当于没毕业，所以人为的加了一层负担。但是你面对这个考试的时候能不能换一个角度去看？首先是理性对待这次考试，除了这次还有没有机会再考？其次是你觉得自己的成绩和能力能不能考过？第三是理性的分析自己的弱势在哪里，有针对的强化复习，对自己比较拿手的部分点到即止。第四是用放松的几分钟代替紧张焦虑而又没有什么效果的几小时。意思是当你觉得焦躁不安的时候，花几分钟放松，会让你的状态更好，不要节约这么几分钟。这几分钟换来的可能是几小时有效率的复习。第五是保证充足的睡眠和饮食。均衡的营养。多摄入水果和蔬菜，特别可以多吃些香蕉，有助于缓解你的焦虑。第六如果没有效果，可以花1小时与学校的心理咨询老师进行交流，能有效地缓解焦虑情绪。

5、求心理帮助

哥们，我也是从服务员做起的。现在当个店长。

万丈高楼从地起！

积土成山，大海终须纳细流 朋友，人没有生下来就拥有豪车豪房。都需要用自己的双手去大拼。现在你没必要自卑，难过…几年后，用自己的双手打拼出来的未来才是你人生的价值…相信自己…相信未来… 不急，每个人都是这样过来的

你也不例外，坚持下就好了 服务生，也是社会需要。

首先你往小了想，没有你的话，老板还要操心的再去找一个。而且未必放心。而且未必干的和你一样出色。有了你，最起码老板不用担心你的问题。他可以全身心的做自己的事业。这是种帮助。

其次，如果没有你，服务员就会少一个，服务的速度就会下降一点，质量也会下降一点。其他的服务员压力就大了一点。

再次，刚出社会没多久，这说明你的心里还很纯净。待人接物。为人处世，也没有风尘的气息。这是你的优势。不是劣势。

最后，你看看，你这么有用。怎么说自己的很差呢？