为什么一直觉得心理很难过，为什么心情总难过呢

1、为什么心里总难过?

干嘛要难过呢?其实每个人都有或多或少的情绪在困扰着自己。开心也是一天，不开心也是一天，时间还不是照样都过去了，所以没必要难过，伤了自己还停亏的。

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，

见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，

而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.

相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

我们不能改变别人的心念，动作。但我们可以改变自己的意志。不要不自己的快乐压在别人的态度上面，那样你就不能摆脱痛苦。自己的心要自己掌握自己做主，因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉察不到自己的真心。这一切都是心太散乱。所以要通过禅定来过滤。散乱的心。达到集中心力。了解自己的本心一个人的快乐.不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少.掌握自己的心，不让他，乱来，就是掌握自己的行为，也等于掌握了人生学会微笑学会快乐学会坚强学会笑着面对生活中的一切 把心情放轻松不要想得太多去呼吸清晨的新鲜空气吧~起感受一下大自然的味道o(∩_∩)o...更重要的是不要在乎”快乐“这个词真正的快乐其实就在你身边用心去感受吧加油。。。。

2、为什么我心里总是难过?

你需要出去缓解一下，不管是不是压力完成的。散散心，时间稍微长一点

没事不要多想

试着过自己想过的生活

想女友拉

不开心

没事总想不开心的事

3、心里总是难受为什么?

那你就要找找是为什么难受了，肯定是有事情才会这样的啊

找到问题解决了就ok了，如果你说没什么原因的难受，那就出去散散心，旅游吧

4、为什么我总觉得心里难受?

心烦,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了

我估计你这是抑郁怔的临床典型表现``很多人其实都有这样的临床典型抑郁怔`

现在治疗抑郁怔的医院很少``就是治疗也没有药物治疗``主要都是心理辅导``

如果你现在有觉得越来越表现的``烦躁``心理话不想和父母讲``我建议你去医院看看心理科`

然后就是自己不段的来调节自己的状态``不要去违背自己心理所想的``想到什么就去做什么``

几个月就会好``

很正常的啊。

心里难受，

好像很揪心，

老是要流眼泪，

会想起平时逃避去想的或是让你难过的人或事，

觉得很累很无助。

这些都很正常的，等过了一定的时期一切都会好的，呵呵

你是太闷了`需要散散心`出门旅游一下``说不定回来的时候你就好了 `

找个不算太容易的目标，让自己去完成，然后逐渐提高难度，这样生活会充实很多

很多方面的原因会让自己觉得压抑,自己要学会如何去释放心里的压抑,如果你一天到晚就想着自己难过,自己伤心,那肯定不会有什么好的效果,试试想点开心的事情,做一些自己想做事情,或是做一起比较有意义的事情.

找出是不是因为事业。爱情，家庭等一些原因

5、为什么觉得心里好难过

这是心理作用慢慢就好了

不理解

难道你怕孩子不是你的？

正常，你一定很爱你的孩子，等过段时间孩子可以出外面了，你就可以带着孩子上街逛了，那个时候你就会有那种更幸福的感觉，想想以后，不要太在意别人，相信你会调解自己的心情。

打个电话回家问候一下家人

没能陪在老婆孩子身边，觉得对不起她们