教师心理健康演讲稿, 课前演讲_ 关于心态

导读：本文讲述了教师的心理困惑和压力问题，心理压力与压力源有关，其中工作压力、家庭压力和社会比较压力是教师的压力源。文章提到，教师的职业使命虽然神圣，但人不是神，教师也会遇到心理困惑和情绪失调。心理学研究人的心理健康，了解压力源十分必要。要解决教师的心理问题，需要关注自己的压力源，并寻求合适的心理支持。如下为有关教师心理健康演讲稿, 课前演讲_ 关于心态的文章内容，供大家参考。

1、教师心理健康演讲稿

教师的职业使命固然神圣，但是教师是人不是神，人有七情六欲，有喜怒哀乐。教师的心理困惑和情绪失调，是每一个正常人都可能会发生的。不能绝对化地认为，教师有心理困惑就是不正常。 心理学表明，人的心理问题与其所受压力有关，如果人所面临的压力越来越大，以至无法承受，就会产生应激障碍，焦虑、抑郁等就会由此而产生。所以，研究人的心理健康，了解人的压力源是十分必要的。 在人的一生中会经历无数次的失败、成功、喜悦和悲伤，而这些情绪体验的产生是由于不同的心理社会压力源所导致的。在众多的压力源中，与人更密切相关的是应激性生活事件或称为生活压力源。公认的生活压力源包括：生活中的重大改变，例如亲人亡故、患重病、失业、子女离家出走，或者恐怖事件和公共危机事件等。生活琐事，包括家用支出、工作职业、身心健康、时间分配、生活环境和生活保障等方面。心理因素：主要包括挫折感和动机冲突。 “挫折”在心理学上有两种涵义：一是指个体动机性行为造成障碍或干扰的外在刺激情境。这种对个体行为发生阻碍作用的刺激情境，可能是人，可能是物，也可能是社会环境和自然环境。二是个体在挫折情境下所产生的烦恼、困惑、焦虑、愤怒等各种负面情绪所交织而成的心理感受。心理学关注的是后者，即个体在挫折情境下的挫折感。人在生活、学习、工作和社会交往中，都有可能碰到挫折，因而这些挫折都有可能形成压力。 “冲突”是一种心理困境，它是指因个人同时怀有两个动机而无法兼而获得满足所致。最常见的心理冲突有三种：一是双趋式冲突，是指鱼与熊掌不可兼得的心理状态。二是双避式冲突，是一种左右为难的心理困境。当个体发现两个目标可能同时具有威胁性，就会产生二者都要逃避的动机。但迫于情形，只能避开一件，而必须接受另一件（如“前有悬崖，后有追兵” 的处境），在做出这样的选择时，就会产生双避式冲突。三是趋避式冲突，是一种进退两难的心理困境。当同一目标对于个体来说可能满足某种需要，但也可能构成威胁，在这种情境下，就会产生趋避式冲突。上述三种都是比较简单的冲突，在现实生活中，个体面临的动机冲突要复杂得多，而且常常不能轻易获得解决。因此，冲突容易给人造成心理压力，影响人的情绪和心理健康。 教师的压力源与教师工作的特点密切有关。有关调查表明，教师的压力源主要有三个方面： 其一，工作压力：具体表现在许多教师工作量满负荷，节奏紧张，而工作绩效慢，教师的工作对象是人，“十年树木，百年树人”，教师的劳动成果要到五年、十年以后才能真正体现。因此，教师的成就感难以得到及时的满足，教师劳动的付出与回报在短时间内是不平衡的，这样就比较容易形成教师对职业怠惰。特别是目前进行的新课程改革，对教师提出了更高的要求，而不少教师感到无所适从，对教师职业的自我认同感和自信心逐渐降低。 其二，家庭压力：教师家庭与其他家庭相比，在对子女教育和婚姻方面可能有更高的期望。而有些教师面临这些家庭生活期望无法达到时，就会产生更多的挫折感。 其三，社会比较压力：由于社会转型期，贫富差距拉大，分配不公现象严重，容易导致有些教师在与别人进行社会比较过程中，引起心态失衡。

2、关于心态的课前演讲

心态与生活

在古希腊神话中，曾经看到过这样一个故事：小神西绪弗斯在天堂触犯了法律，受到了大神的严厉的惩罚，被降到人世间来饱受痛苦。在凡间，西绪弗斯每天都要把一块石头从山脚下推到山顶。清晨，他竭尽全力把那块石头推到山顶，然而到了晚上，石块又会自动地滚下山顶，于是，他又要重新把那块石头推到山顶。就这样，西绪弗斯日复一日年复一年地腿着那块石头，这种永无止境的劳苦和重复的极大地折磨着他的心灵，使他饱尝着辛苦和枯燥带来的苦难。

大神料想这是对西绪弗斯最为严厉的惩罚，但是西绪弗斯并没有像想象的那样痛苦，颓废和 堕落，而是平静地接受了命运，每天都以快乐的心情努力地推着石块上山。

至于故事的结果并不重要，而西绪弗斯的心态却让我永久不能忘怀。在现实的生活中，也许我们每一个人都是触犯天庭的西绪弗斯（这也许是西绪弗斯被降到凡间的原因），都要经历着辛苦和艰难的折磨。消极的人认为生活就是辛苦和枯燥地向山顶推石块，我们来到世上就是在接受着上帝的惩罚，身心在承受着痛苦和酸楚的折磨。然而，积极的人不仅看到了生活的苦难，而且也成功地拥有了西绪弗斯健康的心态--接受生活，并以快乐和幸福的心情过好生活。

生活本是一样的，酸甜苦辣尽在其中，心态使我们分离出了悲与苦，甘与乐。拥有健康心态的人，看天天是蓝的，看山山是青的，即使在品尝生活的苦楚也能领略到幸福的滋味：缺乏健康心态的人，看天天是阴的，看山山是枯的，即使有生活的幸福到处也会弥漫着苦楚！生活不能没有健康的心态，没有接受和品尝生活的心境何来生活的幸福和快乐？

3、演讲稿的题材有哪些

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篇一：50个主题演讲题目 50个主题演讲题目

1、请根据“没有比人更高的山”这句话，自定主题，即兴演讲。 2.你心中对“朋友”的定义是什么？请围绕朋友这一主题即兴演讲。

3、有人认为：青春像一座山背负一路感伤；郭敬明也曾说：青春是道明媚的忧伤。请围绕“青春”这一主题，即兴演讲。

4、清晨—微风—草坪（展校园一景：柳条依依，绿草青青） 注：（1）以上给出的词为即兴演讲的主题关键词;（2）括号内给出的是参考演讲方向，便于各位选手更好理解主题关键词，并非要求。

5、责任—义务—自豪感（使命感，主人翁精神）

6、寻找幸福的人，有两类。 一类像在登山，他们以为人生最大的幸福在山顶，于是气喘吁吁、穷尽一生去攀登。另一类也像在登山，但他们并不刻意登到哪里。一路上走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。尽管不得大愉悦，然而，这些琐碎而细微的小自在，萦绕于心扉，一样芬芳身心、恬静自我。请以“站在烦恼里仰望幸福”为话题演讲。

7、有位哲人说：“真正让我疲惫的，不是遥远的路途；而是鞋子里的一颗沙。”体会其中的深意，并以此为话题演讲。

8、张爱玲女士曾经说过这样一句话：“对于三十岁以后的人来说，十年八年不过是指缝间的事；而对于年轻人而言，三年五年就可以是一生一世。”（选自《十八春》）请以此为话题进行演讲。

4、求《心态决定命运》为主题的演讲稿

无论面临多大的挑战，都不要退缩，要鼓起勇气去面对。并告诉自己，我一定能行的！

做自己命运的主人，自己主宰自己的灵魂！只要你善于挖掘自己的潜能，从自己身上找出路，就能逆转命运，就有力量和勇气解决面临的困难。良好的品德是一个人的立世之本，有德者才会有境界，一个人的涵养决定着一生的成败。 影响人生的既不是环境，也不是遭遇，而持有什么样的心态。心态可以给人以成功的动力，也可以造成破坏力，这要看是从哪个角度去看待问题。积极的心态使人克服逆境，继续向前迈进；消极的心态则使人沮丧，无法振作，而就此毁掉自己的一生。

一个没有目标的人，就像一艘没有舵的船。只有根据自己的特长来设计未来，并确定自己的发展方向，才能在某个领域里获得成功。 好心态决定好命运。当你以良好的心态看待这个世界，利用时间，充实自我，你的世界就会永远是阳光灿烂。

美好明天你是最棒的，最优秀的！加油！！！谢谢大家。

5、竞选心理委员的发言稿

尊敬的老师，亲爱的同学： 大家好！我今天之所以来到这儿竞选生活委员，是因为我充满了勇气和信心，同时也凭着坚强的意志和勇于拼搏的精神，才让我来到了这个充满灵气的讲台。 我叫XXX。今年XX岁，是一个活泼开朗的小女（男）孩妈妈经常教导我要助认为乐，团结同学，跟同学发生矛盾了要用和平的方法去解决。俗话说：“退一步想海阔天空”。对于一个班级来说，我绝得一个生活委员尤其重要，比如吃饭的时候，叫同学们不要说话，这样对消化不好。吃饭后不要运动，这样对胃不好。这一切都是为了同学的健康着想。不管今后怎样，我都会至始至终关心班上的每一位同学，让他们都有一个健壮的身体。假如我能当选，我一定会在第一时间制订好工作计划和实施方案。保证班级在最短的时间步入正轨。同时也让班级有好思想，好品质，在学校，在万州，发扬光大。也许有时候，我太调皮了，但有了同学对我的信任和支持，我一定会发扬优点，改正缺点，做回最棒的我。希望大家多多支持我，鼓励我，谢谢大家！ 敬爱的老师、亲爱的伙伴： 大家好！我叫xxx，今天我第一次站在讲台上演讲，而第一次演讲就是竞选生活委员，此时此刻我很激动，也很紧张。生活委员是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。我在一二年级都当过生活委员，大家是不是继续给我这个机会呢？让我童年的日记里留下为全班同学服务的无比美好的回忆吧！我热情开朗、热爱集体、团结同学、拥有爱心。我的缺点是看不起差生，不爱听别人对我的劝告，在未来的日子里，我将改掉这些毛病。 假如我竞选成功当上生活委员，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作。我想我们都应该当个实干家，不需要那些美丽的词汇来修饰。假如我落选了，说明我还有许多缺点，我将继续自我完善。 工作锻炼了我，生活造就了我。戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。 同学们，信任我、支持我，请投我一票.谢谢大家 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 我这次竞选的是生活委员，在平常的日子中，班里会有许多的小事这些事都是令人麻烦的事，也都是生活委员的事，虽然麻烦但我仍很喜欢做。 我是一个爱好广泛，学习不错的小男孩，乐于助人，团结同学，不爱打闹，尊敬老师，我的业余爱好尤其广泛，其中我最喜欢写作，阅读和画画，我有许多篇作文在中翼网上还有很多呢？点击率还很高。 我竞选生活委员的最大理由是：我非常勤劳，而且很坚强，即使什么麻烦的小事缠人，我也一定下决心把他完成，就是打扫卫生时我也不会不做的，因为在家时我也经常自己叠被，洗衣服，做饭，拖地，所以我认为我能够竞争成功。 我如果竞选成功，把班里的卫生打扫好，把一些小事处理好，尽量早到晚归，把班级变成最好和最美丽，把一些不好的事，不好的东西，还有不好的习惯，不好的品格同我来当开路先锋与同学们一同把这些不好一扫而光。 相信我，我完全有能务胜任生活委员这个职务，我为自己的勇气和信心鼓掌，还要为自己的勤奋鼓掌，我想大家一定会信任我，也会为我的表现喝彩的。 谢谢大家！

6、有关心理自卑的演讲稿...急~~~~

我终于战胜了自卑

从前我不大爱说话，在父母前不说话，在外人面前也不爱说话。有人说，沉默代表抑郁，是自卑的象征。

我的自卑源于内心的孤独与封闭。没上学之前，父母整天忙于工作，没时间陪我，管我，更没时间领我玩。我与奶奶住在一起，小叔和姑姑都读中学，他们都不陪我玩，也不准我碰他偿的东西，我常常静坐在角落里，羡慕地看着他们在一起安静地看书做作业，痛快地玩耍。有一回，姑姑的心情特别好，叫我和她一起做纸模型玩。我小心翼翼地剪着，生怕剪坏了。谁知越怕越出事，眼尖的小叔瞥见我剪下的纸片，大叫起来：“看，她全沿着虚线剪！”姑姑夺过我手中的剪刀，狠狠地瞪了我一眼：“真笨！”我不安地走回属于自己的角落，悄悄地流泪。那时，我除了哭，大概什么也不懂。

上学了，模样平平，个头矮小的我从不敢与同学们往来。在别人开心地玩闹时，我在一旁不言不笑。总以为欢乐属于别人，我只配拥有孤寂；总以为自己太差劲了，没有人肯接受我。然而一件小事，使我摆脱了自卑，充满了自信。

那是一节作文课。老师对我们说：“上周的作文是《我的理想》，同学们有的想当科学家，工程师，有的想当医师，教师，这些当然都很好。”她停顿了一下，把温暖的目光转向了我，“只有一位同学的理想是当一名清洁工人。”有几位同学哄笑起来，我恨不能找个地逢钻进去。“笑什么笑？”老师严肃起来，“我们还是先听听她写的作文吧。”老师向全班同学念我的作文！我简直不敢相信。同学们不时发出阵阵赞叹声，念完后，老师说：“这位同学的作文写得很好，看来把同学们都感动了，她要成为一名城市的美容师，为人们创造一个美丽舒适的环境，同样是一种崇高的理想！”

像一道闪电，驱走了我心中的阴影，我的性格从此变得开朗，我的生活不再是索然无趣而充满阳光。我在告别自卑的同时，找到了通往快乐之门的钥匙——自信。我尽情地展示我的才华：学校里举办软笔书法比赛，我的作品被挂在上面；我制作的昆虫标本，被同学们争相传看……同学们开始对我刮目相看了。

摆脱自卑的阴影，走出自我封闭的怪圈，我才发现过去的想法多么荒唐可笑，是可恶的自卑在作怪。让它见鬼去吧，不是“再见“，而是永远的告别！

7、求一篇演讲稿，题目是：‘文明，展现心灵之美’ （一个题目）

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我演讲的题目是《文明礼仪伴我行》。

文明礼仪是什么？文明礼仪是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热情帮助；是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热情的问候；是不小心撞到对方时的一声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗。。。。。。文明礼仪是一种品质，文明礼仪是一种修养。

文明礼仪是人类进步的标志，是人类历史长河中的一盏明灯。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，我们就失去了做人的根本，我们的生活也就失去了光彩！

文明礼仪包括礼貌、礼节、仪表、仪式。不但表现在对人的尊重，还表现在对社会秩序、文化秩序的尊重。文明礼仪既是人们外在的言谈举止的表现，也反映了人们内在的气质。在日常生活之中，文明礼仪随处可见，在深圳这个文明的都市里，更需要文明的礼仪！

中国有五千年灿烂的文化，素称礼仪之邦。我们的祖先也以文明着称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者！！

文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身边的每一件小事做起，从身边的每一个动作做起。说文明话，做文明人。我们的一言一行，一举一动都要以文明的行为来规范，自己管理自己，自己教育自己，文明礼貌，诚实守信，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。

我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须的从我做起，让文明礼仪之花在我们幼小的心灵里生根发芽，开花结果。

我经常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三落四，上课不遵守纪律，下课乱跑乱闹……难道这些就是很文明的行为吗？“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。文明的礼仪将会使我们的家园更加的美好，将使我们的社会更加的和谐！！

同学们，千里之行，始于足下！让我们携起手来从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们的深圳天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美……

让文明礼仪伴随着我们一起健康成长吧！我的演讲完了！谢谢大家！！