岁女生自卑心理的疏导，18岁的内向自卑女生该怎么解决

18岁的女生很自卑怎么办?

不要成天的胡思乱想，要努力学习和工作，开开心心过好每一天！

首先呢见朋友不要太多的冷漠,多主动些,有时间约朋友去听歌,闲趣做些运动啊

不过本人你已经开始改变了不知道你有发现没

最重要的是心态 心态好 什么都好 要学会看破，要知足才会常乐。 多想想比你更可怜的人，你就会发现你其实比他们快乐得多

每个人都是独一无二的，怎么能说活着是浪费呢！有缺点是正常的，人无完人，金无足赤啊，是遇上困难了吗？千万别对自己失去信心啊，要学会坚强哦

人生有很多不如意的事，想开点

你年轻啊,你善良心地好多想自己的优点

人都是这样，嫌弃自己这不好那不好，但当你失去时才明白，活着有很多好的，知足常乐。

18岁女生很注重自己的容貌有自卑心理怎么办?

女孩子其实都挺在意自己的外貌的，像楼主这个时期的女孩子更加注重外貌！其实完全没必要觉得自卑，你就是你！不管漂亮还是丑，世界上只有一个你，一个独一无二的你！！外貌只是表面的，早晚会老去，楼主应该从心里面改变自己，让自己由里到外散发出自信，就算不美，但是你的气质也会吸引旁人的眼光。一个人活得自信才是精彩！人活得开心就好，没必要在乎别人的看法，你有你的有点，有你的好，何必要在乎这些呢？？

这是正常的现象。我也不漂亮，在十七八岁的时候也觉得别人都比自己漂亮。但现在，我很自信呐，觉得我这长相刚刚好，一般。其实工作的话，这长相就很好，不会招麻烦，也能与大家搞好关系。而且啊，我不漂亮我家相公也喜欢我啊。不用担心的…

应是青春期问题，大家青春期基本都这样，给自己自信，小小要自恋一下嘛

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

对软弱的少年来说，这不是奇怪的倾向。那个平淡无奇的自己，长着雀斑和痘痘，有发胖倾向，爸妈做小生意，自己和姐姐还得共用一个房间，甚至有时要穿姐姐的旧衣服，成绩很普通，永远别想上台领奖发言，不会跳舞唱歌，只能在下面给校花班花鼓掌的自己，实在太没意思了。比起戴安娜，或是在漫画小说电视剧里那些女主角，真的差太远太远了，而且似乎永无翻身希望，这个时候，怎么改进，怎么纠正，怎么接受，对一个少年来说，都是太难了，也太不可能了，所以只好采取一个粗暴的解决办法：在另一个世界里，让自己重生为十项全能的无敌女主角。要什么有什么，有一万个帅哥为自己打得头破血流。她只要负责一一临幸就够了。她享受这个不存在的身份，甚至可能无法自拔，一切都是因为，她不觉得那个真正的自己，是可爱的，值得欣赏的。

如何让青春的孩子走出自卑的心理

首先要做的就是放松心情，找自己最喜欢的事去玩 让自己处于快乐兴奋状态。心情好了，就去做一些自己最擅长的事情 增强自我认可感，不知不觉就会好了，找了些方法,希望对你有用：

1、正确评价自己：如实看到自己的短处，也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处，而看不到自己也有过人之处。马克思说过，伟人之所以高不可攀，是因为自己跪着。站起来吧！

2、正确表现自己。有自卑心理的人，不妨多做些力所能及，把握较大的事情，即使是很小的事情也不放过，以增加成功的概率，去享受哪怕是很小的成功的欢乐，在成功中不断增强自信心。

3、正确补偿自己。“勤能补拙”，知道自己某方面的缺陷不要背包袱，而要下最大的决心和毅力去克服它，这是积极有效的补偿。要相信通过勤学苦练完全可以缩小自己和别人的差距，甚至赶上和超过别人。

4、同自己争胜。从事各项活动，少和别人比，多与自己的昨天比，力争今天胜过昨天。

5、表扬自己。不理睬别人的贬低，表扬自己能获得自尊和满足。

6、遇到问题少泄气、多鼓劲。困难时常想“我能行”，别说“不行”，那是白费。

其次是自信，自信这一信念是由习惯性占据你心中的想法而产生的。如果你一心只想你会失败，你就无论如何都会觉得你已经输了。反之，如能不时保持充满自信的心理，把这一想法变成一种习惯，则无论发生什么难题，你也会坚信自己已经具有能够克服困难的能力。信心可以为你带来力量。如果自己把自己不当回事，别人更瞧不起你，生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后社会才会认同你的价值。

帮助他建立信心，从不读书的另一个方面培养才能

鼓励他！不要吝啬你的赞美！告诉他，即使不上学你也是最棒的！不要去羡慕别人，自己努力也会比他们活的好！

让他感觉不再那么孤单

我今年18岁.我是一个天生自卑的人、要怎么对自己有信心

想一下别人，别人比你丑的还不是一样过、这是你心理作用罢了，和自己过不去，太不值得了！

想不自卑就要让自己有自信，而自信却也不怎么容易做到。你可以从小事做起，比如改变发型、衣服，学会很多知识，让知识武装自己，反正有知识、有能力的人是永远不会自卑的。

18岁了,还是严重自卑自闭怎么办,我是不是真的得精神病了?

好吧，我只是发发自己的观点。你只是太沉迷自己的世界里，缺少自信，是什么导致而成只有关于你的个人经历了。试着抬头挺胸，不要让刘海遮住你的视线，令自己保持精神的状态，去逛街购物，好好装扮自己。不要太在意他人的感觉，要懂得保持良好心态。

看着是空话，但如果你行动了....做好自己，别想太多，18岁也是个青春烦恼期，一切感受就像被放大了一样，要好好爱自己

你肯定有救。

但你可能没有认识到人际交往的必要性。

一个人的成功80%是因为人际关系的成功，只有20%是因为成绩或者专业技术。

人是社会的人，个人就像社会大海里面的一滴水，离开就会枯竭死去。

现在因为你有你父母家庭的庇护，所以你感觉不出来。

现在亲戚朋友都是对你好的，到了外面就不一定了。

俗话说在家靠父母，在外靠朋友。

你现在已经是高中毕业了吧，希望你有机会多出去走走看看，有时间的话，可以打打小工做做兼职。

没事的，你能发现说明只是小毛病，只要多培养自己的兴趣爱好多参加娱乐活动，多和人交流，不用在意别人的看法！

你好！18岁本应该阳光活泼的年龄，你首先要有自信，试着和别人交流交流，别人也不是那么可怕的，合群；经常和熟悉的人玩耍，多多参加团体活动，每个人也不是那么不讲理的。你不去了解别人，别人怎么会了解你，知道你窢哗促狙讵缴存斜担铆在想什么呢，可能你是因为环境影响，但是你不去试着了解，探索你又怎么会走出自卑的心理。自卑的人不可怕，自满才可怕。刚开始可能会有一点不自在，可是人总要学会成长。每个人都有自己的社交网，你不要把别人拒之门外。天生我才必有用。总之你要对自己有信心，不要怕丢脸。自信起来。要知道自己也不差。万事开头难，只要闯过第一关没有过不去得火焰山。加油吧！ 希望你能自信，不然没有谁有办法帮你的。谢谢！