害怕蛇怎么心理干预，怎么克服对蛇的恐惧

1、怎么克服对蛇的恐惧

我在小时候 有1次在 一块空地玩。。我忽然看见 有一条黑色的 蛇状的皮管子 很长 我以为是蛇 我跑了很远很远 然后 我长大 每次都害怕蛇 但是又喜欢看蛇 在电视 一看见有蛇 我很喜欢看它 但是在现实 却非常害怕 而且条件反射的厉害 又一次我在单位 走着走着 我猛的往那边看 就能看到有一条蛇 当然不是天天 的。。。你说的那种现象 可能 是在你脑子里 存在潜意识的一个 习惯了。恩。你应该 多锻炼身体 然后你就每天想自己 不就是蛇么。，，没准它还害怕我呢。。没事的

唉......

又是这些帖子

还是那句话 你要多了解它 认识它

你会慢慢觉得 蛇 是一种既迷人又神秘的生物

你可以从 一本动物书 或 看《动物世界》下手

少看那些蛇的恐怖电影 都是假的 误导人的

加油~

恭喜你，近期将有好事降临于你！周公解梦说的

看心理医生吧

我觉得你是不是生活上有什么别的压力

它是动物，你是人。它会怕你，你也会怕它。~你懂了吗？ 不是条件反射，你看见了它？为何害怕，【假的】【真的】需要多散步，放松自己O(∩_∩)O祝你开心

要想克服对蛇的恐惧。

有有效的方法就是多和蛇接触。多去了解有关蛇的资料。

慢慢的，当你了解认识清楚蛇的时候，你也就不会再害怕。

人们往往是因为不了解东西的时候才会产生恐惧。

我想你有意的多接触接触。会慢慢好起来的。

2、如何克服怕蛇的恐惧?

这是全书第五章里面的第二篇.看看当年大师是如何克服内心的恐惧的. 我怕蛇 年轻的时候，我几乎什么都不怕。恒河涨水的时候，我敢游过去，行入森林，亦无视于老虎之潜伏，但是我却非常怕蛇。我遇过很多次蛇，每次都把恐惧埋在心里，没让别人知晓，甚至没告诉过我上师。 一九三九年九月某日，我跟上师下山来到丽诗克诗（Rishikesh）。我们的目的是外巴达（Virbhadra），所以就在现今修道院的所在地扎营。

清早师徒在恒河沐浴后，就在河岸静坐。那个时候，我一坐就两三个钟头，也成了习惯。大约是七点半，我睁开眼睛一看，眼镜蛇就在我前面！蛇的后半身盘卷于地，上身昂然挺举。蛇眼静静的向我视，距离我坐处只有六十公分。我吓坏了，急忙又闭上眼睛。过了几秒钟，不放心，再张开眼睛，蛇还是没动，我慌张地跳起来迅速跑开。跑了几公尺我才转头，蛇这时才向树丛爬回去。 回去见过上师后，把发生的经过向他坦白。

他微笑，然后说人在深沉静坐的时候，旁边的生物也会进入静坐的状态，这是很自然的事。 还有一次，我经过多种训练后，再度遇上蛇的恐怖的经验。我奉命前往南印度，就是现在公认印度的文化发源地。在一个寒冷的夜晚，我到庙里求宿。开始，他们推拖道：“你是出家人，为什么还要住的地方？”这时从庙里出来一位妇人，她对我说：“跟我来，这里有住的地方。

” 这位妇人领我进入一间仅四分之一坪大的小茅屋，她要我住在这里，说完她就走了。我只有一张静坐用的鹿皮和身上的披肩、缠腰布而已。屋里没有灯，不过我可以籍着人口处透过来的光线看到一些东西。过了几分钟，看到一条眼镜蛇在我前面爬着，转头，发现身旁又有一条。不一会，我惊觉屋里竟有好几条眼镜蛇。我才知道身陷蛇庙！情况危险，我很怕。这妇人或许想考验我是不是真正的出家人，事实上，我还是在出家受训期间。

我实在很害怕，但是心里又这么想着：“如果趁夜里逃跑，那我要到哪里去呢？何况我若一走，恐怕这妇人以后再也不会施舍给出家人了。”我决心留下来。即使我死了，至少也没有坏了出家人的清规。 继而又转念一想：“这妇人看来并没有开悟，可是她却能进出自如。所以必定有方法使我待在这里而不受伤害”我回想上师的教诲，并告诉自己：“安静地坐着，看蛇对我怎样？我又没有它们要的东西。

”我彻夜坐着看蛇，没有静坐瞑想，我所能想到的唯有蛇而已。 即使有了这两次经验，可是对蛇的恐惧依然没有褪去。因为我是年轻的法师，故有许多人甚至有些政府高级官员，也前来拜访、作礼、祈求祝福。但是在我心中仍然萦绕着对蛇的恐惧。我经常教学生大梵经（Brahma Sutras）——教人无畏的哲学，但是恐惧仍然留存我心。

我曾努力地想用理性的方法，怯除心中的恐惧，然而我愈这样做，愈恐惧得厉害，甚而恐惧到惹出问题。有时突来的声音，也会令我联想到蛇。更有甚者，静坐之前，我往往睁着眼睛四处巡视，生怕有蛇。不论到那里，我总是在找蛇。最后，我警告自己：“即使为此而死，你也要除去这种恐惧。自己的恐惧尚且无法克服。那又怎能引领那些敬爱你、仰赖你的人呢？你有这种恐惧心却还引领别人——你这伪善的人。

” 我去见上师，我问：“老师……” 他道：“我知道你在想什么，你怕蛇。” “你既然知道，为什么不告诉我怎样怯除这种恐惧？”我问道。 他道：“为什么要说，是你要问我才对。为什么你一直要瞒着我？”我从没瞒过他什么秘密，只是这件事倩我没告诉他。 随后，他带我到森林里，说道：“从今天起，我们要禁言。清晨三点半你要起来，搜集些叶子、野花，我们要做个特别的礼拜。

”（原注：这个敬拜称为Parthiv Puja，也就是拜希瓦神LORD Shiva）。 第二天清晨，我找来一大堆叶子。因为视线不清故拾起这堆叶子的时候，才发现里头有条眼镜蛇。蛇在我手上，要逃也不可能。我手足无措，吓得几乎要崩溃了。我的双手不停地擅抖着。上师在旁边说道：“拿来给我。”我却无法移动。他道：“它不会咬你的。” 然而心底的恐惧却一股脑儿涌了上来。我心里想：“你手上拿着的就是死神。

”我相信我的上师，但是恐惧却淹没了我的信念。 他道：“你为什么不试着去喜欢它呢？” “喜欢？！”我喊道：“去喜欢威胁我们的东西？怎么可能？又怎么去爱？”这个情形在世上也是相同的——要是我们怕某个人，我们就不可能喜欢他了。我们心里无时无刻都有怕他的阴影，恐惧的种芽也就在心底滋长。 上师说道：“你瞧，这是多么漂亮的动物。它四处漫游，但是看起来依然干净。你却不够干净，所以每天还要洗澡。

蛇是世界上最干净的动物。” 我道：“它干净，可是不也很危险吗？” 他说道：“人比蛇更脏、更毒。人会杀人、伤人。每天他都散发怒气以及其他不好的情绪，强迫周围的人接受恶气。而蛇只有在自卫的时候才伤人。” 他接着说道：“你熟睡的时候，指头会戳到自己的眼睛吗？牙齿会咬到自己的舌头吗？为什么不会？这是很容易了解的。有一天当我们同样的了解到万物也如自身一般都是一体的时候，我们就不会怕其他的生物了。

” 他讲话的时候，我手上虽然还是捧着蛇，但是我的恐惧却渐渐消逝。我就想：“如果我无伤害蛇的念头，蛇为什么会伤我？蛇不会无缘无故咬人。蛇为什么会咬我呢？我又不是什么特别的人。”我的心理慢慢恢复平静。从这次经验以后，我再也不会怕蛇了。 动物天生就很敏感，很容易感受到爱、恨的波动。只要人无意伤害，动物就会变得温和友善。即使是野生动物往往也喜欢跟人在一起。

好几年来我在喜马拉雅山山谷观察到许多动物都有这种倾向。动物夜里来到村庄附近，直到大清早才回到森林里。它们看来喜欢亲近人类，但是又怕人类的凶性。人类多因自私、执著、憎恨，而失去了人的本性，动物则是受到惊吓后才会作自卫性攻击。要是人能温和地对待动物，它们是不会攻击人类的。瓦密奇（Valmiki）、圣方济（St．Francis）和佛陀爱护动物的方式，我时常记得，我也会尽力效法他们的榜样。

恐惧产生不安全感，没有安全感，导致心灵不平衡，不平衡的心灵就会影响到人的行为了。恐惧症会钳制人的一生，最后令人步入精神病院。我们深入推察恐惧的成因，常会发现它往往是基于想像而生，日久熏习的结果，便成了事实。恐惧会带来危险，所以人要保护自己不要受到执假为真的伤害。我发现一切的恐惧、疑惑，只要有实际的体验，便不难克服。

瑜伽经开始的十条戒律，是达到三摩地（Samadhi译案：人与无限融合时的喜悦状态）的基本条件上。其中第一条是Ahimsa，也就是不杀生、不伤害。由于自私自负，人才变得麻木不仁，因而失去本能的力量。 这些年来，我在印度森林山区漫游，从来没有听过出家人或瑜伽行者受到野兽的袭击。这些人也并没有刻意躲避野兽，天灾（像山崩、雪崩），以求安全。

这是种内在的力量，使人无所畏惧；也只有无所畏惧的人，才能跨过小我的意识，而与宇宙意识合而为一。

首先你应该分析自己为什么怕蛇，这个很简单，或者是天生的，或者是小的时候收到过惊吓。其实大多数人对蛇这种动物有一种恐惧感的，最主要的是它的隐蔽和神秘。 然后你就要认真想一想自己的恐惧是否过头了，从你的叙述来看，确实是这样的，这时，你就要想，即使你处于最坏的情况，即和一真实的蛇在一起，后果是怎么样的，不错，它是会被吓跑的，除非你想攻击它。 最后，基于以上的分析，你完全没有必要对蛇有这么大的反应，多参加一些活动，多进行一些体育锻炼，培养开朗的性格，在适当的了解一下蛇这种动物，我想，你会克服这个困难的。

多看看蛇肉煮熟的图片，红烧蛇，鸡蛇汤等等，我也怕蛇，但是有一次网上看到一盆龙凤汤，金黄金黄的，简直不要太想吃，那以后就好了许多，感觉蛇就是一盘菜，可能野外遇上还是会怕，但是网上看看是不会怕了

首先你应该分析自己为什么怕蛇，这个很简单，或者是天生的，或者是小的时候收到过惊吓。其实大多数人对蛇这种动物有一种恐惧感的，最主要的是它的隐蔽和神秘。 然后你就要认真想一想自己的恐惧是否过头了，从你的叙述来看，确实是这样的，这时，你就要想，即使你处于最坏的情况，即和一真实的蛇在一起，后果是怎么样的，不错，它是会被吓跑的，除非你想攻击它。 最后，基于以上的分析，你完全没有必要对蛇有这么大的反应，多参加一些活动，多进行一些体育锻炼，培养开朗的性格，在适当的了解一下蛇这种动物，我想，你会克服这个困难的。

要想克服对蛇的恐惧。 有有效的方法就是多和蛇接触。多去了解有关蛇的资料。 慢慢的，当你了解认识清楚蛇的时候，你也就不会再害怕。 人们往往是因为不了解东西的时候才会产生恐惧。 我想你有意的多接触接触。会慢慢好起来的。

3、我很怕蛇怎么样克服这种心理障碍呀

其实胆量只是人自己在挣扎的过程``只所以觉的不敢怕是因为自己闯不过心理那关``其实也不必要做什么``只要克服自己恐惧就好!至于怎么克服都是靠自己的`别人的办法你未必会适用

买只玩具蛇，整天抱着睡。

不用怕,,其实蛇也很可爱的...多看看蛇的图片,看多了就惯了..

对的，越是害怕越是去正视它，会有帮助的。

记得以前也是超怕，直到有天一个家伙捉了一只丢在我课桌上，当然他用胶带把蛇嘴缠起来了。自那以后就好多了

蛇

我也很怕蛇 可以多看点将蛇的形象可爱化的动画片 让蛇在心里的那种恐怖的形象淡化

4、怎么克服怕蛇的恐惧心理

两种，一种叫做满灌法，就是把你放在一群蛇中间，身上还放上几条，当然是无毒的，但是你不知道。

1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。

5、怎样克服怕蛇的心理

有些事物是人类与人具来就害怕的，一些人心理耐击打能力强则可以克服，一些人心理耐击打能力弱则会出现害怕、恐惧心理，建议你可以通过暗示、调整来慢慢改变，过份或通过强力方式来改变只会适得其反！

朋友你好，其实蛇没有什么好可怕的。它们的皮肤只是它们的一种自我保护方式。别害怕它们，他们和我们一样， 都希望得到别人的尊重和理解，当然还有真诚的交往。祝你克服成功，晚安。

多說無意啊

6、如何克服怕蛇的心理障碍

这是你自己的心理作祟，或许你以前被蛇伤过，或许你以前做过有蛇的噩梦，这已在你的心里留下了阴影。有两种做法，不知道你能不能战胜自己。

1、 多查阅、了解一些蛇的知识，所谓知己知彼。

2、 以毒攻毒。你怕蛇，你就要比蛇更残忍些。

说说看小弟，我最怕蛇了

我能给你治疗！

你很怕蛇吗？

最好的方法是了解蛇 能分清有毒蛇和无毒蛇 最好没事摸摸 以后就不怕了