女生心理不好怎么克服，心理素质差该怎么克服

1、心理素质差该怎么克服

相信这个问题很多人都有，心理状态是受到许多因素影响的，本身的心理状态、周边环境和周边人的言语、作为等都是形成人某段时间心理状态的因素，一般来说，本身的心理状态倒并不是很重要的，相比较，外部因素对人的心理影响更为重要，当一些不利的外部压力刺激到人时，就需要一些自我的心理安慰，这其实就是一种暗示，用以缓解心理压力对人类精神的不利影响，这种缓解心理压力的能力，常常被人称作心理素质，其实就是一种自我调节。一个人的心理素质，其实要提高并不难，如果遇到强烈的心理压力时，要反复地对自己进行安慰，就跟自我劝说“事情没那么糟，会好的”，并且要强迫自己去相信这个对自己的安慰，并信以为真，将自己的安慰看成理所当然，这样就可以了，或许这是一种自我逃避，但却是行之有效的方法，可以去试试，或许会有帮助的。

2、当我女朋友心情不好时我应该怎么办我和她不经常在一起

赶紧去找她，这种时候挖墙脚的就来了，先和他闺蜜搞好关系，这样她脾气不好你就派闺蜜去，

这样的女人最寂寞，分离两地吗？还是因为什么不能 经常一起呢，感情的维持不仅仅是电话、短信，还是要更深入的接触的，我建议你们在一起的时候，多制造一些惊喜给她，女孩子是需要哄的，或许当她心情不好的时候，想到你的微笑，你的感动，心情会好许多，至于惊喜，不用我说了吧，浪漫不一定要花钱，用心才是难能可贵，祝福你们！

你认真了 交往前怎么哄的 交往后继续那种心态 看重了就会产生责任和压力 以后再交往过程中首先自己心情要好 愉悦的时候话夹子容易打得开 或者让她带个女性朋友在身边 你可以减少不少压力 也容易发挥 这不是态度问题 继续哄到结婚 ···路还很长···

1.多沟通，最好能让她把不开心的事说出来

2.转移注意力，带她去自然一些的地方转转，比如海边，大山里等等（如果条件允许的话）

3.如果她哪里也不想去，什么也不想说，你就也不要再喋喋不休地劝了，可以发一条让她感动又与这件事情完全没有关系的信，或者干脆让她自己冷静一下。

注：1.上述三点前提条件是，你不是惹她的人，人说你是惹她的人，如果确实是你错，就要态度良好有耐心一些，逗逗她，别随意转移话题，她会觉得你不把她当回事儿。如果不是你错，她还与你生气，就同平常一样对她，不用哄，甚至可以冷一冷，不用惯着。

2.上述内容均为要点，可以根据性格自行发挥，只供参考，如果不满意，请自动屏蔽，谢谢~

如果当时你没有和她在一起，如果她真的爱你 她心情即使不好，也不会告诉你的。免的你担心。 如果三天两头心情不好，只能说明因为你们关系不好。

3、心情不好,精神不好怎么办(女,18岁)

建议你吃点自己喜欢的食物，听听喜欢的歌。想今天或近期发生的快乐的事。能改善心情。

4、女朋友心情不好,怎么办

女人有的时候就是比较情绪化的，当她心情不好的时候，多哄哄她，或者多陪陪她，如果她真的不想见你，就让她自己冷静一下吧！