心理危机时心理委员怎么做，大学心理委员该干什么怎么干

1、大学心理委员该干什么?怎么干?

“同学需要帮助时，我要成为一个依靠”

“心理委员”不算是个新名词了。2004年，天津大学在全国高校中率先设立心理委员(本报2005年1月19日报道)，全校1000多个班级心理委员上岗。此后，许多高校设立了心理委员。这些心理委员是怎样产生的，在班里开展了哪些工作，遇到了什么问题呢？

“短信”应对“哭泣”

白丽(化名)是天津大学2004级的一名心理委员，自上任后，她有意识地对全班24名男生、7名女生的家庭条件、学习及恋爱情况做了一些了解。因为她原来是班里的团支部书记，在同学中有一定的威信，同学们遇到不愉快的事情还是愿意和她说一说。

班里有一个女生，喜欢一个男生，向那个男生表白后被拒绝，她感到非常难受。一天晚上熄灯后，她躲在被子里偷偷地哭。白丽发现后，就给她发了一条安慰、劝解的短信。那个女生当即回信：“谢谢你！我会好的。”收到这条短信，白丽放心了。现在，这名女生已经找到了男朋友，两人相处得很好。

后来，白丽又用短信的方式，与班上一名经常怀疑别人排挤自己，还经常攻击白丽的女生进行了沟通，效果挺好。

白丽兢兢业业地履行着自己的职责。“其实同学非常排斥说自己有‘心理问题’，最好说‘遇到困难’，这样就好沟通了。”她挺看重自己的工作，“同学们对我的评价是比较称职，因为我的保密工作做得比较好。”

谈及担任心理委员的感受，白丽说：“做‘心理医生’挺开心的。因为同学们遇到的问题，有时我也存在。”

刘强(化名)是新上任的心理委员，尽管还没有接受专门的培训，但他对本班29名同学(19名男生,10名女生)的情况已经进行了一些初步的了解，并对心理委员的工作有了一些体会：“作为心理委员，同学有矛盾，疏导疏导；对压抑者，开导开导；对不正常者，沟通沟通。”

刘强说，其实心理委员的工作范围是很广的，在同学的学习和生活中可以起很重要的作用。他举例说：“在我们隔壁的宿舍，有一个同学喜欢熄灯后看书，因此与他人的关系闹得不太协调。后来我帮助他们制订了一个舍规，把这个问题解决了，同学之间的关系改善多了。”

曾经获得天津大学首届十佳心理委员称号的金维琛说，“刚担任心理委员时感觉不太轻松，因为别人烦恼的时候我要做一个安静的倾听者，同学需要帮助的时候，我要成为一个依靠。后来，当自己忘记心理委员的身份，完全站在一个朋友的角度去应付许多琐碎事情时，反而变得简单轻松”。他说，两年多的心理委员工作，让自己理解了“助人自助”这句话，也深知了“信任与责任”的力量，这是一份自我修炼的工作。

心理委员的工作看不见？

王斌是天津一所大学2004级的心理委员。他是班长，心理委员是他兼任的职务。他对本班同学的恋爱情况、家庭经济状况等都有所了解。王斌所在的宿舍有个贫困生，平时很少与人交流，特别是在大一时，因为没有电脑，他不上网，不玩游戏，只看小说，就更封闭。王斌做他的工作感到很困难。后来这名贫困生购买了手机，感到好像与别的同学平等了，就好多了。王斌感慨说，当好心理委员不容易，工作上没有什么套路可循，所做的工作别人看不到。但他会尽量与同学沟通，不能让人把事情憋在心里，老憋着容易出问题。

王斌从来不通知本班女生心理委员参加班委会议，原因是高中时班上没有心理委员，所以心理委员不必参加班委会议。

有王斌这种想法的同学挺多，好多心理委员想参与班级的事务，但同学们有时不认为他们是班委会成员。

中国计量学院心理咨询中心的黄乔蓉老师曾对215名担任了一年心理委员的同学做过一次问卷调查。调查结果显示，70%的心理委员不知道怎样开展工作；近20%的人认为做这个工作吃力不讨好，容易遭人误解；32%的人认为心理委员是隐形的，现实工作不好开展；还有21%的人认为心理委员的工作看不见，相比其他班委，他们觉得不太公平。

为此，黄乔蓉建议说，心理委员应该是班委会成员，有意成为心理委员的同学要参加班委会成员的竞选，其工作要纳入班委会工作计划。学校心理咨询中心要对心理委员进行培训，使其工作规范化。

心理委员扮演着四种角色

天津大学心理研究所的詹启生博士是心理委员制度的最早提出者和实践者。他和他带的研究生对心理委员的现状做过一次调查，采用的是个案详细访谈的方式。

他们在约见一个班级的心理委员时发现，这名心理委员是班里的团支部书记，刚知道自己是心理委员，因为原来没有人通知过她兼任这份工作。

由全国18所高校心理委员研究协作组编写，2007年出版的《心理委员工作手册》对心理委员的职责是这样描述的：负责全班同学的心理问题工作，敏锐观察及时记录本班学生心理变化动态，对观察到的本班同学的心理问题及应急问题按程序进行汇报，对自己所接触的同学隐私必须严格保密……

按照这些描述，心理委员的选拔应该有一定标准。中国政法大学就曾专门下发文件规定了心理委员的选拔条件，包括有良好心理品质和较强心理调适能力，有一定的心理健康知识，热心为同学服务，符合学生干部的其他要求。但是实践中，选拔标准的可操作性不强。该校心理咨询中心的刘希庆了解到，学校大部分班级仅仅按照学生干部的标准来选择，而忽略了其他标准，这使心理委员不能很好地开展工作，不能充分发挥其作用。

天津电子信息职业技术学院的刘新颜老师认为，心理委员是心理危机干预中的重要一环，千万不能成为一种摆设。心理委员扮演着四种角色：一是班级同学的知心伙伴，二是班级学生的心理观察员，三是班组心理活动的组织者，四是学生与老师的心理信息传递员

调整心态！一生之中不可能天天开心,曾经满足,但也有失落,曾经快乐,但也有忧伤,任何时候都保持一个平常心,生气时退一步海阔天空. ~

明天太阳照常升起~！~

好心情度过一天 坏心情也是度过一天 为什么不能开开心心度过每一天呢

很多烦恼只是暂时的 说不定明天你就忘记了

生活是美好的 没有必要老是停留在痛苦的回忆中~

在心情不好的时候 听听歌放松一下 或者找朋友聊天倾诉一下 要不然去找一个清净的地方慢慢的体会大自然那种静态美

人生要是那么顺利就不叫人生了

人生是丰富多彩的 今天悲伤 明天开心 今天坏事情 明天好事情

人生就好像天气== 阴天下雨 雨过天晴 出彩虹

不要再烦恼了 开开心心的面对没一天

祝你天天开心 事事顺利！！！

2、如何做好一个心理委员啊?

首先你应该放平你的心态。心理委员的作用是什么你要搞清楚。为了头衔和学分，那么我不知道该向你提什么意见。如果为了真正了解和帮助有困难的人，那就是用心倾听，尽自己的能力去帮助受助者。

最重要一点，心理委员本身就应该有良好平稳的心态，如果自己做不到，千万不要逞能，多点和大家沟通，取长补短。自己的问题也要及时解决，专业问题多请教心理学方面的老师，不要一知半解不懂装懂地误人子弟。

话可能比较重，但是句句属实，希望能真正帮到你。

首先自己要有成熟的心理

然后要乐于倾听，乐于助人

3、作为大学班里的心理委员.你会怎么做?

1、不是说教委员，多掌握一点心理分析的知识，增强通过行为判断心里的能力。

2、多想一些解决心理问题的活动、方法作为储备。

3、和同学相处要和谐，做人的工作，心理认同很重要。

4、处理好自己的事，树立工作威信。

5、润物细无声，切忌过于干涉他人生活。

放轻松，就说你的沟通能力和幽默感很强。选不上也没事，反正官不大

4、遇见同学咨询心理问题,身为心理委员应该怎么做,请大家教教我

你可以以你经验回答一下，不行上网找或读一些心里的书（最好说一些鸡汤的话），在不行叫他去找老师。

你和同学都是学生，你的评价也未必就客观，大家在一起相处都不容易，尽量往好写呗，别给别人的生命带来个人的偏见所造成的污点

5、如何做好大学生心理委员的工作?

大学生不同于初高中，他们的想法、认知方面都发生了很大的变化，不是像以前一样拘束在一个小小的天地以内，而大学生心里委员的主要工作就是为身边的同学做好一个倾听者，因为大学生的困惑不仅是在于学习方面，他们更多的是关于情感、生活方面的，因为出门在外，很多事都要自己来打理，作为一个倾听者，不要想班主任与学生谈话那样太严肃，只要像朋友之间谈天一样在轻松的氛围下聊那个使他困惑的话题，在倾听他的诉说之后，不要跟着他一起埋怨，而是给他展示这件事的积极方面，从他的角度出发给他提出建议。一般来说，心理委员的工作不要像开班会一样集中讨论，告诉你的同学们让他们可以随时来找你，你要尽力为他们解开心结。