心理危机自救法有哪些案例，被人勒索自救方法有哪些

被人勒索自救方法有哪些

被人勒索，怎么办？ 被人勒索 终于盼到下课了，可以轻松一下。你快步跑到厕所，突然来了几个高年级的学生，把你围在中间。他们威胁你，向你要零用钱。若你不给，他们就要打你。这时候，你该怎麼办？ 1.你不能有怕的心理，尽量说一些好话，说明自己没有带钱，避免发生冲突。 2.如果他们不肯罢休，就跟他们说去教室取钱，马上趁机跑掉报告你的教师，描述他们的特徵、长相、衣服颜色、高矮、胖瘦，这样才能找到他们，让他们接受辅导。 3.如果再不行，拖延时间，看到别的大人或老师来厕所时大喊：“救命”。如果这次你给他们钱，下一次他们还会勒索你的。 4.放学回家后，把在学校里发生的事情向爸爸、妈妈汇报，让父母协助解。

如何孤岛自救(方法、案例)

等救生船或者砍点树做成小船滑回7``或者在岛上定居

建议你看看discovry里的“荒野求生”节目，里面介绍很多！但仅供参考哦！

你可以去看一个电视节目叫‘雪花啤酒勇闯天涯’

这个好像不是法律方面的问题吧

心理有严重问题怎么办

心理（精神）问题不是凭空产生的，是大脑的本能造成的，只要条件具备自然就会发生，是内外因综合的结果，其实针对每个人这都是当时各种处境相互作用的必然结果，人类为了生存进化必须具有忧患的本能意识，这种本能意识让人的大脑产生担心害怕恐惧的情绪感受，各种神经症都是这种强烈情绪感受的不同方面，本质是一样的，是暂时大脑活动紧张造成的，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题

这个情况看来比较复杂，最好能跟心理咨询师面谈。QQ上可能比较难判定。

你能把自己的问题说的那么清楚，那你肯定不是精神病。精神病不会说自己是精神病。应该是心理问题。精神分裂是有些行为自己不能控制，比如看见红绿灯，明知不能闯，但控制不了自己的行为，但要和强迫症分开，关于强迫症，你可以上网查。建议你去心理医院好好看看。你住了两月院，医生没给你检查？再说你吃药谁给你开的，依据是什么，我感觉医生太不负责了吧。好好看看，系统检查，毕竟是自己的身体。

你的症状是什么，如果是心理问题，有一些可以问我，这方面我学习了一点。

你有勇气承认自己心理的困惑，去面对，去正视，说明你对自己还是很负责。至少这点是很好的！无论你现在处于什么样的环境，面临什么样的挑战和选择，最要紧的是活在当下，做好自己能干的事情。当你失眠，胡思乱想，想改变命运，或者想改变别人，或者改变现实等等，这些都是徒劳的。唯一的出路就是改变你自己。发掘自己的潜能，努力改变生活，改变命运。如果你对自己还不了解，不知道怎么去调整自己的状态的话，建议你到专业的心理咨询机构去咨询一下，让专业人士来帮助你。感谢你对燕园博思心理问问团队的支持。

看你说话挺有条理的，应该不是精神分裂症吧！建议去个权威点的医院好好的检查一下，精神方面的药是不能乱吃的，都是有很大的副作用的！

其实我觉得你不用太烦恼，要经常开心乐观一点，这样对你是有一定益处的，光光服药是没有起到全部的作用，我个人觉得你是心里的问题，导致这个问题最大的原因还是你的心情，如果一个人的心理长期处于一个阴暗孤独的地方的话，会对自身的精神有很大的影响，最大的原因或许是出自你的家庭和身边的每一个人，或许他们会离你避你，有的时候要学会适当的交一些新的朋友，多多和身边的人攀谈，多多的微笑，这只是我个人的意见，，总之要保持好的心情哦！

失恋自救法有什么呢?

不去想、不去听有关他的事、远离他、让时间淡化你对他的感情....

不要逼自己，也不要给自己太多压力，人总是应该往前看的，走过的路，爱过的人，过去了就都不会回来了，回来也已不是当初的风景当初的心情了，爱情本就是一部忧伤的童话 任何一个读过它的人，都曾经或多或少留下过遗憾当我们读完之后，都会明白一个道理那就是爱情的世界里，缘分主宰着一切，若是有缘，时间、空间都不是距离。若是无缘，就算相聚了也无法会意，就让我们一切都随缘吧 。。。每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来。。。。

自己干些有意义的事情，不要老是去想他【她】，一听要放松自己

我要是失恋的化，我就会玩玩游戏了，打打球了啊

不要给自己太多压力 平常心面对一切

快快擦干你的泪水，整理一下自己的情绪，深深的呼吸一口清新(其实一点也不清新)的空气，然后鼓起最大的勇气打个电话给他，你必须不带任何眷恋般的告诉他：“感谢你曾经带给我的成长与快乐，我打电话只是想要好好的祝福你……“

这样便喧宾夺主反过来变成是你决定要分手的。当然喇，此时你并非认真的想祝福这位不懂得如何欣赏你的混蛋。

之后你大可好好欣赏他因为你的理智而感到惊慌失惜的样子，简单的几句话，竟然也会让他支支吾吾，久久的说不出话来。但切记一点：即使他说了一些赞美你但却不得不离开你的理由时，千万！千万不可以在此时流下眼泪！这可会功亏一篑的呀！

你要紧记，这些甜言蜜语都是陷阱，他不外是想你继续死心塌地地爱着他而已！卦上电话后，你会有一种前所未有快感，你的成熟理智会让他惭愧得无地自容！！

疗法二：玩跟踪

面对一段要逝去的爱情，你认为企图挽回也是一种多馀的事，跟踪“她“只是为了要看看她是何方神圣，同时也为了满足好奇心，想要证实她是否比你好，居然可以破坏你们多年的感情，接着再好好的对付你口中所谓的“狐狸精“。

但你何不掩饰身份去认识她，试着当她的好朋友？当初步计画成功时，就可以顺利地做你的破坏之王，破坏他们的约会，破坏他们的甜蜜！情在刚开始时是非常缺乏安全感和充满失落感的，她一定没有戒心，因这时理性是处于“打烊“状态，所以要成为他们爱情路上的绊脚石是件颇容易办的事。

他想顺利发展另一段情？呵--门都没有呢！想想你不过是不希望别人再受他无情的伤害，你不过是为“她“着想，怎样？如此心里面是不是会好过些？

在找一个对象