心理压力大不快乐吗为什么，我感觉我心理压力特别的大,每天闷闷不乐的为什么

1、我感觉我心理压力特别的大,每天闷闷不乐的为什么?

你有闷闷不乐的时候,当然也有吥闷闷不乐的是把,.这俩个是相互的,你有开心当然你也会有不开心,所以呢.你不会永远闷闷不乐,你下一个开心很快就来的.

2、为什么人会有压力呢?有了压力怎么会导致人开心不起来呢?

无论人生如何一帆风顺，总会有令人紧张、感到压力的时刻降临，尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压，才能保持良好的心境。

这是生活 如果没有烦恼 哪么就没有开心的生活了

.欲望的追求少点，

2.攀比的心态少点，

3.知足常乐的心理多点

4.心态平衡点，

5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。

6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

能做到上面的几点的话自然 就会快快乐乐的了！！！也不会再有那么大的压力了！！！

如果没了压力，你想想你会变的怎样？ 也许你会轻松，但你会闲了一辈子吗？ 人不可能没压力的！因为有了压力，才会有动力，有的动力，你才会成功的机会！ 人要不断加压，这样才会提高自己！

谁没点压力啊 年龄越大 压力越大 抗压能力也就越强了

咳 无耐啊！

沉重的生活负担及工作中遇到挫折，会给中年人带来无尽的烦恼，这些烦恼会造成身体上的不适。善于调节自己情绪的人，经过一段时间后身心不适的症状可以缓解或消失，然而调节不了就会严重危害中年人的健康。

首先要面对现实，适应环境，只有这样才能够发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，同时在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。

其次，中年人要与人为善，乐于与人交往，和他人建立良好的关系。人与人的交流不只是可得到帮助和获得信息，还可使我们的苦、乐得到宣泄，从而促使自己不断进步。

再有，中年人要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。据报道，我国约有60％（约7亿）人处于亚健康状态，当然其中中年人占有相当大的比例。尽管造成亚健康的原因是多种多样的，但过度疲劳仍是首要的原因。

有压力才有动力,即使没有压力也要自己给自己施压.

3、为什么我感觉压力好大呢!每天过着也不快乐.

这都是心理的问题。把心放宽，别老是想不开心的事！懂得满足就会很开心！

4、为什么最近我心里很闷很烦,心情不好,一点也开心不起来,心里有一...

可能是心里有事压着，或者是生活压力太大，应该多去散散心，缓解自己的压力，或找人谈谈心，去做自己喜欢的事，这样会改善你的状况的。

是你感觉太好了呢还是世界太残酷了呢

我也是很烦，感觉与世界格格不入！

找棵树乘凉

因为什么事啊？ 心理压力大的话去KTV唱歌 实在不行上酒吧跳舞

你可以去YY语音嘛，比如9800，很有爱的频道，有接待陪你闲聊，能爬麦唱歌点歌，还有回音哥会来唱歌，一个放松心情很好的频道。

5、心情不高兴是因为生活压力大嘛?

不是，可能因为你身边的人的行为引起你的烦躁，可能是你生活的环境不好，也可能是你的心态不好，把什么事都看得很重很紧，所以你才会烦，不要让情绪控制你的大脑，只要你明白这句话，并且记着它，我想你就不会烦了。

在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有沙漠也有绿洲，坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。

还有，请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解，你就不会像现在这么烦啦，你会以一种新的心情，新的状态呈现在你身边的每个人面前。

给你一些排解压力的建议，希望对你有帮助！

1,扩大自己的知识面，多了解你喜欢的或希望知道的信息。

2,找一份自己喜欢的工作，或把现有的工作做好，工作做的好，信心就会高点。

3,和人缘好，开朗的人做朋友，从他们身上汲取营养，了解他们是如何做到的。

4,合理安排好自己的作息，好的休息能让你保持充沛的精力来应付各种挑战。

5,最好找一个自己喜欢的运动，譬如爬山，慢跑，网球等。

6,来一次长途旅行，让自己的心情放松下，看看祖国的大好河山，秀丽的山川、河流。现在刚好事春暖花开的季节，走出去，去享受这份来自大自然的暖意吧！

7,陪父母多聊聊天，听听亲戚朋友们的关心话语，相信你会发现，我们的身边一直有爱的存在。

多出去走走，看看风景，散散步，听听舒缓轻柔的音乐，然后抛弃一切烦恼，尽情释放自己…

6、为什么现在我们活得都不快乐了呢,是因为学习有压力吗?

学会 把一切看淡。。 放开一些。。 只有 每天都想着 自己是快乐的 就会快乐的。。 其实 我曾经 也有这样的疑虑。。 或许 这是 人 在某个阶段都 必有的 困惑吧。。 不经历些 又怎么能 真正幸福呢？ 我相信你 一定可以让自己 幸福、快乐的。。

所谓生活，没有快乐与不快乐之分

你有细心的眼光观察生活，你会发现生活中的一切都是快乐的

作为一个人，心理压力的来源无非是两方面：内在的和外来的。往往内在的压力，也与外来的因素有关，因此，要解决心理压力问题，第一是合理期待，使自我期待与现实合理的匹配，往往是有多么大期望就有多么大失望，所以时刻保持淡定心理，不要过高的期待，与现实差别太大的话就会痛苦,失望。第二是改变自己.当不能改变压力源,就只能改变=自己。第三是释放压力.对待压力不能逃避回避，要敢于面对，利用人的群体性去解决，不能单打独斗。就是这些了。希望学生们天天都有好心情！

因为我们要苦尽甘来