心理压力大影响备考嘛女生，心理压力会影响考试吗

1、高考前心里压力大静不下来怎么办?有什么方法,深夜复习应该注意什...

面对高考有压力很正常…学会适当的放松减压、学习的同时可以做一样感兴趣的事、适当的体育锻炼是可以的、保持有一个好心情…用平常心对待！高考没我们想的那么可怕啊、深夜学习对大多数人不是很好的选择…如果你习惯拉深夜学习是很好的！多注意身体、加油

拥有一颗平常心，相信自己，睡前喝杯牛奶，做自我心理调节！

2、我是一名高三学生,觉得压力好大,自己和别人差距好大,整天精神...

你好

心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大，会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，考生必须学会调节自身的心理压力。

首先，我们应当认识到，随着高考的临近，同学们抓紧时间复习，积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。

其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，不要盲目地跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。

再次，还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，你帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。我知道一个不错的博客你可以去看看，你网上搜一下晓鹏学习方法博客，面除了有有意思学习方法、解题技巧，还有各个科目详细的复习计划、解题窍门以及复习资料，都是他的经验总结，希望能够帮到你哦！要相信自己，好好努力哈，你一定能专心的学习的！加油！

看开些吧，紧张有什么用，生活这般美好，我们只需从容应对，这才是最好的状态

我也高三，文科的。数学和英语比较差。唉！还有两百多天，六千多个小时呢，天道酬勤！一分耕耘一分收获，你现在都紧张成那个样子了，以后高考时还不得尿裤子？现在，就把它当成进军高考前的训练。嗯，太晚了，睡觉了！明天还得上学～

简单点给你说，你把最坏的结果想出来·是不是考不上大学，或是考不上本科··

坦然接受，要勇敢的正视自己，正视事实，要明白，成绩不是一天学出来的，成绩也不是一天落下的，我弟弟那会也是和你现在差不多，不要总是想超过谁，赶上谁，如果有什么不会的可以给我发信息，能帮助你的一定帮助，只要想好好学就是好样的，好好努力，质变是需要量变的。

既然已经觉得有差距了 一下子赶是赶不上的 你何不慢慢来 一件事一件事的做好它呢 我建议你听一些轻缓的轻音乐 早上起来可以慢跑几圈

要对自己有信心，大脑就会听你指挥，不要“庸人自扰”：你要放松：这就是我的复习计划。

还有一句，失败了我就认命。何须时刻紧张。谋事在人成事在天。

我觉得这是一种很好的态度，最后成功了就是成功，我照着这个复习有个学生说，你要永远微笑，不要“杞人忧天”