心理压抑会影响健康吗女生，压抑的心情会影响身体健康吗

压抑的心情会影响身体健康吗/、

会的

很有关系，所以还是保持好愉悦的心情好！

507用一颗童心看世界！

丰富自己的人生阅历，提高自己的修养，拥有自信，善于自嘲，懂得幽默。

拥有一双善于发现的眼睛！

你会看到许多有趣的人、有趣的事、有趣的情景、有趣的动作、有趣的面孔、、、生活处处都有趣！

在适当的时候发下你的脾气``

人活着

没有一个人的人生是一帆风顺的

只要努力就精彩！

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

当然有影响!而且是坏影响

长期压抑心情,爆发起来是很可怕的.

在压抑的过程中,可能会引起食欲不佳,营养不良,从而导致各种疾病的发生;而一旦爆发,就有可能找一些不良途径进行情绪的宣泄,比如暴饮暴食,酗酒...而且一旦开始,就很难恢复心理的平衡,容易引起恶性循环.

不过，你也不要害怕，只要你在心情压抑的时候,及时寻找合适的途径进行排解,比如听轻音乐,或者作一些自己喜欢的.能让自己放松的事情，这样的话，你压抑的心情就会马上被赶走啦~

祝你早日摆脱压抑的心情快乐起来哦~

长期心里压抑,不开心,难受,会得病吗

长期心理受抑，机体免疫力下降，会影响身体健康；另外，人不只是生物体，还具社会性，会诱发心理疾病

如果在这样继续下去可能就会得抑郁症了 人生短短几年 有什么不开心的和家人和朋友交流一下 或者听听音乐 看看搞笑的视频 没有什么过不去的门槛 有些事情自己看开了其实也没有什么大的问题 关键看你自己怎么想的 或许出去旅游 散散心会好的 朋友 希望你开心 祝福你

会的，长期心情压抑使人体的气机不通，可使原有的基础疾病加重，也可以导致已经痊愈的疾病复发，可引起失眠、食欲不振、胃胀、恶心等症状。平时要保持愉快的心情，学会正确的发泄不良情绪，与家人、朋友倾诉不开心的事，可多参加户外运动，多接触大自然，使心境开阔。

心情总是很压抑的话,对身体有影响吗?

当然对身体不好了！

所以你要调整好心态,别想不开心的,尽量想些开心的!

烦要过,不烦也要过,不如开开心心的过!

烦也是生活的重要组成部分,或许烦能让我们更理智,成熟吧!

你可以去听听歌,散散步,呼吸新鲜空气,或者好朋友谈一下,时间会改变一切的，一切都会好起来的！

愿你早日调整好心态,祝你快乐,朋友~~~

可以到有问必答网问问专家的.

心情郁闷会对身体有什么影响?

心理问题会造成思想的压抑和心情郁闷，最易导致的就是内分泌失调。内分泌失调是现代年轻人普遍存在的问题，将严重影响身体健康，整个人都在亚健康状态下，所以心理问题绝对会影响身体健康。

在国外，心理疾病就和感冒发烧一样是需要就医的。但在我们国内这样的观念还没有普及起来。

首先可以确定的说"能"因为心理比较压抑或者比较郁闷，会导致抑郁症或者多方面的问题,建议你还是多做一些开心的事,凡事想开点.保持一个愉悦的心情就好

过分压抑自己的心情会影响一个人的健康吗???

压抑的情绪会对身体有影响，长期压抑的情绪会使身体免疫力等一系列的身体机能下降，也可能会影响身体的分泌系统，总之压抑的情绪对身体不利，还是尽量叫自己处于一种愉悦的心情为好。

呵呵～压抑就是自己过不去…保持一个好心情很重要的！

会，抑郁抑郁嘛，郁气入肝脏的，对刚脏不好，久而久之，局部扩散。所以心情很重要，要合理管住。

不在沉默中爆发就在沉默中死亡。改爱就爱改恨就根，想笑就笑，想哭就哭。

会。

会的 ... 会生病 还有心理病 抑郁症 ...