心理不幸福感的表现是哪些，心情不好的表现

1、哪些行为会降低你的幸福感?

诋毁

没钱吃美食

消沉、悲观、等消极情绪。

过度幻得幻失，没有自己的目标，偏执。

2、身心不幸福是什么意思

心里感到不幸福（精神上的），身体也没有享受到幸福（一般是物质上的）。

是的``最大的幸福```没有这些``其他的一切都是虚幻``` 身是本体```

身体不舒服，心灵也不爽！

3、我没有幸福感...

既然你能很清楚的分析出自己没有幸福感的原因,那就从原因下手。客观说,每个人都不能完全体谅别人。爱是相互关系。他也许没有意识到对你的不体贴也许他工作中也有很多烦恼。你现在调养期间,就把心放宽一些,现在最好和他静下心谈谈当然也得他静下心,真诚的说出你的想法。你们有爱情有共同的家,你和他都应为了你们的将来委屈一下自己。幸福来自于期望的少而不是得到的多。祝你早日康复

在问幸福的人往往就身在其中了。

你以为兴奋才是所谓的幸福？真正的幸福是平淡的，有人说过人生中的快乐和痛苦都只占10%，其余的大部分是平平淡淡的，激情是不能长久的。就像爱情，最多也就两年热情，然后平淡的亲情

你除了需要诉苦宣泄外，更需要一个好的心理疏导者（如心理医生）。长期的身体不好，导致了心理的抑郁，更严重地影响了你的情绪，使你对家人产生各种偏见。你没有一个乐观、积极向上的心态，虽然渴望被重视和关怀是对的，但要体谅家人的心理，要学会自己坚强。

不要再这样下去了，那是个恶性循环！你一直在自怜自怨，所以你表现出来的情绪，让人长时间接触后也会被影响。这就好比镜子，你带给别人什么感觉，别人也会反射给你！！与其总考虑老公为什么对自己这样的态度，钻牛角尖，不如常照照镜子，为何自己老是苦瓜脸？

你那可怜的老公还常常想：到底我什么地方又做的不好，让她又不开心了。

一个人的幸福根源并不是别人所给予的，对于婚姻中，能遇到一个很爱的人，是幸福良好的开端，而并不是全部，这个开端是美好而幸福的，也是幸福最的可能性的种子，可是在漫长的婚姻中，真正可以得到恒久幸福的却需要自己，

夫妻是相互感染和影响的，无论恋爱时多么相爱，如果在漫长的婚姻生活中，其中的一方肆意去挥霍感情，任由着自己的情绪支配和失控，不断急噪和置疑，那么所有的感情到最后都会变的疲惫和缺乏动力，出现各种问题，这并不是你遇错了人，而是你自己首先根本就不具备给予别人幸福的能力和感受，而别人在你身上无法获取这样感受和动力时，自然就逐渐丧失一起幸福生活的决心和信念，从而就会衍生出各种问题

你的身体和你的心绪是相互影响的，只是内与外的影响，身体的不舒服是事实，对于已经成为事实的事情，你无法去让自己的身体一下恢复，一下好起来，而你并没有坦然的去接受这个事实，没有正确去面对自己已经不足的地方，反而当成了一个包袱，反而变成对自己的一种抱怨和灰心，而你这样做，无疑是给自己带来双重的压力和打击，因为内在的不健康和混乱更大于外在身体上的不舒服，而这也是加速你恶性循环的原因

其实这个纠结完全是因为你自己的心态和方向所造成的，不是因为外在身体的原因，你本可以用良好的心态来调整自己，弥补自己外在的不足，并且积极正确的去对待生活和已经是事实的病，而你却向相反的方向前进

同时，你给予你爱人的感觉，身体是次要的，如果一个人爱你，对你的身体缺陷是不在乎的，这是责任，但是在婚姻中你内心的情绪失控，焦虑和混乱却如大山一样压抑在你身上，转嫁到他身上，在你们婚姻上，这样怎么可能有幸福

其实，你的不幸福是正常的，没有人给你剥夺掉，本来你是可以幸福的，是你自己陷入了这样的沼泽，并且把他也拉了进来，你去试验着改变自己，而你却没有改变的方向，也坚持不了多长时间，所以你就一直在反复中，使自己陷入的更深

幸福菩提园，幸福的迷途指引

4、没有幸福感

在问幸福的人往往就身在其中了。

你以为兴奋才是所谓的幸福？真正的幸福是平淡的，有人说过人生中的快乐和痛苦都只占10%，其余的大部分是平平淡淡的，激情是不能长久的。就像爱情，最多也就两年热情，然后平淡的亲情

你有什么想法呢？

努力找寻，努力发现人生路上的闪光点。。。努力寻找幸福，不要一味在想自己失去了幸福感，也不要一直想没有什么，想想你拥有什么

现在人的幸福感都在慢慢的降低，不是你有问题，是这个社会给人的压力太大，让我们根本没有时间去感受幸福，你可以试试1.你觉得不幸福的时候，想想那些不如你的人 2.周末和家人朋友去郊游，多接触大自然，让心情宁静

人各不相同，快乐的建筑是根性格、经济、环境、压力等一系列因素，我们没有权利快乐，但可以试着义务中寻找快乐。

也许是熟悉的人，熟悉的环境，还有单调的生活，让人感觉生活枯燥无味，即使本身是幸福的，却也可能不自知。周末的时候，不妨去郊外散散心，见见朋友，相互谈谈生活的点滴，也许，在比较中，你能体会自己的幸福。