孩子不睡觉的心理探讨，小孩子为什么喜欢半夜不睡觉

1、小孩子为什么喜欢半夜不睡觉??

宝宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。

因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。

但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行：

1、 白天尽量不要让宝宝睡觉

可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

2、可以借助一些安眠的药剂

与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

2、 置之不理

宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

上帝说：“你的爱有两种，一种是博爱，一种妨爱（碍）！”

天空的回声：“你的爱分为两种，一种是诱惑，一种是掠夺！”

常沟通吧，小孩的心灵世界比较复杂

小孩子都是精力非常旺盛啦

白天尽量让他不要睡觉多玩玩

这让晚上就会疲劳 也就容易入睡

.人生就是这样.

2、不知道为什么我小孩晚上不睡觉哦?

小孩子不爱睡觉，很大一部分都是因为缺钙了，因为钙这个元素是每天都需要的，每天都得补充，应该到医院查查看，是不是缺钙，适当的补充钙，同时要补维生素D，有助于钙的吸收，连续一段时间试试看，我想睡眠一定会改善！

如果是孩子晚上不睡觉、哭闹、或者流汗多，八成是缺钙了，给宝宝补钙就可以了。建议给宝宝吃钙之缘，吸收好，口感好，没有副作用。

培养良好睡眠的妙方

1 培养规律的睡眠时间:可以有效减少宝宝睡前哭闹,或因精力过于充沛而无法入睡的情况发生。

2 建立良好的睡眠仪式:在睡前进行一些舒服且安静的仪式,例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等,让一切都舒缓、安静下来,有助于宝宝培养睡眠的情绪,减少入睡所需的时间,并且睡得更安稳。

3 舒适的睡眠环境:为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房,温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所,让宝宝对于睡房有正确的功能认识,在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情,如此自然能塑造一个温馨的环境。

4 白天不要睡太多:避免宝宝在下午四五点钟以后午睡,以免睌上睡不着。

5 避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面:以免宝宝的小脑袋静不下来,或因为害怕而不敢入睡。

6 千万不要让睡觉成为战争:若宝宝不想睡觉或半夜醒来时,除了使用上述的方法外,记得用温和、柔软但坚定的态度处理,千万不要让每天睡前剑拔弩张,这样不但会让亲子的睡眠质量不好,也会破坏亲子关系,造成恶性循环。

宝宝晚上不睡觉，哭闹要大人抱，多为心理因素，是成长阶段的必然现象，随着宝贝的心智发展，他日渐需有人刺激玩耍，只是宝宝选择的时间对大人不适合而已。半夜吵闹对父母而言的确很伤神的。

因此，为了宝宝及父母双方的利益，一定要将宝宝夜晚不睡觉的习惯尽早改过来。

但是宝宝的生理时钟是无法在短时间内调整过来，父母可以利用下列的方法逐步进行：

1、 白天尽量不要让宝宝睡觉

可与之玩耍、刺激或放置到光线充足的地方，使之不易入睡；而到了晚上就尽量把光线调暗，环境安静，使其舒适而能安睡。

2、可以借助一些安眠的药剂

与儿科医师沟通，使用无瘾性的镇静剂，在夜晚需要让宝宝安睡时适量给予，促使其安睡；大约只要一周左有的时间，宝宝的睡眠习惯就可以调整过来了。（但这种方法一般不建议使用）

2、 置之不理

宝宝夜晚哭闹不停，只要确定无病痛，属于情绪性的哭闹，要人抚慰时，父母可置之不理，但要不动声色地在旁观察，待其哭闹累了，自然就会安睡。经过一段时间后，宝宝的心理会意识(学习)到，当睁开黑漆漆的时候，再怎么哭闹也不会有吃或有抱的。父母只要持之以恒，一定可以改变宝宝夜晚不睡的习惯。

白天睡太多了。可以减少白天的睡眠时间，或是让他多运动，累了自然就会睡。

3、小孩为什么睡不着?

几岁的小孩子啊，如果婴儿的话，睡不着是正常的，他们的大脑还未发育，没有固定的生物钟。

稍大的孩子，对事物有新奇感，常常对白天发生的事情会有印象，晚上会常常想到，也有可能让他们感到可怕

十几岁的孩子，有点心理压力，对布置的任务作业没有完成，对晚上睡眠也有问题

当然，如果白天睡过了，晚上也有睡不着的情况

小孩为什么睡不着？

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几岁的小孩子啊，如果婴儿的话，睡不着是正常的，他们的大脑还未发育，没有固定的生物钟。 稍大的孩子，对事物有新奇感，常常对白天发生的事情会有印象，晚上会常常想到，也有可能让他们感到可怕 十几岁的孩子，有点心理压力，对布置的任务作业没有完成，对晚上睡眠也有问题 当然，如果白天睡过了，晚上也有睡不着的情况

别喂太饱

看看孩子是不是受到惊吓

最好去医院看看

小朋友很容易睡反夜

白天尽量让孩子少睡，晚上自然就睡了

4、宝宝晚上总不爱睡觉是什么原因?

小宝宝哭着不肯睡觉，那恐怕是因为尿布湿了或者是饿了，或是哪些不舒服，再么就可能是有什么病症发生，这些都比较好辨别，只要解决了相关的问题孩子自然就会睡得香了。然而幼儿多是因为心理因素或是长期的行为习惯造成的。

1、胎儿时期养成的习惯

别以为胎儿时期就不会受爸爸妈妈的影响，作息时间从胎儿期就开始相互关联。妈妈怀孕时还拼命赶工熬夜，或者爸爸总是折腾到十二点以后才安静下来，家庭的作息时间养成了比较晚的习惯，当孩子出生后自然会受影响，造成宝宝晚上不爱睡觉。他的生物钟随着家庭作息一直延续，这也会影响到他的将来，学习精力不足时再想改变就不易了。

因此，爸爸妈妈要以负责任的态度对待胎儿，为将来的幼儿共同建立一个好的作息时间，马虎不得。如果真是这个原因，那么我们可以用减少白天睡眠，或者固定睡前读书与儿歌的时间来解决，实在不行也可根据医生建议，少量使用安眠药剂。

2、精力过于旺盛

白天小帆的活动大多是静静的玩，积攒的精力全都留到了晚上，兴奋的孩子不肯睡觉，想要让家人陪着好好玩一把，早上又怎么也起不来。这就是晚上精力过于旺盛造成的，白天没有得到足够的宣泄。

此时，白天增加活动量减少睡眠是主要的措施，为他准备大运动量的游戏和玩具，换着花样让他玩不厌，当他玩累了想睡时，便用更吸引他精力的事情或声音转移他想睡的感觉，让他继续玩，直到晚上当他想睡时，那便自然睡得非常香了。当然，小宝宝的睡眠时间很长，可以每隔两个小时叫醒他一次，比如轻拍或弹宝宝的脚底板，不让他睡太长时间。

3、渴望家人的爱

工作过于忙碌的父母，常常没有时间陪孩子玩，白天小帆都是由姥姥来看护的，晚上就想和妈妈多玩一会儿。有时他宁愿撑着不睡，边打哈欠也要缠着妈妈不放，甚至半夜跑来要和妈妈睡。这是小帆对妈妈的无声抗议，应当给予更多的重视。没有更好的办法，唯一的解决办法就是多给予孩子关爱，周末时多陪他一起玩，逐渐改变他的心理状况。

另外，孩子的睡眠与天生的体质也有关，有的孩子睡眠时间就是长，也有的很少时间就已足够，不要以自己的时间作息硬强加给孩子。当孩子成长到幼儿时期，这些特质会更加明显，此时应当慢慢体会孩子的作息，逐渐调整。比如晚上九点睡觉，早上非常早就醒来了，这样可以稍稍推迟一下晚间的上床时间；若是早上醒来后孩子还是非常疲惫的样子，那么晚上就可以适当再提前一些睡觉。

宝宝上述情况考虑缺钙引起，建议微量元素测定检查

5、对于不愿意睡觉的孩子怎么办?

恩,我觉得你的答案很好!很多家长都难以克服这种困难,你能提出这么好的办法,就是很了不起的呃!

好的哦!

6、宝宝白天没怎么睡晚上也不睡觉是怎么回事

你好！首先祝你孩子身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于小儿“睡眠”的问题。 婴幼儿儿每天睡眠时间平均需要16小时(14--20小时)。每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约占一半。 大多数婴幼儿时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个周期。每2--甫穿颠费郯渡奠杀订辑4小时醒来要吃喝，并睁开眼睛觉醒数分钟到1小时。昼夜节律尚未建立。 导致小儿“白天不睡觉，晚上很晚才睡”的原因： 1. 不当习惯 例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。 2. 夜间哭闹 宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。 3. 夜间流汗 宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。 4. 过度刺激 白天过度刺激。例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激，都会导致夜里惊醒。 5. 心理因素 看不到爸妈的“分离焦虑”，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。 6. 睡眠习惯 没有形成固定的睡眠习惯，所以常有“日夜颠倒”的现象。 爱心提示：当然，宝宝晚上睡不好觉的原因不仅可能是生理上的，也有可能是心理上的，有的影响不大，有的则需引起家长的重视(如某些疾病引起的)，若自己无法确定，可向医生咨询诊断。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

如果你的宝宝刚刚出生,那不要紧,很多宝宝都会日夜颠倒,早上睡得多,晚上睡得少,其实说实话也不是晚上不睡,只是大人晚上比较劳累,宝宝一哭闹,你就好像觉得他不睡一样,其实新生儿的睡眠时间能达到18~22小时左右呢

方法/步骤

许多初为人之父母都会遇上婴儿的睡眠时间昼夜颠倒的问题，宝宝白天睡得多，而夜间却没有睡意。这是一个较普遍的问题，因为婴儿毕竟不太在乎是白天还是黑夜，只要自己有奶吃，被窝暖和，有人陪他，他就心满意足了。反正在母亲肚里的时候总是黑暗的，根本不需要适应昼夜循环的不同要求。

由于这个原因，大人只有在白天尽量多陪宝宝玩，到了喂奶的时间就想法把他弄醒，不要想到宝宝晚上没睡好，白天就迁就他而不忍心将他弄醒。当然将熟睡中的宝宝弄醒，他可能会精神不振，食欲不佳。但为了改变宝宝睡觉昼夜颠倒的状况，只能这样做。另外白天适当将宝宝抱到户外走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多睡。白天睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。尤其是下午5点以后不要让孩子睡觉了。

到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝多说话、多逗玩；喂奶的时候一定要喂饱。如果宝宝没有睡意，只好将他抱在怀中慢慢摇晃，并小声哼一点歌曲，让他安睡。入睡以后不要轻意打扰他，也不要想着去喂奶。让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间乏味。这样他就能调整自己的生活规律，白天少睡，夜间多睡。

end

注意事项

这个没什么特别好的办法，只能慢慢的形成规律