开始静坐的人,如何克服内心杂念?打坐问题,探讨

开始静坐的人,如何克服内心杂念?打坐问题,探讨

如果确定没有坐姿方面的问题,也没有颈部物理性疾病的话,那么你很有可能是内气不足,导致大脑供血不足(打坐的过程中,会消耗很多气去冲被堵住的经脉,老打坐的人是经常可以感受到气通过某部分的感觉的),这种情况...

中考前心理问题中考前的心理状况,重新探讨

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环境减压法对于考生来说,在学校的学习氛围已经是够压抑和紧张的了,所以在家庭环境方面,家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围,而不能制造考前压抑、紧张的家庭氛围,如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考...