如何改正逃避心理问题，怎样纠正遇事总是想逃避的心理

1、遇到困难总是想逃避,或者很极端怎么调整?

得静下心来，好好想想自己为什么逃避，如果是心态不好，我就做些自己喜欢的事情来调整心态；如果是自己不知道怎么做，那就找方法，就像现在一样，发现自己有问题了，可以来百度知道找答案。

解铃人还须系铃人，只有你才能真正的解决你的心结和问题！

缺乏责任感，没有自信，于是，无知者无畏。

需要从根源上解决问题，就是读书充电，提升自己的素质。

1、一个人想要成熟，或者从“经历”自己领悟，或者从“阅历”汲取别人的经验教训。

2、为人处世，归根到底，都是跟“人”打交道。

1+2，所以，我建议你，买一些“心理学”或“成功学”方面的书，先认识自己，再学会【带眼识人】。

推荐你先看看，卡内基《人性的弱点》和《人性的优点》。

然后了解一下，马斯洛的“心理需求层次”理论。

要勇于面对困难，做个顶天立地的人，战胜困难你就是强者，被困难战胜你就是弱者，通常情况下弱者是不受人欢迎的

遇到问题就应该去解决问题，逃避你不可能一辈子都逃避吧！所以说遇到事情去想办法解决，当你把这个困难解开的时候，你才发现，原来这一切都不是问题。

解铃还须系铃人，自己调整；但是你需要一些东西来触动你，来引导你自我调整；勇敢的走出第一步，找到自己逃避的问题，勇敢面对一次，找到最佳的处理方法哪怕不完美，走下去，你会发现和你想像的不一样，你也就没那么抗拒了

2、遇到困难,我总想逃避,怎么办呢

车到山前必有路，船倒桥头自然直 。 努力

其实，说句实话，逃避不一定躲得过，面对不一定最难受。为什么要逃避呢？逃避是一种懦弱的行为，是一种软弱的表现，是一种畏惧的心理因素，是一种无奈的失败，有逃避的心里不好，越是恐惧就越是害怕，其实并不可怕，让自己坚强起来，遇到事情要敢于承担勇敢的面对，只有敢于面对了，一切才会过去，也只有面对才是唯一能够解决问题的关键，勇敢的走自己的路，害怕危险的人、比危险的本身更可怕一万倍。转身不一定最软弱，犹豫不一定别无选择，只是不想再错。

其实，有些事情伤心总是难免的，无所谓挺过去，如果伤了擦去你不小心滴下的泪水，装作一切都无所谓，然后再将它统统赶出你受伤的心扉，不愿承受就把他忘记，当作是一场伤逝罢了。让自己坚强起来，走出阴影，脱离困境，勇敢的面对，你知道吗、其实一秒钟也可以是全部，一滴眼泪也可以是一生。

强迫自己面对困难，一次，两次，三次，当你终于成功了一次后，便不会再去逃避！

困境是帮助我们提升智慧和能力的大好机会，

所以不需要逃避。

每经过一次磨难，我们就更加成熟，

比别人更多一项经验和技能，

这是多好的事呀！对不对？

这么想，不但更能轻松面对一切，

说不定还会有意外的惊喜，加油！

那是你已经习惯了去逃避问题，说明你不都坚强，你要坚强的去面对所发生的事情，你要知道，逃避并不能解决问题的，知道吗？有什么事情你可以告诉我的，我很愿意帮助你，只要你相信我

自己是最难战胜的对手