对逃避心理怎么脱敏，做哪些事情可以克服逃避心理

1、怎样才能摆脱“逃避问题”这种心态?

人生最值得的七笑

1.被人误解的时候能微微一笑，是一种素养；

2.受委屈的时候能坦然一笑，是一种大度；

3.吃亏的时候能开心一笑，是一种豁达；

4.无奈的时候能达观一笑，是一种境界；

5.危难的时候能泰然一笑，是一种大气；

6.被轻蔑的时候能平静一笑，是一种自信；

7.失恋的时候能轻轻一笑，是一种洒脱。

【让你看透人生的七句话 】

1过去的不再回来，回来的不再完美。

2如果不坚强，懦弱给谁看？

3带着复杂的心情，看复杂的人生，走复杂的路。

4用无所谓的态度，过好随遇而安的生话。

5偶尔的回忆过去，让我觉得我的人生在退步。

6期待、等待、失败，人生就是那么纠结。

7不是我们不合适，而是你们更适合。

心态，决定你的人生??

1.再烦：也别忘记微笑

2.再急：也要注意语气

3.再苦：也别忘坚持

4.再累：也要爱自己

5.低调做人;你会一次比一次稳健

6.高调做事;你会一次比一次优秀

7.成功的时候不要忘记过去

8.失败的时候不要忘记还有未来

9.有望得到的要努力;无望得到的不介意

10.无论输赢都要高姿态

11.生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯

12.泪水和汗水的成分相似;但前者只能为你换来同情。后者却可以为你赢得成功

13.变老是人生的必修课

14.变成熟是选修课

15.以锻炼为本，学会健康

16.以适应为本，学会生存

17.学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑

18.当所有人都低调的时候，你可以选择高调，但不能跑调

19.学会忘记是生活的技术

20.学会微笑是生活的艺术

21.懒惰像生锈一样比操劳更消耗身体

22.让梦想成真的最好方法就是醒来

23.哲人无忧、智者常乐。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都爱

24.不能失去的东西：自制的力量、冷静的力量、希望和信心

＜笑口常开＞

＜好运自然来＞

2、如何摆脱爱逃避的性格

爱逃避是因为你还有退路 如果想克服这样的毛病必须将自己逼入无法可退的境地 首先你可以告诉自己我不能再躲了 如果再躲 我就是...然后开始静下来思考对策勇敢的面对困难 寻找出路

万事开头难 第一次不一定能成功 但你一定要有心理准备 有自信 尝试的多了你自然就不会总想到逃避

祝你成功

那就要你坚强的去面对，在做一件事时，先不要考虑太多的后果，因为往往考虑的太多你就会被自己给束缚了，导致心里有后怕，就选择了逃避，遇到一件事，你如果想要逃避，那就在心里告诉自己一定要勇敢的去面对，跟自己打个赌，看自己能不能战胜自己，如果战胜了，那就说明你可以了，加油噢！

那就去勇敢的面对现实啊

这种心情的主体来自于自己，您的问题是：“怎么才可以改掉逃避现实的习惯”。 既然说成是习惯，就代表你愿意用这种方式处理问题。 答案不是唯一的，首先您做事应该是个完美主义者，这是一个想逃避的根源。如果没有对事情结果的美好愿景，也就不会有什么情绪的变化。不知道您是否赞同我的观点。 什么事都力求完美这本来没错，但是在日常生活中只能遵循岂能尽如人意，但求无愧于心的法则.好多事即便是去争取，也不一定是自己想要的结果.只是要有自信. 要想改变就要开阔自己的视野和丰富自己的文化底蕴，见多才能识广，才能见怪不怪吗。。。另外不要刻意的改变别人眼中的（抑或是您假想的别人眼中的）自己，或者是对人家期望太高，会觉得别人的错误有点低级，才会觉得事情不如意。。。从容洒脱的面对任何人就会好了。。。 希望能对您有帮助。。。。

3、如何才能改掉逃避心理这种问题?

随着时间的推移人都会长大的，心态不一样了，所以看问题也就不一样了，站在不同的角度看不同的问题就好了，如果还不能摆脱就看看中国精神健康网吧，看是病，其实应该是心理的作用的

逃避说白了就是问心有愧 既然问心有愧为何不坦然面对呢 该来的就让它来啊 如果你做了亏心事付出代价是必然的

总有一天会无路可退，想到这个就不得不面对了

逃避前要问下自己 你害怕什么？ 这有什么可怕？ 给自己一个心理暗示 自己是最强的 没什么事可以难道你 这可以缓解这个毛病哦

当你面对自己想逃避的问题时请从以下两方面思考：1.我逃避此问题会有那些不利影响？并尽可能详细的列出受影响后果的具体明细;2.我不逃避此问题会有那些好处？并详细列出具体有那些好处。你如能坚持这处理问题一段时间就能改掉自己的习惯。

4、怎么才能改掉遇到事情想逃避的心理?

想想计谋，不论遇到什么事的时候，就想想，这个事怎么样就好了？然后找找有什么区别，然后把这个坏事变成好事。当你学会处理事情的时候就不会逃避了，而会享受于解决事情的感觉。

5、怎么克服逃避心理

你意识到这个问题了那么你大事坚持原则，小事学会变通。相信自己。

不断的挑战，不断的奋斗，让自己的信心增强！这样你就不会逃避了。

你是在逃避失败吗？如果是在逃避失败，那我建议你涅槃重生再给自己一次机会，直到成功为止，相信自己能成功。失败是成功之母，加油····

如果你是在逃避过错。那我建议你找一个知心的人将它说出来，也许他或她会给你一些帮助。我要告诉你：知错能改，善莫大焉。逃避只会留下终身的遗憾，我们总是后悔没做某事多于做了某事。

如果你是在逃避某个人的话。建议你用一种你认为最合理的方式去跟他或她讲清楚。逃避是不能解决问题的，逃的了一时，逃不了一世啊。也许你所逃避的人根本不在乎你所做的事。

那就大胆尝试吧哈

6、怎样克服逃避

看什么逃避，不自信导致的逃避，相对比较好克服，就是多多交流，多多接触，不慌不忙。给自己加油。从自己的强项入手 。如果是性格孤僻导致的排斥性逃避。那就比较麻烦，你就得从点滴慢慢开始了。多多参加自己的兴趣聚会，活动。。等

树立信心，相信自己

i believe i can do it

加油啊!!！

我看好你呦