如何舒缓自闭儿童焦虑心理，如何帮助自闭症儿童减少焦虑情绪让他与同伴自在相处

1、如何帮助自闭症儿童减少焦虑情绪让他与同伴自在相处?

对于孩子的这种行为，首先家长要心静，冷静面对孩子，越是在孩子情绪激动的时候，家长要学会冷静对待

这个亚雷小朋友跟我儿子一摸一样。我儿子上的是普通幼儿园，我无法要求老师和其他小朋友过多的接纳他，我要求不了别人，只能要求自己做到。我能做的就是儿子回家后非常耐心的听他重复问问题，我不断地回答，直到几遍（至于几遍呢？我也不知道，全凭感觉，根据当时我们俩谈话的气场和孩子的反应）后告诉他：“这个事情讨论好多遍了，咱们聊点别的事情好吗？”这样孩子得到了放松，情绪会非常好。至于在幼儿园，我无法要求老师和小朋友都听他的“无稽之谈”，他能平平安安回家就好了，能吃饱不尿裤子拉裤子就好了，只要老师没有告状说他又大叫就好了。现在儿子上小学了，还是喜欢重复问问题。

我建议父母在亚雷焦虑或紧张时，应该保持冷静、尽量采取抚慰、保证的态度；同时，他们必须以活泼有力的方式，带领孩子更完整地加入共享世界，帮忙他能自在地参与别人，以对抗落后的动作发展。

2、怎样让自闭症患儿平静?

许多自闭症家庭面临的最大挑战之一是应对行为问题。下面是几个方法：

1、预防是最好的方法。因为当你学会识别和避免行为问题以后，处理将变得更加容易。

2、仔细观察。特别是触发行为问题的导火线并不明显时，需要确定是哪些因素造成的：列一个清单做详细的记录，看看能否从中找到规律。

3、转移孩子的注意力。唱歌、散步、做鬼脸，或其他让孩子发笑的动作。

4、当自闭症儿童表现出恢复平静的迹象，用正面的语言强化他的行为。

5、给孤独症儿童提供单独时间和空间。 看我这么辛苦采纳我的把。。

3、面对自闭症(孤独症)儿童情感情绪问题我们怎么办?1

孤独症儿童的情绪常常像汹涌跌宕的激流，他们的情感世界又如同没有绿洲的荒漠。面对孤独症儿童情绪、情感的奇异组合，我们怎么办？ 高功能孤独症儿童，因为自我意识的发展，他们对人际关系可能会很敏感，终有一天他们会期待理解和友谊。但是，他们的主观愿望和他们构建友谊的能力之间会产生很大的差距，这就会导致他们在高级情感沟通方面的挫折。如果能及时给予帮助，可以指导他们修正一些行为，减少一些挫折，但是，能否从根本上修补他们的情感动机缺陷，还是未知。能否在与同龄人的情感交往中做到协调互动，心领神会，还是未知。从世界上现有的文献看，孤独症患者摘取人类心灵桂冠上的“情感明珠”，是十分艰难的。 情感障碍是孤独症儿童的特有障碍之一，我们可以依据心理科学关于情感形成与发展的理论，针对孤独症儿童的情感发展给予教育干预。当然，我们不能期望所有的孤独症孩子都实现相同的目标，但是，无论孩子能力的高低，无论障碍的多少，都是可以进行情感教育的。促进孤独症儿童正常的情感需要出现，并一定程度地学会情感交流，享受到情感交流的乐趣，这是可行的，也是我们情感教育的目标追求。

肉体之上的“高级建筑”

谈情感发育问题，首先应该谈情绪，情感是在情绪的基础上发展起来的。

情绪是人对环境刺激产生的激越的心理状态和态度体验，而情感则是社会化、稳定化、复杂化的情绪体验和态度反应。情绪带有情景性，而情感带有长期性和稳定性。

心理学家们对情绪的分类具有许多争议，我们将其分为简单情绪和复杂情绪。比如说，愉快、高兴、愤怒、恐惧，这些都属于简单情绪。简单人和动物都会有。像骄傲、自豪、羞愧、内疚、轻蔑、尴尬、懊悔部属杂情绪，复杂情绪则是人类特有的。孤独症儿童的情绪发展停留在简单碱谣上，社会化程度很低，缺乏高级的复杂情绪。

一般常人的情绪障碍是指情感活动的变态与失常现象，其表现有两个方面：一方面是对外界足以引起情感反应的刺激麻木不仁，引起情感丧失，对亲人不关心、不体贴，久别重逢甚至生离死别也无动于衷，面部表情呆板、冷漠，内心体验贫乏；另一方面是情绪暴躁，喜怒无常，缺乏同情心。孤独症儿童在社会交往中的许多具体怪异行为源于情感障碍。

情绪的产生是脑神经多种部位的整合活动，主要涉及下丘脑、网状系统和边缘系统中的杏仁核以及额叶皮层。心理学家认为：下丘脑的信号影响网状结构，网状结构接受来自中枢和外围两方面的冲动，向下传导引起各种情绪的外部表现，向上传递则可使某种情绪处于激动状态，并经过大脑皮层的活动被主体体验到。美国医学家鲁克推断：精神病患者的情绪障碍是这个系统活动失常的结果。他们认为病人低沉、淡漠，对一切无兴趣，内心体验极为贫乏，麻木不仁，甚至医生告诉他“你的母亲死了”，病人仍然无动于衷，这些现象的产生可能和网状系统的减弱和损伤有关。专家研究还发现，脑边缘系统中的杏仁核在情绪控制中也起着重要作用，是赋予感觉经验以情绪意义的一个重要环节。国外有一个医学案例：一个年轻人因病切除了杏仁核，从此对人完全失去兴趣，宁可离群索居，对亲朋好友一概不识，面对亲人的悲痛无动于衷。总之，情绪、情感发展有其重要的脑神经学方面的生理机制。

又或避开容易触动自闭症孩子情绪行为问题的事情或物件。（程序表/社交故事）

2．沟通：尝试引导自闭症孩子说出问题的原因，或从其他渠道了解或探讨问题的原因，针对原因，教导孩子适当的解决问题方法。（社交故事）

3．解释：要掌握孩子的理解能力，用语要精简，有需要时可重复再说，不妨反问孩子，引导他自己重复解释整件事情。最重要的是让孩子知道你明白他的需要，因此，在解释过程中，必须以孩子的需要或期望作总结。（son-rise概念）

4．提供些选择：不妨提供2－3个可行的方法，让孩子有个决策权，同时教孩子学会妥协。（视觉策略：图卡）

5．奖励：用方法诱导孩子作恰当的行为，用言语、行为、食物、孩子喜爱的物件或活动来强化恰当的行为。（行为矫正）

6．补救方法：让儿童一些补偿性行为，借此赞赏儿童恰当的行为。（行为矫正）

7．共同话题：尝试跟孩子谈些他喜欢的事物，让孩子把专注放在一些有建设性的事情上。（son-rise概念）

8．引开注意/专注转移：可提供或引导孩子以一些合理或可以接受的方法来取替他执着而令自己不高兴的事情。例如：孩子坚持要某些物件或做某些事情，而家长不能满足孩子的要求时，可与孩子协商或提供其他形式的事情或物件取缔，借以分散孩子的执着。（行为矫正及视觉策略：图卡）

9．任其发泄：当儿童的情绪过分高涨，而家长没法把孩子的情绪安定下来时，找个安全的空间或可接受的方法，让孩子把不满的情绪抒发出来。这方法未尝不可，这样做可以让孩子和自己有个空间把情绪安抚下来，但这并不是一个积极处理问题的方法。儿童的问题仍未得到恰当的解决。这只是一种缓冲的办法，家长切勿忘记正视孩子的问题，想办法把孩子的问题解决，这样做才能产生较长远而良好的效果，同时不会让孩子钻进牛角尖，行为和思想变得固执而偏激。（这并不等于行为矫正中的隔离方法）

10．制止：在简单的问题上，家长可尝试制止孩子不恰当的行为，我们可以口头提示或以行动来制止孩子的行为。但经验告诉我们，这个方法的成效多不能持久，收效不大。它需要家长不断的坚持，及配合其他的方法来用才有较佳的效果。（行为矫正）

例如：家长一方面制止孩子咬手指，另一方面要强化孩子把手放好。当孩子能习惯地把手放在膝头上，他便不能咬手指。

11.惩罚：留意所用的惩罚方法：使用这方法必须留意三个原则——1）要观察孩子的反应，孩子必须感觉到我们所用的方法对他来说是惩罚；2）孩子能明白并接纳我们的惩罚；3）掌握孩子稍微平静的时候，建立孩子恰当的行为。惩罚并不是一个很理想的处理问题行为的方法。这方法较以上的方法效果来的比较快，但过分运用惩罚，会直接影响彼此间的关系及孩子对人的信任。（行为矫正）