长期心理压抑是否导致疾病?学心理学的人真的容易患心理疾病吗?
导读:本文讲述了情绪和健康的关系。情绪的压抑会导致身体和心理疾病。心理疾病如同身体上的疾病,是经受过度外界影响的一种长期而持久的具体表现。文章也提到,从一个人的言语可以判断出一个人的情绪,但心理疾病的表现也会有所不同。建议人们多沟通,找兴趣爱好分散压力,心理疾病不是病,只是大多数人给正常这个词定了一个标准。如下为有关长期心理压抑是否导致疾病?学心理学的人真的容易患心理疾病吗?的文章内容,供大家参考。
1、长期的心里压抑会得病吗
肯定会得病。所谓“抑郁成疾”就是这个意思。包括身体疾病和心理疾病。身体疾病——中医认为‘气为血之帅’‘气滞则血淤’,气血不合百病侵。心理疾病——人的心理就像货车一样,都是有载重量的。当你的心理承受能力达到极限时,你就会变的焦虑、多疑、狂躁、过度敏感、孤僻、脆弱不堪。一旦再遇到一点压力你的精神就很有可能崩溃,成为心理疾病患者。举一个简单的例子:如果一滴水落在你身上,肯定对你造不成影响;要是你站在雨里呢?在没有伞和雨衣的情况下,肯定浑身湿透。明白了吗?造成你现在的郁闷和压抑,绝非一两件事使然。应该是这一段时期内发生过很多令你很不顺心的事。你把整个包袱都背在肩上,没有找人倾诉,也没有发泄,以至于后来的不堪重负、心潮低落。就像雨中的人一样,如果你带把伞,雨点儿会随即滑落。雨中你的衣服湿不湿取决于你手中的伞。
雨代表生活中的不顺与挫折,而伞代表你良好的心态。
下雨天你的衣服湿了莫怪老天,是你忘了带伞;
生活中你的心情坏了无关霉运,是你心态问题。
【建议】
多找人沟通,加强人际交往,卸下心灵包袱,莫独处。只有发泄出来,每天早晨晨练时找个没人的地方大声喊出来,一天的压力连同所有的闷气都发泄出来,你就会精神焕发,心神愉悦。
生活中找到自己的兴趣爱好所在,分散“坏心情‘的注意力。
看看心理学或者咨询一下心理医生。
“世界”和“快乐”不是某一部分人的特权、专利,记住你也有份,假如你的心扉盛满压抑,那么你的快乐又将何处容身??祝你好运!!!
2、别人说学心理学的都有心理疾病,是真的么。。
学心理学的只是在不太懂这方面的人,才会认为他们有心理疾病。如果真要说有心理疾病的话,现在生活在这个世界上的人都有。个人觉得,心理病不是病,只不过是大多数人给正常这个词定了一个标准,如果没有了这个标准的话,心理疾病从何而来?
3、心理学 能否从一个的言语判断一个人是不是有了心理疾病?有什么依据?。。。
是可以的。
心理疾病如同身体上的疾病一般,都是经受过度外界影响的一种长期而持久的具体表现。而我们都知道从一个人的言语很容易判断出一个人是否高兴,是否忧伤,而从言语来判断心理疾病在理论上肯定也是可行的。例如有抑郁症的人往往用词幽暗,说话时的神态,语言的音调都有些许不同,这个要细心观察。
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