孩子月考心理有负担，孩子考试总是有心理负担怎么办

1、...发现压力很大,我们家长不知道如何去疏导他,有什么好办法呢?需...

这个最好是找一下心理咨询师咨询一下的，找当地咨询一下，给你孩子开导一下，我们这里就找南阳市心理咨询中心的孟楷老师的。

你好！

如果您儿子小型考试如月考期中期末考这样的，在考前都紧张，那确实是孩子的心理承受力有些弱。原因可能有很多，

1、如果您儿子是名列前茅的学生，那可能会担心自己考的差，发挥不好，跌出前几名，这样的情况您需要注意是不是您平时对孩子要求太高了，或者他对自己要求过高，这样的情况对孩子的成长十分不利；

2、如果您儿子是中游的学生，正在努力追赶，那您需要对其进步进行肯定和鼓励，帮助其建立自信心，这样即可缓解压力；

3、如果您孩子面临中考或高考，考前些许焦虑是正常现象，但是如果情况严重，建议您还是找专业的心理医生。总之，孩子的压力其实都来自于家庭，主要是父母，望子成龙之心人皆有之，但过犹不及，万望您仔细考虑。

如果对你有帮助，望采纳。

考前焦虑、紧张，害怕考试成绩，心理压力很大，心理咨询一下，让他做点心理训练，调整心理状态，平常心面对考试

家里没有办法，做一下心理咨询比较好，专业针对性的，更好更快帮助孩子可以！

2、初二下月考下滑特大心理压力大不知该怎么办

千万不要因为一次考试考的差就不喜欢学习了，你不要怀疑自己的能力。以前考试都考得不错的话就说明你的能力是蛮强的。

我也有过你这种情况，反正就是考得不好了以后就一直很灰心，后来考试一次比一次差。我高考模拟考的时候都没到一本线的分数呢！后来调整了心情成绩也上来了，后来还考上了一个不错的一本大学呢。所以我以一个过来人的身份，希望你好好加油！

我是个过来人！ 给你提一个建议！你思考下你人生的意义？

可能你会认为这有些和你的问题没有关系！

但是我告诉你 你只要能领悟 你就能突破！我就是个例子。我的心得等你有了自己的 想法我再告诉你吧！加油！

调整好自己的心态 控制好自己的情绪 用一颗平常心去面对一切

考试多了，成绩起伏是不可避免的，找到原因解决方法和调整状态则尤为重要，可以与上次考试各科成绩、排名分析哪科成绩下降及其原因，分析优劣科目…调整心情，不要给自己太大压力，不是中考就还有机会，这次考差则下次考试压力就少很多，可以去散散心，听听音乐，找好朋友说说…加油咯～

我有一个变态的方法，要用就用啊，你试试看几天不写作业，上课不听，然后一段时间后与好成绩的对比下，反省下自己，你大概会想到很多问题了。学习还要注意科学性。。一次失败又没事，一棒子打死，一棵树吊死，真是猪脑子，别说我骂你哦

3、孩子马上要月考,心情不太好.做家长的该注意啥

多给他做点好吃的，不要给他施加压力，告诉他不要紧张，只不过是月考，让他放松些！