孩子的分离和焦虑心理，如何处理和减轻孩子的分离焦虑

1、如何处理和减轻孩子的分离焦虑

请问孩子是马上要上幼儿园了吗？还是已经在幼儿园了，但抄是经常哭泣，不愿意去上学？袭缓解幼儿分离焦虑的第一步是消除家长的分离焦虑，家长要对2113幼儿教育有所了解，也要对幼儿教师有信心和信任。减轻孩子的分离焦虑，家长5261要利用故事和儿歌，培养孩子喜欢上幼儿园的情感，并且调整孩子的生活习惯，帮助孩子尽快熟4102悉园内环境。孩子哭闹时，要坚持把孩子送入1653园内，多与老师交流，鼓励表扬孩子，千万不能因他哭就心软。

根据您描述的问题来看，小孩的问题倒是比较典型。

一般说来，三岁左右孩子就可以克服跟父母的分离焦虑。但是这孩子已经五岁了还没有克服这件事，真的是个问题。不过，从孩子的角度看，跟父母的分离真的不是一件小事，是他们成长中的一大步。这样的一大步，需要妈妈的强烈支持。

迈出这一步的代价是相互的，需要孩子的勇气也需要妈妈的放心。孩子不在自己旁边，妈妈肯定有很多担心；但是换个角度来看，有一个更广阔的世界等着孩子去发现。

我想问问妈妈，这之前孩子没有上幼儿园吗？幼儿园的小伙伴呢？孩子如果能跟其他的小孩建立关系，一起做游戏一起学习，离开了大人也不会有太大的问题。

有的时候也要使点小手段。比如跟小孩说我们出去就会看到谁谁，她喜欢的某个小朋友，小动物之类的。或者鼓励她，如果这段时间表现好，星期天妈妈陪你做某事等等。当然如果是承诺的话，必须实现才行。

关爱，并不是给他多好的东西，关键是沟通，现在的孩子更希望家长像朋友一样沟通。

2、如何缓解幼儿初入园时的分离焦虑

首先孩子有分离焦虑这是非常正常的表现。可能是孩子平时和家长黏在一起的时间比较多，外出接触外界的机会比较少。建议多带孩子和同龄人多相处，减少孩子对父母的依赖感。另外，孩子最粘的家长，逐渐减少和孩子相处的时间。对带孩子接触外界，让孩子专业注意力。一般孩子的这种分离焦虑会在幼儿园里慢慢适应的。还有不明白可以问我们。

3、什么是儿童分离焦虑症呢,有哪些影响?

重庆仁爱阐述：分离焦虑是孩子离开母亲时出现的一种消极的情绪体验。最亲近的人从视线中消失了，孩子会一下子不安起来：妈妈在哪里？我要找妈妈！孩子会用喊叫、哭闹来表达自己的焦虑，呼唤妈妈的出现。大部分孩子从七八个月起，就会明显表现出这种分离焦虑，有些孩子甚至更早。

分离焦虑的出现，与孩子的不安全感有关。最初，这种焦虑的出现，是具有特殊的适应意义的。因为，它促使孩子去寻找他所亲近的人，或者发出信号，呼唤妈妈的出现。这是孩子寻求安全的一种有效的方法。

4、孩子的分离焦虑该如何处理?

根据您描述的问题来看，小孩的问题倒是比较典型。

一般说来，三岁左右孩子就可以克服跟父母的分离焦虑。但是这孩子已经五岁了还没有克服这件事，真的是个问题。不过，从孩子的角度看，跟父母的分离真的不是一件小事，是他们成长中的一大步。这样的一大步，需要妈妈的强烈支持。

迈出这一步的代价是相互的，需要孩子的勇气也需要妈妈的放心。孩子不在自己旁边，妈妈肯定有很多担心；但是换个角度来看，有一个更广阔的世界等着孩子去发现。

我想问问妈妈，这之前孩子没有上幼儿园吗？幼儿园的小伙伴呢？孩子如果能跟其他的小孩建立关系，一起做游戏一起学习，离开了大人也不会有太大的问题。

有的时候也要使点小手段。比如跟小孩说我们出去就会看到谁谁，她喜欢的某个小朋友，小动物之类的。或者鼓励她，如果这段时间表现好，星期天妈妈陪你做某事等等。当然如果是承诺的话，必须实现才行。

1、新入园的时候可以中午就去接孩子 可以中午接了，连午睡都不睡。孩子先来上半天，早上起来来了，中午十二点吃了饭就走，因为吃饭的时候很痛苦，慢慢的我们习惯了，然后再习惯一点，有些孩子变成了一点半走，然后两点钟睡午觉再走，逐步的适应到了晚上五六点接，这是有的个别孩子这样做的。

2、家长保证第一个到门口

另外一个就是保证第一个到门口，第一个接，这个就是挺重要的，因为别的孩子一旦接走，他就心慌了，那时候我的孩子上幼儿园我和其他的家长说好了，我们大家一起来学校，一来我们全都来了，这样的话孩子就会踏实了。大家都是第一个。

3、家长难过尽量不要当着孩子的面

孩子回到家后，可能家长、奶奶会问，今儿在幼儿园怎么样?今儿哭没哭?然后听到说哭了二十分钟，今天怎么怎么样。孩子本来已经没事了，在屋里坐着玩玩具，他听着呢，越听越焦虑，回去还得哭，天天就是哭。甚至每天汇报哭的情况：“今天是到幼儿园里面哭的，第二天是在大门口哭的，第三天一出家门往幼儿园的方向一拐就哭。”

家长朋友应该正视这种入园分离的焦虑，并且正确对待，建议家长良好克服焦虑以便帮助孩子避免焦虑。

5、“幼儿分离焦虑症”产生的原因有哪些?

伊顿幼儿园老师对家长说对刚入园的孩子最大的挑战就是环境的变化，给他们带来诸多的不安使他们情绪紧张。对父母过于依恋也是其中一大因素，有“分离焦虑”的孩子平时一直与父母在一起，父母对孩子的过分保护和照顾会使孩子养成胆小、害羞、依赖感强的毛病。一旦与妈妈突然分离，分离焦虑避免不了。

6、幼儿分离焦虑怎么办

首先我们要正视两个情况：

一、幼儿分离焦虑是普遍存在的；

二、不同的幼儿分离焦虑表现不同，程度不同；

通常幼儿分离焦虑表现为害怕一个人独处，害怕失去至亲的人，一个人时感到无助，于是可能开始幻想有怪兽魔鬼出现，越来越怕，哭泣，愈哭愈烈。（是不是这感觉很熟悉？）

是的，没错，当我们自己还是小孩子的时候，当某天我们找不到妈妈的时候，当我们第一天进入幼儿园的时候，我们也怕过，我们也焦虑过，但我们最终不都从中脱离出来了吗，之后我们在幼儿园开心游戏，进入小学，升入中学，高中，大学，然后我们步入社会。出于生物自保本能和我们祖先遗传下来的潜在精神，幼儿与母亲或最亲密的人总是有难以割舍的情节，当我们还是幼儿时，我们没有能力处理太危险的事，我们会哭，会流泪，我们想以此吸引大人们的目光，获得安慰，得到保护。所以在此劝告那些年轻的父母们，不要怕孩子哭（长痛不如短痛），因为这是他成长中必经一环，就像当年的你和我一样。

（那么，任由孩子哭泣吗？）

当然不是，既然孩子是出于害怕而焦虑，那我们就想办法不要让他害怕，多给孩子一些自信，是他有勇气面对困难。建议：

1、当需要孩子一个人独处或面对陌生环境的时候，家长可以事先告知孩子将要可能遇到的情况，可能遇到什么人，可能遇到什么事，应该怎么处理 等等，这就像打预防针一样，先给他个疫苗，他就会免疫，但是注意孩子只是孩子，不能要求他处理超过孩子能力的事。

2、如果孩子依然害怕，那么可以找一个平时他喜欢的玩具代替家长的位置（一段时日），告诉他玩具神会保护他（孩子总是相信神奇的事情）。

3、或转移孩子的注意力，如果孩子在幼儿园，让老师多陪陪他，安慰安慰他，跟他聊聊天，看他平时喜欢什么，渐渐的孩子就不再关注父母不在场这件事了。

4、勇气和自信地培养在于平时，通过讲童话故事等亲子活动（人对人的，每天十几分钟，不要让他独自沉迷于动画视频，机器教导的肯定没有你教导的生动）给孩子正确的教导，告诉他童话中的主角是多么真善美，他们是勇敢智慧的，他们遇到问题如何处理。

5、增强孩子体质，强健的体质有利于增加勇气和自信，不要以为说到这点，就给孩子买各种维生素，各种补品，其实多余了，现如今城市中的孩子普遍不缺乏营养，缺的是体育锻炼，试想每天体育锻炼一定时间，减少并控制零食，孩子饿了能不乖乖吃饭？坚持跟孩子一起锻炼，以身为榜样，哪怕每天只是一起走路散步！

永远记住，孩子是一张白纸，你给他画上什么，他就是什么！

（以上为个人观点，如有不同见解，欢迎讨论）

选择照看孩子的合适人选

哪怕你对孩子的安全有一点点的担心，和孩子分开对你来说都会非常的困难。但是没有人能像玛丽·鲍宾斯一样完美，记住这一点很重要：对照看孩子的保姆，你的期望要现实一些。

往家里打电话

和保姆保持紧密的联系会让你感觉轻松一些；让保姆知道你打电话是因为和宝宝分开感觉焦虑。保姆从前很可能遇到过这样的事情。当电话让你感觉舒服些的时候，你就会觉得不再需要那么频繁地打电话了。

白天和宝宝的联络，给孩子看照片

我和丈夫协调了彼此的时间，这样，我们两人可以总有一个人和8个月大的儿子待在家里了。但是，孩子还会因为想念不在家的爸爸或妈妈而哭闹。为此，我们把自己16x20寸的照片挂起来。现在，孩子一哭着要爸爸或妈妈，我们就把他带到挂照片的房间让他偷看一眼。孩子看到照片的时候高兴得又笑又叫。这样也让我和丈夫感觉好多了，即使我们不在家还是能和孩子在一起。

一天一封信

我出国的时候，给家里打电话不是很困难就是很贵。我不在家的时候，希望两个孩子能好好的，我给他们每个人留下许多我写的信，这些信供他们在我走后阅读。在信上，我告诉他们我那一天要做什么，然后还会写上个笑话。这样没有我在身边，孩子们的日子能好过一些。

一起吃午饭

在离我工作单位5个街区的地方，我找到了一家非常好的私人幼儿园。照看我2岁大儿子的工作人员非常好，她允许我每天中午和孩子一起吃午饭。这样，早晨和孩子分开的时候就容易多了，因为我们知道中午的时候就又能见到对方了。

一天一个惊喜

让我4岁的儿子待在幼儿园是场持久战。孩子总是紧紧抓着我的胳膊抽泣。于是，每天我都会在孩子的口袋里给他留下一些惊喜——都是些很简单的东西，像巧克力和小图片。这是一种好方法，这种方式让孩子明白，即使不在一起，我们还可以保持联系。这么做真的非常有效。

成为一种游戏

我们发现了一种非常好的方法。我们不在孩子身边的时候，这种方法能帮助3岁的小家伙度过时光，而且，孩子几乎根本没有哭过。儿子和保姆待在家里的时候，我和丈夫按事先安排好的时间从办公室给家里打电话：在孩子吃过午饭和睡过午觉的时候分别给孩子打电话。然后，我们和孩子在电话里做简单的游戏：我们猜一些非常简单的问题，比如，孩子吃得什么午饭或者午睡时梦到了什么。保姆告诉我们，孩子真的盼着我们给他打电话，而且，挂断电话的时候小家伙还一直在笑着。

总之，由于孩子一下子很难适应和父母分离，患上分离焦虑非常正常，只要父母采取合适的方法让孩子感觉到父母就在自己身边，就会慢慢缓解孩子分离焦虑的。​