心理总是唱歌怎么办呢女生，脑子里总在唱歌怎么办

1、心里唱歌怎么解决?

首先是不要焦虑，这是很正常的现象，俗称被洗脑了，即使不处理过几天也会好的，听几遍类似《小苹果》这样的歌曲，都会这样子；你的现象反倒是证明你的音乐性比较强，唱歌会很好听。解决方方：首先放松心情，不要再注意这件事情，生活中还有很多别的事情要你考虑；然后听一些比较轻松，旋律不是很强的歌曲，或者找点需要集中精力做的事情，转移注意力，这样就会好起来的；最后，不要在听给你洗脑那首歌曲了。祝尽早摆脱烦恼，享受音乐是个美好。

别纠结了，我以前也这样

这种表现很正常啊，一般这样的情况都是出于心情愉悦，或者在想事，就会不由自主的哼唱，这样的情况应该是每个人都会有的

挺好的呀 我没事也这样

没听说过有这种现象，属于心理作用吧？

2、我不停的在心里哼歌子,哼的停不下来,哼了一年了,请问怎么办?-...

有时候我也会有这种情况，也许是强迫症吧，不严重的话应该没问题的。如果严重的话，可以去精神卫生中心去看一看吧。

哼歌也是一种情感的表达 一方面允许自己哼 另一方面在哼歌时想想自己想要表达的情绪是什么 找朋友用口语表达出来 慢慢就好了 如果实在不行就找专业的心理老师进行心理咨询

哼的是同一首吗？

有个办法 给自己一个暗示 要去做一件事 注意力放在他的上面，其实你的行为是强迫性行为

嗯，这确实有些强迫症，和幻觉，可知以慢慢来，比如，你可以先改变一下你哼的歌，当你哼的久了就会变成两首歌，然后道逐渐的增加歌曲的数量，不要急慢慢来，一点一点的增加，直到歌曲的数量让你想不起来那首歌的版调子你就可以正常生活了，嗯，你也可以在心里想东西的时候自动权的在心里面说出来，慢慢的适应就好的。

心情有时难免会不好的，不过你不要太在意，有时你越想控制自己的情绪，反而越糟。我觉得你最好不理任何人，手机也关机了吧。如果你是女生的话，你可以逛街，购物，如果心疼钱的话，没事，我们就买些小玩意儿，或是挑件漂漂亮亮的衣服买了。心情不好时买东西最好发泄的方式。随后你可以买些冰汽水果汁之类的或是冰淇淋等，在家吹吹风扇空调什么的，保证你会开心点的~~~ 要是你是男生的话，很简单，同样的不鸟任何人，买箱啤酒回来喝个痛快，最好是冰镇的，抽烟发泄下，玩个大型游戏，或是看个特恐怖的片子，或是上网找个陌生人臭骂一顿，保证你很有成就感，然后你就抱头大睡一天，醒来之后，呵呵， 你肯定就正常啦~~~~

3、你好,我学习的时候总是忍不住在心里唱歌,管不到自己,怎么才能忍...

看来你是喜欢音乐的好孩子啊,至少你做到了快乐学习,但是学习就是学习,爱好就是爱好,要管住自己,该学习就学习该唱歌就唱歌.