逆反心理含义与解决抵触情绪方法,

导读：逆反心理是指按照特定的标准或社会规范对人们进行引导和控制时，行为客体产生的反向心理活动。它也可以是人们由于受某种原因的影响而产生对某事物持对立、抵触、反对态度的心理状态。逆反心理是指为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。要消除抵触情绪，首先需要弄清楚对方为什么会反对你，然后采取相应的策略和手段来解决。抵触情绪常常以下列三种形式出现：条件限制、找借口、真正的反对。如下为有关逆反心理含义与解决抵触情绪方法,的文章内容，供大家参考。

1、逆反心理是指什么？

逆反心理(Reversal Mind)，在心理学上又叫控制心理，它是指行为主体按照特定的标准或社会规范对人们进行引导和控制时，行为客体产生的反向心理活动。也可以说是人们由于受某种原因的影响而产生对某事物(内容和形式)持对立、抵触、反对态度的心理状态。

逆反心理是指为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。

2、怎么解决抵触情绪？

要消除对你的观点和影响力的抵触情绪，你首先得弄清楚他们为什么会反对你。 通常来说，人们对你的抵触或反对是由于以下原因： 没有完全理解你的提议 误解了你的提议 觉得没有必要进行下去 没有认识到它的好处和优点 不相信你所说的话 安于现状 确实需要时间把问题想清楚 不信任你 出于惯性 哪一种抵触情绪？ 反对或抵触情绪常常以下列三种形式出现： 条件限制。某些人不能支持或同意你的提议，是由于某种真正的、无法妥协的原因（例如：公司政策、法律原因、合同义务）。 找借口。人们会找借口或拖延，因为不相信你的主意会使他们受益。借口是无法给予答复的——唯一的解决办法就是消除他们的疑虑。 真正的反对。这种情况是由于缺乏资金或资源，受时间限制，或安于现状等原因造成的。 策略和手段 抵触情绪常常让人感到非常沮丧。你焦急地想推进工作，很难明白其他人为什么要给你设置障碍。这时候，你应该放慢速度，好好考虑一番。 1.仔细倾听他们的叙述。 2.观察他们的肢体语言――是否有一些隐含信息？ 3.进入对方的角色，试图用他们的观点看问题。 4.设想一下别人该怎么做才会让你相信呢？ 5.精心设计你的答复。 6.通过答复来慢慢理清你的思路。 7.确保你已经准备了可以被接受的答复来消除对方的疑虑和担忧。 8.寻求彼此的共同点并加以突出，最大程度地缩小彼此的分歧。 抵触的类型 领导的才能就是让人们乐意去做他们不想做的事的能力。 ――杜鲁门 仅仅知道人们是支持你还是反对你，赞成你的意见还是反对你的意见，是不够的。你想要影响的人可分为以下十种： 1.背地里不同意； 2.公开不同意； 3.勉强答应； 4.犹豫不决； 5.缺乏足够信息； 6.辨不清需要； 7.需要仔细考虑； 8.认为不合时宜； 9.需要他人做出决定； 10.总是给予支持。

3、产生忌妒心理的原因是什么？如何克服忌妒心理？

怎样克服忌妒心理】

忌妒的产生根源；

妒忌是指在某人想法中，某种重要关系被第三者所破坏衰弱或影响，或者别人拥有自己没有的某种资源或特点。在爱情之中常有“吃醋”的说法。

嫉妒是一种不健康的心理，是消极的情感表现。其实在许多成人中也有不同程度的嫉妒心，不过大多数成人能在产生嫉妒时借助丰富的生活经验，做出正确的判断，从而理智地控制自己的情感。但也有少数人由于消极情感失控，采取不良的行为寻求自己的心理平衡，甚至有些毁容、凶杀、偷盗、抢劫等案件起因都是嫉妒。因此，这种不健康的心理必须引起我们足够的重视，才能帮助人们将被扭曲了的情感调整过来。

人类为什么会产生忌妒心呢？

大多数的人从小都是争强好胜的，他们希望自己样样都比别人好。但由于幼儿时期认识水平有限，他们认为说别人好就等于说自己不好，不能把要想超过别人就得自己不断努力联系起来，而是希望别人不如自己。这是幼儿产生妒忌心理的认识根源。随着幼儿年龄的增长，孩子自我评价的意识开始萌芽，但他们的评价是以成人的评价为标准的。比如，我们为了巩固他们的优点经常会用鼓励、表扬的方法来增加他们不断进步的自信心，但如果表扬过分，就会使孩子产生骄傲情绪，他们以为只有自己好，别人都不如自己，进而看不起别人，甚至当说别人好没说他好时，他就接受不了，于是产生嫉妒。另外，不公正的评价会使人受到压抑，时间长了也容易使人变得心胸狭窄和嫉妒。

嫉妒心理影响身心健康，嫉妒心强的人容易得心身疾病。研究结果表明，嫉妒能造成人体内分泌紊乱，消化腺活动下降，肠胃功能失调，经常腰酸背痛和胃痛腹胀，夜间失眠，血压升高，脾气暴躁古怪，性格多疑，情绪低沉，久而久之，高血压、冠心病、神经衰弱、抑郁、胃及十二指肠溃疡等身心疾病就和嫉妒者如影相随了。现代身心医学研究还揭示，脑和人体免疫系统有密切联系，嫉妒可使大脑皮层功能紊乱，引起人体免疫系统的胸腺、脾、淋巴腺和骨髓的功能下降，造成人体内免疫细胞和免疫球蛋白生成减少，使机体抗感染的抵抗力下降。由此可见，嫉妒不仅使精神受到折磨，对身体也是一种摧残。

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嫉妒心强影响学习。嫉妒心强，直接影响人的情绪，而不良的情绪会大大降低学习的效率。另外，嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。嫉妒心强的人往往事事好胜，常想方设法阻止别人的发展，总想压倒别人。这可能使同学、朋友想躲开你，不愿与你交往。从而给自己造成一个不良的人际关系氛围，你会感到孤独、寂寞。

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克服忌妒心理的方法；

1、培养豁达的人生态度，心胸开阔；

要懂得“天外有天，人外有人”，“强中自有强中手”，这是客观规律。

2、转移注意力，给自己一个不嫉妒的理由；

当我们有很多事情要做时，我们就无暇去嫉妒别人。因此，积极参与各种有益的活动，努力学习，勤奋工作，使自己真正充实起来，那么，嫉妒的毒素就不会孳生、蔓延。为了缓解自己的失败带来的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒别人。

3、看到自己的长处，化嫉妒为动力；

一个人在嫉妒别人时，总是注意到别人的优点，却不能注意自己比别人强的地方。其实任何人都有不如别人的地方，当别人在某些方面超过我们时，我们可以有意识地想一想自己比对方强的地方，这样就会使自己失衡的心理天平重新恢复到平衡的状态。

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4、适当适度的表扬；

可以把引导别人自己发现别人的优点作为重点表扬的内容，这样不仅不会伤害别人的自尊心，还会促使其为了得到表扬而继续学会发现别人的优点，逐步扭转嫉妒心理。

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5、正确评价；

让别人的认知和情感受到潜移默化的影响，如哪些地方好，还可以怎样做得更好。这样就可以使他对人对事的态度。

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总之，对别人产生了嫉妒并不可怕，关键要看自己能不能正视嫉妒。自己不妨借嫉妒心理的强烈超意识去奋发努力，升华这种嫉妒之情，把嫉妒转化为成功的动力，化消极为积极，超过别人！

4、社交恐惧症的成因有哪些

在现实生活中，不少人或多或少对社交有些害怕，有的人是怕出丑，有

怕变得不合理和没有必要，甚至对此一味回避，那就说可能是有社交恐

根据心理学原因，社交恐惧症的成因分析出来可能有以下三种。

受挫型这类社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中碰到过挫

折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理

上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就

会出现紧张、焦虑、不安等情况。

防备型这类社交恐惧症患者的成因是不相信别人，常常容易误解别人或者

对别人怀有强烈的防备心理，这样就造成人际交往的障碍，久而久之，

对社交产生了恐惧心理。

缺乏自信型

这类社交恐惧症患者的成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不

起自己，担心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕别人。

这类社交恐惧症患者，要想克服恐惧，就要正确地评价自己，发掘

自己身上的优势，要记住“尺有所短，寸有所长”，你总有你的优势，

任何人也都有自己的不足，自己并不比别人差多少，在人际交往中要扬

长避短。想要自己处处优秀，高人一筹，这是期望太高的表现，这容易

给自己造成心理压力，反而无法正常地和人交往。胡长海

5、自卑产生有哪些原因

自卑的原因：

1、不能客观认识自己的能力，性格，优点和缺点，过分看地看轻自己 ，只看到缺点而看不到自己的有点，过分强调客观现实的残酷。

2、所成长的环境，家长总是那别家孩子和自家孩子相比（当面夸别人好而数落自己孩子的不是），周围的人总是贬低而非表扬自己。

3、总是没有受人关注，受人关心，自幼所受关爱不满足情感需要。

6、抵触的心里是什么意思

打个最简单的比方！大家应该都有经验.我们都不喜欢别人命令我们去做任何事情.我们心理上抵触对我们实施不太友好的命令式行为的人.我们讨厌这样.这就是抵触心理.你越是让我往东我偏要往西,你越是恼火命令我越是反感!这是最好的抵触心理的行为解释. 针对这种情况,最好的解决办法是, 理解(对你有抵触心理的人,有一个方法是换位思考) 忍耐(需要对任何人,如果你实在控制不住要发火的话那么不要超过2分钟) 疏导(抛弃命令式的,因为大家都不喜欢) 尊重(哪怕是对你的孩子,请对他说:请你帮我把地拖一下可以吗) 鼓励(没有谁作对了任何事情是应该的,如果你这样认为的话那么错了也不应该受到指责,因为这是应该的) 不能达成共识