怕痛如何克服心理问题女生，如何做才能降低怕痛的恐惧感

1、我老是怕疼,心理上有负担,怎么去练习?

想着你要保护的人 比如你的家人

再就是精神转移 你害怕时可以在心中大叫 这样别人听不到 又能很好的发泄

只要有生命能动的物体都是怕疼的，阿猫阿狗也好，人也好都是一样的。只是，看个人的忍受能力强弱。你要是想变的比较能忍，可以试着掐自己的小拇指盖

最简单的练习就是不去关注它，自然就好了

你应该适当的 给你的教休息喔！我也是跳芭蕾的，刚考完9级了！希望你在练完芭蕾是多给脚按摩，不要太大力的喔！！！不会的再问吧！

这是一种条件反射，就好比我一听到蚊子在耳朵边的嗡嗡声就浑身打一个激灵。想要治好这样的问题也得需要条件反射方法。你可以不断地让自己承受瞬间的疼痛到达条件反射，简单的说就是适应，习惯这种瞬间的疼痛

2、怎样克服怕痛?

告诉自己别人不怕，自己就不怕，勇敢点一定能行的。

多面对一点大风大浪，经历过生死的人，都不会怕的，还有一点就是，学会面对一切问题

一个勇敢的人不会怕所谓的鸡毛事情，打针只不过是蚊子叮一下而已，实在怕疼，之前吃个麻醉药什么的就OK的

首先，你应该克服自己心里上的原因，你有没有想过，也许你并不怕打针，只是你给自己的心设了一个槛，认为自己怕打针。其实打针不可怕的 ，就那么一小会就过去了，所以你要相信你自己 ，一定可以的

你这种情况属心理障碍，你是否曾经受过心理创伤，你 可好好想想，最好放点轻音乐。

3、怎样克服疼痛恐惧症

如果你觉得你的这种情绪已经影响你正常的生活，没有办法通过其他方式来缓解的话，我也建议你去寻求专业帮助。

如果是内部的用热水捂 外伤用冰敷 心伤找心理医生

痛是危险的信号！是人类的一个神经控制的！！不怕痛 就只有把神经去切除了！做手术 那么 你就即使手断了什么的也感不到痛了

正好，我昨天手被割伤了

比如被开水烫到啊、被刀划伤啊等等啊！那些都是发生在别人身上的事情。假设哪天发生在了你身上不疼那你还是动物吗。有血有肉的都疼着呢。

你替他人疼过还是别人替你疼过。不回答算了，分呢&&?

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4、怕疼,紧张,害怕怎么办?

意见建议：你好现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理。

放松心态

5、怎样克服外表上的怕痛

外表上的怕痛只是一种心理作用，并不是由神经系统传来的痛感，所以克服这种心理的有效办法就是不去注意他，尽量的转移注意力。还有就是给自己一个心理暗示“这并不痛”，时间长了自然会克服。