心理情绪的故事有哪些书，关于控制情绪的书,最好有故事情节

1、关于控制情绪的书,最好有故事情节

1、《如何控制自己的情绪》 （美）康利

《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象，并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。

2、《情绪自控力》 （美）约翰·辛德莱尔

《情绪自控力》提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出疾病、成就、关系、人脉等其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。

3、《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普

生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。

4、《不生气的情绪掌控术》 （日）安藤俊介

几个小技巧，让你在火冒三丈的情况下也能化解怒气，掌控自己的情绪。

5、《我的第一堂情绪管理课》 贾毓婷

《我的第一堂情绪管理课》作者从日常话题入手，从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因，并结合心理学知识，以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律，更好地掌控自己的情绪，同时掌握体察他人情绪的能力，读懂他人表情中的情绪密码，让自己无论身处何种境遇都能从容面对，从而达到提高人际交往能力，提升生活幸福度的目的。

2、推荐一些关于心理的书

个人推荐《解析心灵》和《心灵鸡汤》，应该比较适合你。

《普通心理学》是心理学的真正入门，但是很乏味，再没正式接触之前不妨看看以下书籍

这几本书是强烈推荐必看的。《大脑的故事》《心理学与生活》《人——性》 《人格裂变的姑娘》《二十四重人格》这些书可以让还没学心理学的人了解到底心理学学的是什么。入门的不妨看看——西蒙罗格.佛洛伊德——的著作，《梦的解析》《爱情心理学》等，还有詹姆斯的《心理学原理》文笔很幽默，看起来很有意思。

要想知道心理学是怎么发展的可以看看林崇德先生编著的《心理学史》，但是前提是你已经看了《普通心理学》这本书，不然绝对是云里雾里

3、有什么好看的心理书?

《谁动了我的奶酪》.《唤醒心中的巨人》《失落的幸福经典生命喜悦的祈祷》《走出恐惧我的生命仅此一次》《我有潜能：关于生活、关爱和梦想》 《韧性》《生活的意义》.《最后的日记》

《把信送给加西亚》.《心灵鸡汤》《重遇未知的自己：爱上生命中的不完美》《抱怨的艺术》

这些都挺好的，希望你能够更好的改变自己

爱心鸡汤

我也内心胆小，不过我们善良呀

4、推荐几本好看有趣的心理书

您可以看一下：《心理学与你的生活》

在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。

人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？人类是独一无二的吗？凡此种种，都是人类希望了解的。

何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？所有的疑问，都困扰着现实中的人们。

什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

本书作为一本心理学的普及读物，运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从现实生活的各个方面——身体健康、饮食、美容、爱情、婚姻、家庭、学习、人际交往、压力、性、梦境、性别、性格、情绪、记忆、思维、管理等多个角度介绍了心理学知识，指出常见的生活困惑并提供心理方面的防治建议，然后总结性地阐述了现代人的常见的不良心理、心理障碍及其防治策略，最后还介绍了心理咨询的基本知识，实在是一本难得的生活心理学好书。

真诚盼望这本书能给每一个人幸福美满的人生！

目录

卷首语

第一章 生活中的心理学

第二章 为自己的心理状况把脉

第三章 身体健康与心理

第四章 饮食中的心理学

第五章 美容中的心理学

第六章 从心理学看爱情

第七章 婚姻中的心理学

第八章 家庭中的心理学

第九章 中小学生学习成绩与心理

第十章 人际交往中的心理学

第十一章 压力与心理

第十二章 性与心理

第十三章 梦境与心理

第十四章 性别与心理

第十五章 性格与心理

第十六章 情绪与心理

第十七章 记忆与心理

第十八章 思维与心理

第十九章 经营管理与心理

第二十章 现代人常见不良心理及其调适

第二十一章 常见心理障碍与治疗

第二十二章 了解心理咨询