怎么克服怕老鼠心理，求问如何克服对老鼠的恐惧感

1、怎么才能克服对老鼠的恐惧?

不用怕，小事情而已

本来这就是一种挑战，对恐惧而恐惧的是正常的，对恐惧的不恐惧是勇敢者。你看过的那些片子在你脑海里很深刻，你其实没真正见到过，你加以了想象，当然就越想越害怕了。

要克服恐惧其实很简单，一，放轻松，自己经常保持轻松的心态，有助于克服恐惧。二，把恐惧的事或者写下来，自己考虑一下发生了自己会怎么去处理。有好的打算也要有坏的打算。三，要有信仰，你将明白有了虔诚的信仰，一切事情都不足为惧。四，用付出代替恐惧，在付出时得到心情愉快。五，转移目标，用其它事情来转移注意力，如听音乐，散步，阅读等。如果是一个人身边放着自己平时喜欢的东西睡觉就没那么害怕了，放在怀里，或者拿在里。

其实你对老鼠本身不是很怕，你是怕它咬着你，你同桌的妈妈就是因这个死掉的，因此你越想越害怕，全都是在你的想象中，产生了恐惧。

事情要从好的面想也要从坏的面想，如果真发生了就去消毒，去医院打针。老鼠是可恶的，勇敢点看见它就打，想办法整死它，用鼠药。养只猫也可以啥。让它痛苦的死去，敢跟你起劲！

家里养个猫,哪怕家里没老鼠也无碍,至少从心里你就会宽心多了.这个方法简单又有效,当否,你看了办哦!

物由心生 你把老鼠与恐惧相结合了 你只要看见老鼠你就会敢到害怕 你只要把老鼠与另外的心情相结合 你就会敢到不会在害怕了 这是心理上的催眠

看看米老鼠，鼠小弟，美食总动员等等一些关于老鼠的电影

去花鸟市场看看仓鼠，三线鼠，黄金鼠，试着碰碰他们摸摸他们，养几只……

你就把他当做一个会动的玩具

很有效的

2、非常害怕老鼠该怎么办有什么办法可以克服这种恐惧呢???

一、哈哈，据我所知，人怕的东西是有分类的！比如说有的人怕毛绒绒的动物，有的怕滑溜溜的昆虫，有的人怕爬行一类的，有的怕长着翅膀到处乱飞的，这是很正常的现象嘛！有很多名人都害怕某种昆虫或者动物，何况我们普通人呢！所以，首先不要觉得自己怕老鼠是不正常的现象。

二、其次，老鼠是四大家害之一，有老鼠就要想办法歼灭之！现在我听说市面上出了一种叫做“威威”的电器，它能发射对人体无害的声波，严重干扰老鼠、蟑螂等家害的生理系统，从而使之纷纷逃走。据说很有用，不妨一试！

三、怕是因为你在看见它或者想着它的时候会不由自主地联想：要是老鼠爬到我身上怎么办？要是被它咬了一口怎么办？要是它用爪子爪了我的皮肤怎么办……这些都是很自觉的心理暗示，而就因为这种暗示你才会越来越怕。所以，要正视这些暗示，要反过来想，要是爬上来就把它甩到大街上去，要是敢咬我就一脚把它踩死，要是轻轻爪一下不碍事，要是爪疼了就一脚把它揣到十万八千里！哼哼，倒底谁怕谁啊！！！

四，有条件买一只卡通老鼠放在身边，恨老鼠的时候就拿出来摔它、打它、捶它！

五、老鼠也是被人类利用、为人类服务的动物，你知道吗？老鼠天生就是被我们用来实验的最佳对象，因为它们的神经结构、生理反应等都跟人类很相似，我们经常在它们身上试用各种药，各种激素，所以，它们其实也很不幸的。

六、老鼠对地震反应很灵敏，很多时候老鼠的骚动就代表了险情的发生！

七、朋友，怕老鼠不是病，其实我们人类中有的比老鼠凶残、恶劣多了，他们杀人不眨眼，干尽坏事，丧尽天良啊！多转换角度去看待问题，你就会发现，原来世界并不是原来自己想的那样喔！

八、如果怕老鼠并不是严重影响了你的日常工作和生活，那么就让它怕下去吧，没什么大不了，反而，如果一个人什么都不怕了，那这个人就变得非常可怕了！你说是吗？

九、谢谢你能耐心看完我的九个建议，祝你生活愉快哦！

养只鹰吧，呵呵。

让猫猫去抓

说实话,你跑老鼠,可是老鼠也怕你啊,所以你以后一看见老鼠就视而不见,要是老鼠胆子还比较大,还敢跟你走的话,你就使劲的跺脚,那样老鼠一害怕就会跑了

哈哈，据我所知，人怕的东西是有分类的！比如说有的人怕毛绒绒的动物，有的怕滑溜溜的昆虫，有的人怕爬行一类的，有的怕长着翅膀到处乱飞的，这是很正常的现象嘛！有很多名人都害怕某种昆虫或者动物，何况我们普通人呢！所以，首先不要觉得自己怕老鼠是不正常的现象。

养养仓鼠啊,很可爱,又没有病菌~~

3、怎样才不怕老鼠?

害怕有两种分类，一种是innate fear，就是与生俱来的，一种是learned fear，这个是后天因为一些经历而造成的。你这个看来是后天的因素比较大，因为你说小学四年级之后超级怕老鼠。如果你真的想克服，你可以把老鼠和一些你比较喜欢的东西联想到一起，比如想想比较可爱的形象，像是米老鼠之类的。心理暗示自己那是不可怕的，反复进行，日子久了会有改善。

其实每个人都有innate fear，你这个也可能有这个因素掺在里面。害怕本身是人自我保护的方式，是进化来的，因为害怕而躲避有害的东西，所以人经常怕老鼠蛇之类的东西，但有些原因是说不清楚的，在进化过程中很难说发生了什么，产生了怎样的基因使我们害怕某一样东西。

还有，你越想爬就会越怕，勇敢点，告诉自己“不就一老鼠吗？！”

杀了它就不怕了

不大清楚。嗯…我以前也怕。可是玩动物（蚂蚁蜘蛛蛤蟆什么的）多了自然就不怕了。因为摸过蝙蝠啊，可以试试。

心理暗示啊。我只认为老鼠怕我，没想到我会怕它。我可是人！极其厌恶它所以不怕它。虽然是被咬过

看看『猫和老鼠』就觉得它可爱了！

养一只猫 老鼠就不敢出现了 你也会觉得安心 彻底不害怕老鼠 那就要养只老鼠 现在好多卖那种宠物老鼠的 相处时间多了就不怕了 并且宠物老鼠挺可爱的

你可以当老鼠是可爱的 就不怕啦

4、怎样才能克服怕老鼠的毛病?

没关系。我也是怕得要命，甚至我看到‘老鼠’这两个汉字都会恶心。这东西真的很恶心。但是你光怕它没用，要是在你住的屋里发现了它。最好的办法就是你手提一根木棍一定亲手把它打死，有过几次之后慢慢的你就不怕了。

另外，别听caohongxxin - 举人 四级 ，蒓眞哖黛—199 - 试用期 一级 ，xiaoping931 - 助理 二级 ，特别是213115huyang - 助理 二级 ------这些人放屁！让他们去养耗子去吧。

怕就怕呗，为什么一定要克服呢，不要给自己添烦恼。老哥我都二十五了，也讨厌那东西，只是觉得脏，恶心，不愿接近而已。

这样啊，办法很简单.

你就在网上多了解一下老鼠吧，你从小怕老鼠，大概就是小时候听多了关于老鼠的那些不好的故事吧？其实，老鼠也是对人有益滴！

你不如买一只小老鼠来养，不用强迫自己，只要每天与他朝夕相处，你就会喜欢上老鼠的。

还有，平时看见老鼠时，在心理暗示自己：这只老鼠多可爱，如果害怕岂不在这么多人面前丢脸？

最后，要多看看老鼠，能起一定的麻醉作用——看多了，自然就不怕了

哈哈我第一次看到蟑螂时自己心里也慌着呢几乎想躲起来，但第二次第三次再见时就好多了，我们不习惯而已，没事的

可能是恐惧症，方法系统脱敏，先看老鼠照片，感觉能接受了，就远远地观察老鼠，能接受了慢慢靠近，在用手抚摸，这样也能接受就解决了

5、怎样才能不害怕老鼠?

克服自我恐惧

想办法跟老鼠战斗

买些鼠药 不然就养只猫 再不行到街上买个老鼠夹子

来对付

怕老鼠不是什么丢人的事。

很正常嘛。现在大部分女生都怕。

没事的，如果你家里有老鼠`你就养只猫。

害怕因为心里的魔，要么就置死地而后生彻底崩溃和老鼠为伍，要么就把它们斩草除根。买个电子猫！

买个老鼠挂件挂身上 天天看

想想自己吃过的烤肉串，你知道其中有多少是拿老鼠肉做的么？其实老鼠也就那么回事，它怕你还来不急呢。

最好的办法就是把自己想象成猫。我就是这样做得。很管用。这个办法希望能帮到你。

6、害怕老鼠怎么破?

首先，每个人都有害怕的事物，有人怕蛇有人怕血有人怕虫有人怕狗，有人害怕老鼠蟑螂，这是很正常的；

第二，是否出于工作或某种原因需要接触老鼠，必须改掉害怕老鼠的心理？如果不是，害怕又何妨。

第三，如果是，或者想让自己更坚强，有如下建议：

1、扭转老鼠对你的负面形象，多看米老鼠等动漫卡通形象；

2、养三线鼠、白熊、金丝熊等宠物鼠，培养感情；

3、有条件的话，去看看实验鼠。

建议养一只猫。

那你只好远离老鼠了，住的地方换不了的话，就养个猫咪吧，（也可以弄老鼠药）

养几只豚鼠，又名荷兰猪。他们一起走、一起吃、一起玩儿，很和睦的。

最常用的也是最有效的治疗害怕老鼠的方法叫做“系统脱敏法”，有需要的话可以咨询专业人员具体步骤。

你害怕老鼠吗！我也害怕，甚至每一种昆虫我也怕，而且我还是男的。。