怎么对付乒乓球女生的心理，乒乓球心理问题!(很急)!!!

1、打乒乓球怎么克服急躁的心理?

如果心理急躁，可以学马琳每个球后都缓一缓，活动活动擦擦汗呀都可以，乒乓球属于技巧性运动，不要急躁，才能发挥自己最好水平。

比赛开始前 想好了战术 坚持打自己的特长

遇见阻挡 冷静是想如何面对

转移注意力就行了

乒乓球属于技巧性运动，不要急躁，才能发挥自己最好水平。

经常打就可以克服

经常打就可以克服啦啊不要怕嘛，很快就会好起来的啊

闭上眼睛 深呼吸一口 实在不行 大叫一声

慢慢来。。想清楚再接在历

2、上场打乒乓比赛心理紧张怎么办

乒乓球比赛，最重要的是心态问题。只要你把心态放好，你就赢了一半。上场前深呼吸平稳心情，比赛过程中，可以自己制造机会比如发球时的拖延时间来使自己的心态稳重！ 总之两个字：稳重！

其实这并没有绝对的方法，放开打也许会好一点。

深呼吸

放松自己

条理好自己的心情

尽量放松

想一下你喜欢的人

3、打乒乓球时对手是一个反应很快的人,如何应对

一，如果你能跟得上节奏，就比他再快一点。

二，如果不能的话，就稍稍站位远一点。这样就比较好接了。

三，你对付这样的选手，一定要还原快才行。

四，我对付这样的选手，尽量让对手借不上力，球打软点。

你的对手所谓反应快，是因为他的回球较快，喜欢打上升期吧？球一过去，马上一板顶回来，我们又不好发力打回去。对付这种“借力反弹快速型”选手，不能心急，一是要搓稳球，把动作放慢，给下旋或不转到其反手位；二是把球拉旋(高调)，对方直接顶回时容易下网；三是多变化，回短球，不要一成不变。有时候因为反应快的人脑筋灵活，灵活多选择就多，选择多就会容易急燥，可能就会出错。我们单位就有两个这样的人。

你好！

一，如果你能跟得上节奏，就比他再快一点。

二，如果不能的话，就稍稍站位远一点。这样就比较好接了。

三，你对付这样的选手，一定要还原快才行。

四，我对付这样的选手，尽量让对手借不上力，球打软点。

打字不易，采纳哦！

没有绝对的反应快，基本功，和多打才是硬道理。

找一帮人 看他反应快了 就揍他 。 打老实了 就不敢赢你了

4、打乒乓球时候的心态要怎么呀

不管做任何事，都要用平常心去面对，打乒乓球要学会沉稳面对，眼睛要关注球的处处

平静

要保持冷静，平衡，心无杂念

要自信，保持好心态。

用平衡的心态来打

要用平衡的心态来打

放松就行了

5、如何克服触球时的慌乱心理

如果你要传球的话，接到球的瞬间，抬头发现的就是最好的传球时机；不过，你打进攻的话 ，当你拿到球的时候，不管面对的是比你强壮或是比你技术好的队员，你首先不能表现出害怕，这往往是慌乱的主要原因，你要通过你的动作，或表情彰显出天不怕地不怕的样子，这样对手就会慌了。希望楼主能学些，而且我开始也很慌，多提比赛就行了。

投入

首先就是多进行实际比赛，再次不要刻意去做某个动作 随机应变啦，多和那些擅长盘带突破的交流交流，最后练练一脚出球 要有稳有准啊

哈。我也跟你有同样的心理我是靠队员的鼓励和支持慢慢淡定的在触球那一瞬间先看好队友的位置。不敢带的话好一脚出球。毕竟这是团队运动更重要的是你的自信。