心理有阴影怎么疏解呢女生，如何消除心理阴影

1、心里有阴影要怎么走出来?

转移你自己的注意力，可以在适当的发泄以后转移你的注意力，有些人选择把注意力转到了人的身上就成了马上去追求另外一个女生，不过这样比较不好，因为害人害己，最好转移到你喜欢上的事物上去，不过不要过渡，比如你喜欢游戏，不能整天游戏，这样会形成沉迷，最好多多去做事情，形成多种爱好，每天有不同的事去做不就你就会好多了，虽然不可能完全忘记不过，会缓解一些，另外在这阶段尽量不要见她！！！！那样就会影响效果，另外适当的多吃些蔬菜和水果，这样会使心理问题产生的一些生理上的问题得到解决，比如厌食，失眠！！

另外送句话给你天涯何处无芳草

找 另个 自己喜欢的 人 把自己的精力转移 寄托在另一个人身上

忘掉过去，重新开始！

你要面对，一切向前看。都过去了。逃避是不行的

2、女人该如何放下心里的阴影,重新和另外一个人生活?

如果你忘不了以前的那个人，请你一定要告诉追你的人，如果他愿意，你可以用他来忘记过去的阴影，走出去！

人有时候的学会拿得起放得下 既然他不懂得珍惜 何必有太多留恋 忘掉过去 重新再来 明天会更好

3、心理有阴影了怎么办

在学会抗争的同时也得学会抛弃过去，心胸也得扩展，也就是学会一些事得不在乎。最实际的办法是多交朋友

那你自己现在更要好好的学习。等你出人投递的那天。回去杀杀他们的锐气。

找些事去做，把别的忘掉。

哈哈，你的心理阴影是可以消除的！我可以帮助你，在40分钟时间内，利用视频直接对话，将那种影象从你的大脑中清除掉；当然，教你方法，你也可以自己清除。但是，我不知道，你是否一定要清除你的心理阴影，接受我的帮助！我尊重你的决定！祝你快乐！谢谢！

很明白那种感受，被欺负过的人，都会有的，现在还在恨当时的自己为什么那么软弱吧，还在心里偶尔会埋怨自己的父母为什么只教会了自己一味的忍让，而不是狠狠的反击，让自己有面子的抬起头，而不是灰溜溜低头走过当时的时光。

事情都过去了，当年的种种，回不到过去，也无法再改变，只是心里狠狠的被伤了，不在那么的天真和善良，有些偏执，有些阴影，心里恨那个时候的所有。

我只能告诉你，救赎，永远是自己给的，别人只能是辅导你的心灵救赎，却不能真正的救赎，你要克服自己内心不断蔓延的阴暗，尤其是那种恨之入骨的感觉开始蔓延的时候，尤其要注意。

这样下去，你会陷入无止境的痛苦纠结和痛恨之中，从而心里就会完全的扭曲变形，对于这个世界的误解和那些人的痛恨更多，你就会变得很不快乐，到最后，无法自拔。

乘着自己还没有到达那种程度，我觉得你需要平衡自己的心里，尽量忘记那些，淡化那些，有时候需要故意遗忘，听一些舒缓的音乐，或者接触一些佛家的东西，那样容易让你解脱出来的，不是劝你信那些邪教，只是想要告诉你，佛家的思想，带着道德的规范和对人心里邪恶思想的束缚，若是诚心的接触的多了，你会明白和了悟很多，多听听佛教音乐吧。

4、怎样让一个受伤的女生从阴影中走出来啊

走进她的心里，赶走她的阴影。