心理状态差看书有用吗女生，心情不好看书有用吗

1、心情不好看书有用吗

会的，如果想快速改变心情，可以看一些幽默轻松的，如果想让心情沉静下来，看一些小说等等，都会有效果，书中的情节可以带着人的情绪走，会好的

以平常心观不平常事，则事事平常。事有因必有果，接受事实，寻求解决。平常心不是“看破红尘”，平常心不是消极遁世. 平常心是一种境界，平常心是积极人生，平常心是道。不以物喜，不以己忧；不骄不躁，不亢不卑。工作积极，敬业不衰，全力以赴，竭尽心智。只有目标，没有目的,留点空间，可以转身，留点时间，可以思考,不急不缓，不紧不松，。

凡事应该怎么做就怎么做，需要怎么做就怎么做,积极努力…… 因为胸括万殊，生活永不枯燥。平常心贵在平常，波澜不惊，生死不畏，于无声处听惊雷。利不能诱，邪不可干，心能昭日月。一身正气，两袖清风，做堂堂正正人。有情有义，侠骨柔肠，远离颠倒梦想。悲悯众生，利益众人，却能明哲保身。上不负天，下无愧人，桓颓其奈我何？旦夕祸福，知天达命，不违自然。从最平常的事物中，发现至真至美。即使差距不大，仍然百倍努力。

做了好事，却不得好报，亦不懊脑。天要下雨，娘要嫁人，随他去罢。小人常常得志，不以力奇，不以力怪；君子坦荡荡，小人常戚戚，得意能几时？在陋巷，人也不堪其忧，回也不改其乐。无端欺我，是他有病，我无恙也。知苦不苦，识甜愈甜，是中有真意也。绝不用别人的错误，来惩罚自己。我不病，谁能病我？ 干多得少，才有贡献；干少得多，心亏难补。 安贫乐富，富亦有道。下岗失业，死地后生。贪贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈。

从失意处觅希望，从万全处见危机。粹然临之而不惊，无故加之而不怒。常思人之美，不以一眚掩大德；常思己之过，医好心病心生乐。既使“学富五车”，也不“才华横溢”，也不冒充“百事通”，也不替后人作定论，把一些尚无定论的未知现象一口咬定、言之凿凿地死定为“伪科学”。 即使得了大奖，中了头彩，心潮也不怎么“澎湃”、鼓噪。凡到一点“性光”，现见些许景象，也不沾沾自喜，四处张扬。

既使有大功能，得大“神通”，也不“飘飘欲仙”，以为“得道”，以为“成佛”。既令癌魔来袭，顽疾加身，也不怨天忧人，仍在顽强拼搏。特异功能，实不“特异”，批它何来？天下之大，无奇不有，掌握真理，包容宇宙，却惧怕几个小小异能？…… 滴水之恩，报以涌泉；施恩求报，是生意人。平常心是清静心，是光明心；平常心是爱国心、敬业心、正直心；平常心是超脱名利、不溺欲海…… 事事平常，事事不平常。平常心，实不平常。

2、在心情很低落或很烦躁的时候看书能平静得下来吗?

听听安静的抒情音乐，或者钢琴曲 再看书

这要根据当事人的心理状态，我自身比较喜欢去公园散心，感受大自然的美丽，心情就会好起来，觉得自己很幸福！

3、多读书能改变一个人的心态吗?

当然能改变一个人的心态 关键是要看什么书 哪一类的书 不是什么书都能看的。

如果在讲道理都不听的情况下 只有让这个人去面对一下现实社会 让他知道不读书的后果 只有现实的伤痛才会让人有所感悟 苦口婆心的说服教育 已经没有用了 当然这个也和家庭教育 和 读书环境有关 物以类聚 人以群分 跟好人学好人啊

其实是可以的，读一些文雅的书和暴力的是有区别的

4、看书可以提升自己的休养和气质让心态变好吗?

可以的 好的书看多了之后会让你忘掉烦恼 往往烦恼都是闲的慌产生的 推荐一部电影《萤火虫之墓》书有《追风筝的人》

建议看点名著，诗集，啥的

看你看什么样的书，多种多样教材的书，看了有不同的收益与效果。

书跟人一样，有好书也有坏书，好书让人受益，坏书让人变坏。

肯定能，不过读书跟读好书结果一样有天壤之别，现在开始读好书吧。

再看看别人怎么说的。

看点好书，学点禅道，多和有修养有气质的人交往，潜移默化你就会受影响了

5、在迷茫的时候多读书有用吗?

可以的，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，感到迷茫的时候多读读书，或许可以找到想要的！豁然开朗

没用

有用有用。

有的

加油