心理状态非常好的人,为什么心态好的人令人喜爱
1、为什么心态好的人令人喜爱
因为人们都喜欢开心而不喜欢忧郁伤心
因为心态好的人,永远保持着积极态度对待别人,让别人也感同身受,被他感染,对生活充满热情,活得潇洒,。
2、为什么有些人面对事情的心态都那么好
因为,荣辱不惊
每个人在经历了一些事后,都会坦然面对一切。
就像经历过生死离别的人会把一切看得很淡,活着才是最最要的,所以要活的精彩就要把心态调整好
每个人的经历都不一样,能坦然面对一切的人必定是经历过风雨的人,要想做到那样,就必须得经历种种磨难,人生多坎坷,到了一定的年龄自然会看开一切的!
人之所以烦,在于有过多的执着,
把很多东西看得很重,如钱、如事业、如名声。
佛说,人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下,便自在,
学会放下,那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来,一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验,
无论好也好,坏也好。建议看一下《老子》,他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
.
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,
别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句
“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,
让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。
点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,
并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,
不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
.
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
戴尔.卡耐基说过性格决定命运
镇定的同时乐观。
3、人的精神状态很好的时候`.是不是做什么事都很好做`.?
事还是一个事,但是你的心情好与不好决定这同一个事的做法与好坏
4、么样的人心理最好
你觉的好``
那就好`
天天看美女的人最健康
心理比较坚强的人吧```
和高级教师
心理医生
心理学(XLX.NET)文章,转载需注明出处 https://www.xlx.net/xinlikepu/75043.html