心理疏导听哪些音乐，给人做心理辅导或治疗前,放哪些音乐比较能够让人放

1、心情不好该听什么歌?抑郁时听什么歌?

一般不要听过于欢快的歌！切记！以我个人的经验来讲这样容易使自己越来越烦！听些自己比较喜欢的慢歌，尤其是那种可以跟自己产生共鸣的那种，当你的内心深处与你听的歌共鸣之后你会发现原来也不是那么烦。 一般我在心情低落的时候喜欢听阿桑（就是刚去世的那个）的《一直很安静》、《寂寞在唱歌》……心情会好的很快！ 希望这会对你有所帮助！

听佛教音乐。如果感到十分浮躁，可以听下佛教音乐来净化下心灵。如大悲咒之类的。

听励志音乐。这个很好理解，也是很多朋友们首先想到的。榜样的力量的是无穷，羡慕别人的牛叉，改变自己的傻叉。

听摇滚音乐。摇滚的快节奏可以让你暂时忘却自我，部分可能让你的心情重获新生。

听纯音乐。这类音乐除了可以让心情慢慢平复下来，要求不高的随便听听就可以。有艺术细胞的可以听听贝多芬、莫扎特之类的。

友友您好：我很荣幸的与您沟通， 希望对您有所启发; 我们都需要与朋友宣泄一下自己的情感。 不管怎样，我们都要好好的活着，生活继续！ 所以调节好心里状态最主要。 首先说别总有没必要的心里负担！ 别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！ 人生苦短，活着就要活着一天开心一天，想开点！ 别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！！ 咱不信他们在某些网站一阵狂搜索拿来糊弄咱们！！！ 没事时自娱自乐！！！找回你儿时的天真快乐，哪怕回忆一下想想也中。 要注意睡眠，休息好身体，心情不爽听点轻松的音乐就一切ok了， 听我的，没错！！！ 祝福你开开心心的每一天，生活是美好的，加油！！ 人生没有一帆风顺的， 谁都是。 我支持你！！

我比较懒 复制点给你吧 楼主自己听听看

O(∩_∩)O~ 超轻快的音乐

1、卡洛儿的 兰花草

2、恩雅的加勒比海蓝

3、凯文科恩的 走过绿意（楼主如果是第一次听那绝对 感到这首音乐熟得很 很惬意）

4、班得瑞的寂静之声

5、神思者的海神

6、林海的琵琶语

7、贾鹏芳的睡莲

忧伤点的：

1、神秘园的 神秘花园、Papillon（强烈推荐）

2、钢琴男孩的The truth that you leave

3、犬夜叉 超越时代之幻想i

4、最终幻想 素敌だね

5、幽灵公主-第一章 アシタカせっ记（强烈推荐 国外的梁祝）

6、百家讲坛背景乐 二胡阳炎 千秋恋歌

O(∩_∩)O~暂时就这么多了 希望你喜欢 嘿嘿

如果还想要的话 给我留言呀

国内的话 知道的不多 见谅 不知道楼主要什么类型的

我对轻音乐里的纯音乐比较感 O(∩_∩)O~

《Calling for love》 Kamikaze

《Me And You》AL

《Best friend》 天王星/小不点

《So wie ich》 P-ride/Katha 钢琴男女RAP

《We Just Laugh About It》 Lucky Twice 这首你肯定喜欢

《Tae Sa Bi Ae》 殆死悲爱

《Lubov》 RossTallanma 很赞的一首

《Unbreakable Love》 TwoJi

《A Little Love》 冯曦妤

《为什么不接电话》 lydia

《我有罪》 Namolla Family

《Trouble is a friend》 Lenka

《因为你才能呼吸》 BA NI DA

《我们的幸福时光》 Taw 这首超喜欢 哈哈

《那个女人的谎言》 Tae In

《Dream You To Life》 Jordyn Taylor

《爱情是如此简单》 Namolla Family

《Warten Auf Dich》 Urbanize

《只要有你》 Loveholic

《All I Ever Wanted》 Befour

《Crash Burn》 Elise Estrada

《放弃》 星弟

《 Loneliness》 Riyo

2、最近心情很烦躁.请大家介绍一点可以静心的音乐

心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。

站在大街上仔细听自己的心跳

听听陈绮贞的歌吧～

听燕姿，阿桑，莫文蔚的

韩曲也可以

PS：这是个人喜欢的

心情烦躁,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

缓解压力的方法:大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。

平时应该多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。

你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。

我一般会听张信哲的歌，比如不要对他说，对你有一点动心，白月光，难以抗拒你容颜，等等