心理问题自信怎么办啊女生，怎样解决自信问题

1、怎样解决自信问题

可能是过于内向吧。

我想你可以先学着笑容多一点。

先和自己班的同学每天打声招呼吧！

加油！

2、她是一个美丽女子,但是心理不自信,要怎么帮她?

其实你缺少的不是自信,而是不懂得如何去表达自己,其实这只需要你多和人交流,多参加多人的聚会等等,都会对自己有帮助的,从你觉得自己是个美丽的女孩子就可以看得出,其实你不缺少自信~呵呵

做任何事情都要保持镇定,也就是保持自然就可以了,千万不要紧张.

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。

当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.

喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出

，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。

其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。

如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。

请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。

这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。

如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..

在有的人眼里爱是一阵风，静止了就安静了，在有的人眼里爱是一座火山，沉默是为了更猛烈的爆发。

真爱的感觉是可遇不可求的，渴望得到的人不一定能付出，不能付出真情就一定得不到真爱，但付出了真心不一定就能得到真情！

爱是伤爱是痛爱是一生的凄凉，一座城一个人一生心疼。。。

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配， 而是相爱的人彼此心灵的相互契合，彼此相互包容，相互关心。真正的爱情是心与心的交融，灵魂与灵魂的结合，它是酸甜苦辣咸的五味杂陈，却让你甘之如饴。真正的爱情是为了让对方生活得更好而默默奉献，不计较彼此付出的多与少，不求回报，只求对方能过得比自己好。这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心。

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜；

真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放

爱就是无偿的付出，是心甘情愿的帮助，是彼此心灵的感应，既然选择了爱，就要真诚的对待它，珍惜它，在他（她）困难时予以支持，失败是与以鼓励，在他（她）开心时，一起快乐，悲伤时一起难过。而不是在拥有时无视它的存在，而在失去后才知道后悔莫及。爱一个人就要他永远幸福，做她永远的避风港，保护她，哪怕一丁点的伤害。真正的爱一个人并不是我们想象的那么简单，一次深情的拥抱，一个深深的吻，一句不变的誓言，一件不退色的信物……这一切在真爱面前时索而无味，暗而无光的。

爱一个人最为重要的是尊重他（她）自己独立的时间和空间，让他（她）全身心的把精力投入到为自己的理想事业的奋斗中去，并督促他（她）充分利用好，完全属于自己支配的时间，在彼此相处短暂的空间里相互帮助，相互支持，同甘共苦，为彼此的理想事业添砖加瓦，为共同拥有一个美好的未来而奋斗！

天长地久的爱情就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情。

爱可以在一秒钟产生，情却需要一生来完成。爱：要了解，也要开解；要道歉，也要道谢；要认错，也要改错；要体贴也要体谅，是接受，而不是忍受，是宽容，而不是纵容；是支持，而不是支配；是慰问而不是质问；是倾诉，而不是控诉，是难忘而不是遗忘；是彼此交流，而不是凡事交待：是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求，可以浪漫，但不要浪费；可以随时牵手，但不要随便分手如果你都做到了，即使你不再爱一个人，也只有怀念，而不会怀恨。

3、一个女生如何找回自信

单亲家庭的孩子，最容易有种挫败感！我想你应该和母亲在一块吧，可能环境让你的自我肯定多少有点欠缺。你很在意别人对你的看法，为什么你在跟男孩约好之后一起考大学而害怕跟其他女生产生矛盾，首先比较你和其他女孩的不一样：自身情况——单亲；学习情况——前五名。学习上的优越可能让其他达不到的女生多少产生了妒忌心理，你来这里问这样的问题，而且言语诚恳也说明你人品也是不错，我想你在班里的男生缘也是不错的，而且家教很好。可是不管你怎么做她们对你的成见是不会很快消失的，甚至会持续到毕业。那你不想整天纠结与这样的日子吧，那只能对她们的挑衅视而不见，不闻不问。对你心仪的男孩保持距离，一定程度上学业跟感情是此消彼长的关系，感情可以先放放，学业重要，高中三年过去了，但你知道大学4年会发生什么嘛。现在的感情都是扯淡，往长远看建议你此刻应该锻炼自己的心理素质、加强学习、培养爱好，停留在这里一点益处都没有。有几个知心好友足矣！俗话说：物以类聚，人以群分。那些说你闲话的人你和他们不同你却非要在乎她们对你的看法，你这不是自找苦吃。你自己好好想想

找到真爱，温暖你的内心，或者是中了大奖，两者实现实属不易，再没遇到之前，高傲的活在自己的世界里吧！加油！！

其实道理你都很明白的，很显然你是个优秀的中学生。面对烦恼，该如何对待？我们往往都是要找各种理由去说服自己，去分析这个烦恼，似乎要找到解决之道。其实，这样做的结果，往往是更加烦恼。最有效的方法就是-----忘掉！不再去想！把这些脏东西全部扔掉！深呼吸，让自己的内心平静下来，学会引导自己的情绪，你会变得内心强大起来的：）

你还小，但试着把自己的眼界放开点，不要囿于眼前的得失，可以将自己的目光转移一下，不要总是去纠结自己的缺点。多运动，读书学习，唱歌舞蹈之类的，培养自己的兴趣爱好，慢慢你会发现生活中有更多有意义的事情让你来关心。会结交好朋友，合群，让别人了解你，你的性格也会变得开朗人也会自信的。你还年轻，未来还有很多未知，但任何机会都是垂青有准备的人，即使现在的你默默无闻，但只要你不断的努力，付出一定会有收获的。女孩子还是要对自己做投资的，等你长大了就会发现，真的很有用。祝你开心，学习进步，高考顺利！

你好！

你可以读书（我说课外书） 你试一试买本甚至与学习没多大关系 但会教你很多道理 我觉得挺有效的 你会觉得思想变得更成熟 我推荐！

你要明白 只有你自己帮到你自己 其实很多事会困扰着你 （或者到崩溃的时候） 你就会撒开手不理会 其实那是另一分挥霍 无意中的包容 我的意思是你或者不应该刻意制止他们

如果你有朋友那很好啊 还可以找她倾诉下 心情会很好 或者听听音乐

最后我想说一句就是平常心对待 这个不容易 这会帮助到你渡过很多难关的！

加油哦！！！

4、怎样帮一个女孩找回自信?

自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。 然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。

因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。 那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考： 第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。

对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。 第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

第

三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

第

四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。

举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

第

五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

第

六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

第

七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。

第

八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。

多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。

第

九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。

第

十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。

目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。 真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！

给她爱

需要一个男人给她一次说走就走的旅行，再给她一次奋不顾身的爱情。

主动与同学、家人、老师交流 建立好友宜 交利友不交损友

告诉她要学会用全面的发展的眼光看待自己！

首先要相信自己，试着与别人相处，不要太自卑，要有自信，多看看自己的长处，多出去走动和朋友一起出去耍耍，