治疗睡眠的心理大夫有哪些，四川省内成都圣安心理可以看睡眠问题的都有哪些大夫

1、深圳哪里有心理医生,可以治疗失眠么?

一般大的人民医院里面都有心理医生呀。你可以去医院看看吧。你可以用手机导航搜索医院两个字就会看见了。尽量去大的人民医院，确实失眠对身体特别不好，都睡不好觉。所以一定要尽快治疗，减轻压力。每天尽量放乐观一点。失眠的人一定要记得早起早睡。每天记得多喝水，多吃蔬菜水果。好好照顾自己吧，朋友，记得明天就去医院看看。

最后祝你们全家人身体健康，万事如意望采纳。

医院就有心理医生，如果你觉得有什么不对，就到正规医院去检查，治疗不要担误了病情。

失眠心里医生解决不了只有中医能治疗内经上说神足不思眼你可能是肝火旺盛所以才失眠庶泄肝火

你好！

我是去心博士心理咨询进行过失眠治疗的，因为我知道当时是因为心理压力过大引起的，如果你不了解自己的状况可以先在心博士心理咨询的官网进行咨询，然后确定下是否需要心理疏导

如有疑问，请追问。

心理医生治不了失眠的，通过中医是可以调理的。

2、治疗情况比较严重的失眠抑郁症重庆哪位医生比较专业啊?

重庆市红 十 字 博 爱 医 院吧，那儿的失眠抑郁诊疗中心是出了名的。我们好多邻居朋友都知道那，口碑一直非常的好。那医院就在重庆观音桥建新东路，重庆第十八中对面，天桥下，楼主要是有需要的话，可以去看看。但是如果只是轻微的，我建议你最好是先自我调节一下。多参加社团组活动。多出去走走。多和朋友谈谈心之类的。

3、我有严重失眠,求成都治疗失眠比较专业的医生?

你好，我推荐你可以到*++u++*+0++*+成*0+*+u++*0*都*u*0*恒*0*u*0**u*0*博*0*0*u**医0u0院0u去u咨询一下，他们医院是专治失眠抑郁症的，在成都很多人都知道，你可以直接去找他们医院的主任，他是治疗失眠抑郁的专科医生，很多患者都是在他们那里治好的，你也过去看看吧！

克服失眠的心理调适方法：

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。

三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。

4、疑心重,失眠,敏感应该看哪科,哪里可以心理咨询

心理治疗的话，我们医院心理科的主任特需门诊时，才有条件进行。

上海新华医院-临床心理科-帅澜住院医师

5、北京治疗失眠最好的专家

治疗失眠抑郁，精确的病因诊断是前提，精良的仪器设备是保障，优良的专家团队是关键。北京国济中医医院在治疗精神分裂症方面，开设了高级专家会诊组，建立了北京首家心理专家远程心理辅导中心等会诊制度，引进了国际最先进EFG-Ⅱ脑神经递质检测仪、DNR多导睡眠检测仪等高端检测仪器设备，为临床诊疗提供精确的理论依据。

你平时会碰茶、咖啡、可乐类饮料吗？这些饮料含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。还有就是酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。烟也会导致人兴奋，这些能戒掉就戒掉。不是很清楚你的具体情况，还是建议你到正规医院做个全面的检查，让专家帮你分析原因。建议到上海万众失眠抑郁专科医院，听说他们的医师程国汉治疗失眠有30多年的经验了，在上海也是非常有名气的！希望可以帮到你。