一次在我们家的店门口，我的朋友把警用摩托停旁边，我抱着宝宝坐在摩托上，由于宝宝好奇，按动了摩托的警笛，大家知道，那声音是很大的，宝宝被吓的哭了，当天晚上就开始发烧，哭闹，去医院医生也只是进行退烧的处理...

你说的安思定就是物理治疗，这是采用微电流特殊波形干预脑电波调节、效果直接、无副作用，效果较好，时间一般，属于同理药物治疗的目的，只是物理波形干预替代化学治疗的方式，效果与时间上不如药物治疗，却优于心理...

根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用...

(1)生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状...

美国南卡罗来纳大学一位专事观察这一问题的研究人员这样认为:睡前运动事实上能促进睡眠，减少焦虑情绪，提升体温，但存在个体差异...

焦虑性失眠症在临床上最常见的失眠症类型，大多数患者长期失眠，越想睡而睡不着，越急越睡不下，才引起焦虑症,其原因多数因精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立...

因为睡眠第一可改变睡眠和觉醒的正常周期，导致人体生物钟的节律紊乱，使大脑长期处于抑制状态...

日有所思,夜有所梦":1.因为人有理想.有追求.有欲望.所以有梦.2.因为人有恐惧.有患得患失.有孤独彷徨.所以有恶梦.3.梦中反映的情况是各人潜意识的逻辑推理.所以会跟现实有吻合之处.特别是久经世故的人长期的逻辑思维令大脑...

首先要适当的放松自己，不要胡思乱想，尤其是在睡觉前，要放松心情，可以听一点轻音乐，来放松心情，也可以在睡前看一本书，有助于静心，这样才会让人心静脑静，有效提高睡眠质量，也就是说在睡觉前，心理越放松越好...

睡觉的时候是身体机能全部都进入恢复状态的时候全身心的放松大脑也放松就减压了呗我是这样觉得的...

即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行，结果发现对梦的剥夺，会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势，植物神经系统机能有所减弱...

该假说认为，人们的意识状态会像大脑功能在睡眠-觉醒周期中的变化一样，以一种模板式的架构发生改变...

在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量...

如果入睡快,睡得深,这样梦就少或无梦,睡眠的质量就高...

那就是梦魇，梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的，人白天发生一过性脑缺血时，会产生很可怕的眩晕、心悸、胸部压迫感、眼发黑、耳鸣和各种神经功能障碍的症状...

睡眠监测一般几百块钱吧，不过也要看设备和医院级别，上海的三甲医院做睡眠监测大约在一千块左右，但是挺难预约的...

如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来...

这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存...