怎么调节钓鱼心理健康，在比赛中该怎么调整钓鱼的心态呢

1、在比赛中该怎么调整钓鱼的心态呢?

在钓鱼比赛中调整心态的确是很重要的，我感觉你只要不把结果看的太重，就会把心态调整到最佳状态，比赛就是为了把不容易在一起的钓鱼爱好者集中在一起而举办的一个活动，更多的乐趣是在参与，而不是结果，你也可以上 钓鱼网搜搜 看看，那是一个钓鱼爱好者聚集的网站，听听他们是怎么说的。

2、如何提高钓鱼时的心态?

说来放松，谈何容易。但是，我参加比赛就是报着学习的态度把自己的位置摆正，所以，我也没觉得紧张。（我说的是我们单位的专业技能比赛）呵呵~~！钓鱼比赛没参加过。:tianxian061:

你那叫却场,多参加几场,比赛。慢慢的就好了。:hou02:

诸位兄台的话我都牢记在心了！多谢多谢！

别拿比赛当回事，要用一颗平常的心态来对待比赛。

别拿比赛当回事，要眼中有心中无，就当玩了。

说真的啊，真到那样的场合里后有，我又克制不住了。郁闷~

3、钓出心里障碍怎么办?

是真的 还是活的 应该是蚂蝗寄生在鱼的嘴里吸鱼的血..不象是鱼吃蚂蝗..在鱼的嘴和鱼鳃里面还在动..很小 不是很大的蚂蝗

很正常。我在一个野堂。全是水草。没有人去钓鱼也不让钓。有挂打上的鱼。很多都是这样的。还有水中的寄生虫

我也碰到，但是是白条阿，而且是死过的白条，活鱼怎么会有蚂蟥呢？下次表去那个钓场钓了。

应该从另一面去想。又多了一种好饵，就是装钩困难！;P;P

应该是鱼喜欢吃那个东西，不过我们这还没这种情况，下次钓上来我要给它体检一下。

4、钩鱼真的是活动吗

钓鱼是一种身体运动与智慧活动，在现在这个社会，无论时锻炼 身体，还是休养身心等等，钓鱼都是我们不错的选择。 在工作生活很久的时间里.用钓鱼来调节身心健康.使人的精力得 于丰富.这些在回到生活或工作情态时,身心就会得到调理.而要是不 懂休闲,那我们的生活工作就会因精力不充足而没有生活工作能力.要 是能得领导重视和引导,让工作在工闲时进行，启不是乐哉

钓鱼属于一种户外运动，目标是用渔具把鱼从水里钓上来，而且钓鱼不限制性别与年龄，大人小孩子都喜欢。钓鱼亲近大自然，陶冶情操。

临水一长啸，忽思十年初。三登甲乙第，一入承明庐。浮生多变化，外事有盈虚。今来伴江叟，沙头坐钓鱼。

古往今来，无数钓鱼爱好者陶醉于这项活动之中，他们怀着对大自然的热爱，对生活的激情，走向河边、湖畔，享受生机盎然的野外生活情趣，领略赏心悦目的湖光山色。深谷的清风吹走了城市的喧嚣，钓竿的颤动带给老人以童子般的欢乐，只要一竿在手，性情暴躁的小伙子也会“静如处子”......此中乐趣无法用语言来描述。

钓鱼属于体育运动

1，钓鱼处空气清新，有得健康。

2，可以锻炼自己的耐心。

3，鱼儿上钩时的兴奋，可以使自己有一个好心情。

4，享受新鲜的美味。

现代人不光工作压力大，

家庭、学业也都有压力，

积累到一定程度就得释放出来，

钓鱼便是一种释放方式。

论坛上看到的，是宠物论坛？ 钓鱼是原来早就结束的活动啊，没听说又开始了。

5、钓鱼是个辛苦活啊,如何保护身体?

找个好点的座。穿的暖和点，放着音乐（用耳机），吃着小吃，喝着烧酒，没事在来两句小曲，钓鱼不一定非要追求渔获，用超软的杆子，掉小鱼一样有手感

现在这个季节，吃、喝、防晒、保暖、人身安全等都是在做准备时必须考虑到的。青山在，有柴烧。

楼主问的好，我觉得，钓鱼是休闲，不是拼命。要保护好身体，1，要防晒，2，要冻。3要防淹溺，4，要防饥渴，5，要防摔伤。6，要防交通事故。7，要防蚊叮虫咬。8，药方雨林，9，要防鱼钩伤人伤己。10，要防雷击触电。累一点没啥，是很好的锻炼，正好减肥。

6、怎样调整心情?

保持平常心态你要以平常心态要求自己，与平常一样生活，保证正常的睡眠时间，无须过分注意营养，可以把休养、调整和总结作为考前的生活节奏，不给自己订过高的目标，像准备日常考试那样准备高考。

积极地自我想象当你在考前复习过程中或考试过程中发生不良情绪时，可以用积极的自我想象，例如过去某次大考成功的某些情节，曾经做过的某件滑稽的事情，班级组织的某次精彩的晚会……来缓解自己的情绪

适当休闲当你感到情绪紧张，心情烦躁时可听听自己喜欢的音乐，看看自己喜欢看的轻松的电视节目，约朋友去喝喝茶聊聊天，到公园中去散散步，到球场去看看别人打球等，来放松自己的情绪。但具体用怎样的方法来调整自己的情绪，因人而异。

正确运用深呼吸正确运用深呼吸是调节情绪简便易行的方法。呼吸要注意两个要领：一是缓慢有节奏地吸气，缓慢有节奏地呼气；二是呼气后停1至2秒钟再呼。呼时最好嘴微张，这样你立刻就会感觉肌肉放松，胸部放松，从而心理放松。

避免情绪波动最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，切忌因小事与家长、同学发生冲突。最好不与同学讨论难题，否则可能引起信心不足。

全身放松训练法这是一种利用语音暗示进行自我放松的方法。你坐在椅子上或站立，全身放松，两脚分开，与肩同宽，眼睛微闭，心中默念：头部松，面部松，颈部松，前胸松，后背松，腰部松，腿部松，脚部松，按照如此顺序，反复默念，可使身体放松，精神上也得到放松。

1.倾诉可取得内心感情与外界刺激平衡，遇到不幸、烦恼和不顺心事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意人倾诉2.旅游 当人心理不平衡、有苦恼时，应到大自然中去。有利促进机体健康。心理愈容易平静 3.读书 读感兴趣书，读使人轻松愉快书，读时漫不经心，随便翻翻。那么，尘世一切烦恼都会抛到脑后 4.听音乐 音乐是人类美好语言。听好歌，听轻松愉快音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快中而忘记烦恼。放声唱歌也是种气度，一种潇洒解脱，一对长寿呼唤 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼。从事你喜欢活动时，不平衡心理自然逐渐得到平衡 6.做好事 获得快乐，平衡心理。做好事，内心得安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才有朋友。别人需要帮助时，伸出你手，施份关心给人。仁慈是最好品质，你不可能去爱每个人，但你尽能和每个人友好相处。7.忘却 忘却也是保待心理平衡好办法。忘记烦恼忧愁、苦涩失意、忘记昨天、忘记自

己、他人对你伤害、忘记朋友对你背叛、忘记脆弱情怀。忘记你曾有羞悔和耻辱-这样你便可乐观豁达起来。人生道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱，心理就平衡了。忘却有害无益人和事吧，保持心理平衡。