打坐的心理问题有哪些，请教师兄关于打坐遇到的问题

1、请教师兄关于打坐遇到的问题

跳，没事，

打坐，可以通经脉，这是个过程

摇晃，这个没体验过，不敢妄言。

没有必要害怕，打坐前，念佛菩萨圣号，加持自己。

心经讲，心无挂碍，无有恐怖。

自己不乱，魔又能奈何你？

2、打坐时有些害怕怎么办?

建议你开个节能灯什么的？

是的话看你什么情形拉。

你是关了灯，黑灯瞎火一个人打坐吗，或者点支蜡烛；

如果是心理问题，请你说明白点

看你什么情形拉。

你是关了灯，黑灯瞎火一个人打坐吗？

是的话，建议你开个节能灯什么的，或者点支蜡烛；

如果是心理问题，请你说明白点，或者自己想想问题出在什么地方。

3、我在打坐的过程中出现的问题

当你腿麻的时候,肯定是坐久了!腿自然麻了!加之又是深夜已经疲劳了一天了!身上出汗可能是太闷或者太热了,或者就是你心乱了吧!心乱了的时候,在脑子你想象出一个湖,湖是平如镜的.刚刚想的时候湖不是平的总有一丝波,但是努力的静心的放松的去想,这样湖就会自然平了!湖平了,心也平了!

那些说打坐的那段时间说忌讳做爱的,那都是古人说的!那都没关系的,只要别太疯狂就可以了!

1.不论是深夜还是白天，只要有安静的环境，不被打扰，打坐都是很好的！

2.打坐过程中，一般调整好姿势之后，就不要乱动，否则很难坚持下来，会腿疼。如果一旦坐下来不动，就会相对安稳下来。下座之后腿麻是正常的现象，随着功夫的加深，会逐渐变轻。

3.这个问题因人而异，有的人一开始就可以坐一个小时以上，有的人十分都坐不了。总之不要勉强，如果可以忍受，就继续。如果无法忍受，就循序渐进！

另外，我想再提醒一个重要的方面。随着打坐时间的加长，可能会出现许多的境界，比如见到会，听到什么，闻到什么，感觉到什么，不论是什么，统统当作幻觉处理，置之不理，既不用担心，也不用欣喜，既不用排斥，也不用贪迷。能坚持这个原则，尽管去坐。如果不能，就要尽快觉醒，否则容易出问题！可以把这些要注意的事情反复记忆，或写在显眼的地方，提醒自己！