怎样克服口吃心理阴影问题，如何克服口吃心理障碍

1、如何克服口吃心理障碍?

我小时候和你一样,现在好了,因为我妈妈告诉我如果我说话慢就可以不出问题 于是我就学习说话语速放慢,尤其是关键场合,比如上课发言等等,需要语速快的时候,比如和同学打闹的时候,我尽量不说话,或者说得很短 慢慢的,只要你有相当长的一段时间内不口吃,这样你就能慢慢往了口吃的问题,你的病也就好了 现在我说话超级快,我们同学一般都听不过来,不过已经没有口吃了 所以我建议你选择一种自己可以避免口吃的讲话方法 慢慢的遗忘,就好了 最后祝你快乐.

2、怎么解除心理一紧张就口吃的毛病?

让自己努力保持镇静!

如果自己平时说话不口吃的问题下，和别人说话时不要太在意自己的口吃问题，想和朋友聊什么 尽量想内容而不要注意自己。

如果自己本身就有口吃的毛病就要自己练习了。自己可以放松心情，练习说话、绕口令等等。

目的本位 不考虑情绪 顺其自然，为所当为..

口吃完全是习惯问题，对自己要有信心！ 可以每天对着镜子朗诵文章，唱歌，说几句鼓励自己的话等，一定要坚持，相信自己是最好的！ 跟大脑，舌头无关，和环境有关吆，克服心理障碍，你会成功的

3、用什么办法可以去掉口吃???

口吃一方面是因性子急燥导致的说话快、没有节奏、停顿以及气息与说话不协调的不良说话习惯,另一方面是由于对口吃的错误认识导致的害怕口吃、逃避口吃、对抗口吃以及消极、敏感、自卑的心理障碍,所以只要有正确的方法,有权威的老师教,再加上自己的努力,就可以矫正过来!（陈氏废力释放疗法）

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口吃 dsm-ⅳ关于口吃的定义为：一种语言流畅性和节奏方面的障碍，以如下几种情况的频繁出现为特点：语音或音节重复，语音拖长，感叹声，词句破裂，有声或无声的阻断期，表达困难，讲话时身体过分紧张，以及单音节词的重复等。 我以前就是一个十足的口吃患者，口吃耽误了很多事情，给我造成了巨大的心理创伤，可是事在人为，只要你能正确认识口吃，总会有根治口吃的办法，关键靠自己的摸索和科学矫正，这才事关键所在。

口吃的发病原理有很多，不外乎两种：一种是心理上的原理；一种是生理的原因，如果你能判断出你究竟是什么原因造成的，就可以少走很多弯路，及时地把口吃矫正成功。 心理上的原因：根据我的经验，这类口吃患者，一般都有较强的规律性。口吃频率比较固定：在一大段话中，口吃现在总是间隔一段时间出现，间隔时间比较相同；总是在某一个音节上出现口吃，如“huo”音，一说到这种声音，就出现口吃。

这类口吃现象比较复杂，我只说我熟悉的。 生理上的口吃：这类口吃和上述的口吃有较大的不同。这类口吃没有规律性，随时都会出现口吃，它可以在任何一个音节上出现口吃，口吃有时很严重，有时又很轻；还有的时候，口吃现象会突然消失，仿佛根本就不是口吃患者，说话很流利。 生理上的原因，很可能就是呼吸道系统出现的了阻隔，我的口吃原因就是因为这个造成的。

伴随这种口吃现象出现的还有其他身体不适症状：头脑发涨、面部潮红、身体无力、说话气短、记忆力差等，如果你同时伴随这些症状，就应该到医院去检查一下呼吸道是否有问题。 一要检查鼻腔：看鼻下胛是否异常肥大、看是否有鼻息肉等，这些问题都会造成口吃现象的发生；二是看口腔是否有严整引起的淋巴滤泡增生等，一旦发现有这些问题，就应该及时进行手术治疗。如果不及时治疗，会严重影响你的生活质量，给你带来很多痛苦。

这类口吃一般都是容易治愈的。 口吃时间久的人，很难分清是什么原因造成的，在这种情况下，我建议你先去医院对呼吸道系统做一次详细的检查，避免你走更多的弯路。 排除生理上的原因，就可能是心理上的原因，我教给你们一个办法： 你先试着说这句话：“口吃时间久的人，很难分清是什么原因造成的，在这种情况下，我建议你先去医院对呼吸道系统做一次详细的检查，避免你走更多的弯路。

” 用平时语言习惯说，就会出现口吃，你改变一下语言习惯，将每句话分几个词组，每个词组的第一个字一定发轻音，如“口吃时间久的人”，“口”字发轻音，“时”字发轻音，“久”字发轻音。如此一来，这句话说起来就有了节奏感，说话自然就好多了，也不会出现口吃现象。不妨一试。 生理上的原因和心理上的原因，都会出现交叉影响，尤其是对口吃时间较长的人，矫正起来就比较麻烦，关键是你要有信心。

生理上的原因一般要通过手术治疗才能得到根本的治愈，这也是治疗这类口吃的前提。就是你动了手术，由于长期养成的心理习惯，口吃会象恶魔一样伴随着你，此时你一定要有耐心。随着时间的推移，你就会逐渐找到说话的感觉，口吃就会在无形中消失。 心理上的原因，你要认真学习我给你的办法，大胆的说和练习，尤其要到大庭广众之下去练习，将语言变得具有规律性，这样你才能更快的解决口吃问题。

以上是我给网友介绍的克服口吃的办法，你可以将这个办法介绍给你身边的人

4、口吃自卑怎么办?

我口吃已经六年了，可现在我都高三，我变的特别自卑

每天早上早点起来 嘴里含个硬东西对着山或河 朗诵 很有效的 其实你也不要太自卑 人无完人吗

口吃是你主观上的问题,不能把它看成是自卑,相信努力锻炼会有一个让你得到惊喜的结果,比如读绕口令,或者我推荐你一本书,名字叫'世界上最伟大的推销员"每天坚持读,早晨默读,晚上朗读!

估自己的能力,觉得自己各方面不如人

其实患有口吃的人都有你说的这样的情况，心理不过关，自己特别在意自己的口吃，别人还没说啥，自己先害怕起来，或者自己去想一些别人可能说的话。这样对你的口吃没有一点作用反而还会让口吃更严重。现代社会口才对我们是非常重要的。人常说，嘴巴有两个用处，一是吃饭，二是说话，要想吃好饭，先要讲好话。 一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大。

只要通过专业的矫正学习，口吃是完全可以好的。西安华夏语言学院是一所专业的矫正口吃和吐字不清的学院，主要通过口语障碍的康复，心理意识的改善和提高，公众口才能力的培养三大系统达到矫正口吃和提高口才的目的。不但讲话流利了，口才方面会有很大的提高，而且没有以前的心理压力了，更重要的是有自信心了。

5、我口吃怎么办

口吃主要是口吃者自己给自己设置的心理障碍，常言道“世间本无事，庸人自扰之”，是自己给自己"画地为牢"。然而突破这种心理障碍需要一定的技巧，需要特殊的方法，目前克服这种心理障碍的秘密已被本人发现。每个口吃者的情况不同，克服心理障碍的方法也不同，因此不能一概而论，不能采用统一的模式。

事实上正常人在兴奋、激动、紧张、恐惧、敏感、担忧等心理失调的情况下也会说话吞吞吐吐、结结巴巴，只不过这种口吃是一种假性口吃，还没在思维中形成定势，一旦在思维中形成定势便形成真正地口吃。正常情况下，人的语言器官和语言思维能够协调，就像两个搬运工合作把“语言”这批砖头搬出嘴外，在正常情况下他们配合很协调，不会出现断续或拥塞现象， 而当人在恐惧、担忧、紧张、急躁、思考问题、抑郁等情况下，会打破这种协调状态，这就是为什么人在恐惧紧张情况下说话吞吞吐吐，结结巴巴。这就是为什么人在激动、兴奋的情况下说话结结巴巴，甚至说不出话来。

此外口吃者的内心大多太敏感，他们情绪、心理、思维往往太容易受到别人的影响，没有足够独立的自我意识。 口吃者的思维，情绪，行动，心理等易受外界的干扰，容易被外界的人所左右，也就是说他们很容易受到心理暗示，他们的心理暗示能力接受能力很强，这表现为他们的学习能力，模仿能力很强，这是优点，也从一个侧面表现为弱点。

注意：由于智商较低、神经系统受损或者发音器官受损而导致的口吃不在本文的讨论范围之列。

我建议口吃者之间少说话，因为口吃会“传染”的，事实上很多正常人也怕“感染”上口吃。两个口吃者，一个口吃严重的，一个口吃比较轻的，如果他们经常说话，那么时间长了，那个症状比较轻的口吃者也会变得很严重了。

要帮助别人矫正口吃必须懂得心理学，最好体验一下口吃的感觉，本人研究心理学多年，并且为了研究口吃曾经3个月不说一句话，因此我能体会到口吃者的心理感受。据我所知很多口吃矫正学校的教师都不是很懂心理学，至于矫正的效果如何，我不便评论，去过口吃矫正学校的口吃者们心理明白。

很多人幻想吃某种药或用什么口吃矫正器来治口吃，其实这是一种很愚蠢的想法，口吃是心病，心病还需心药解，治好口吃的秘方有吗？有！并且这个秘方就掌握在我手中。但绝不是药物或什么医疗仪器。

我也登陆过很多口吃论坛，但很多都是雷声大雨点小，对矫正口吃没有什么实际的作用，也没有什么有价值的观点。甚至很多口吃论坛成了交友聊天的工具。

我给口吃朋友看一下口吃形成的原因，对你们有帮助的，

口吃的原因比较复杂，有性格因素，有心理因素，也有社会因素。同时与生理及疾病因素也有一定的关系。日前认为与下列因素有关：

1、模仿：据统计，70%的口吃是由于模仿形成的。其发病时间一般在10岁以前，幼儿时期和儿童时期是学习语言、发音的最佳时期，模仿能力极强，同时，神经中枢系统发育不完善，如果在这时期受到口吃的影响，就可能患上假性口吃。这时，如果能得到及时的制止，一般能纠正过来，但一些家长采取奖励或急于求成的话，就会变成真性口吃这便形成了小儿口吃、小儿结巴 ，小儿口吃得不到纠正便演变成成人口吃。

2、人格特征：回顾有口吃的人的病前人格，我们发现，他们往往做事追求十全十美，对自己所做的事不是十分放心，同时敏感、自卑、焦虑抑郁等。他们在发音时力求完美，特别注意自己的说话情况，以致说话时反而紧张，导致口吃。

3、不良暗示：本来一个人在发音时偶而出现口误是一件很正常的事，但口吃患者往往推功就过，把所有正常现象都与口吃连在一起，加上周围人有意无意的提醒取笑和捉弄，就容易对自己的口吃产生焦虑、苦恼，时时提醒自己就是一个口吃患者。

4、生理因素：口腔中的舌系带过短、大脑皮层中语言中枢神经系统发育出现障碍、智力低下有可能使口吃出现。

在正常情况下，口吃形成的时间越早，矫正口吃所需的时间就越长，但是用我的口吃矫正法，最长两个月就可以彻底矫正口吃。

5.此外如果语言系统经常不用，它就会退化，就会形成口吃，大家可以试一下，三年不说话、不读书，你就成了一个真正的口吃者了。

总之口吃形成的原因是口吃者自身的心理素质问题，还有就是语言系统锻炼太少。