狂暴女生怎么克服恐惧心理,女生,如何控制恐惧心理

laoshi 心理科普 2024-02-15 14:00:07

1、谁知道让女生消除畏惧的办法?

谁知道让女生消除畏惧的办法?

说明她对有有防备之心,不论你谈论的是什么内容,要是这样下去最后的结果就是她躲着你,平时多了解她身边的朋友,知道她喜欢什么,喜欢了解什么,多谈谈她比较感兴趣的话题,慢慢的就好起来了

用自己的行动去赢得她的心!让她感觉留在你身边就像背靠大山一样有安全感,我想这样她的畏惧感就会慢慢消除吧!希望楼主采纳

2、我是个女生,胆子很小.听见什么恐怖信息一到晚上就特别害怕.怎样...

我是个女生,胆子很小.听见什么恐怖信息一到晚上就特别害怕.怎样...

以前,我也是这样的。

其实,你可以把握自己,避免听到这些恐怖信息。

你可以这样想:没什么大不了的,那都是骗人的。

如果听到了,那就做些别的事情,让自己不想它。

其实:时间是最好的调节器

多做做过山车,多看看鬼片,其实不用怕,怕源于心理,心理害怕自己受到损伤害怕死亡才会感觉恐惧,你可以找个朋友聊聊天出后觉得很困了就睡着了。也不用过多去想什么听了或看了就受到诅咒之类的话,你越是想就越是恐怖,这些不信还好一信你反而还会觉得成真的了。。

对于恐怖信息,你不要深入的想象理解,只需一带而过就可以了,没必要太执着。最好是不要看这种的信息

去同学家住了,然后叫你同学给你爸妈打电话,然后不要让同学的爸妈知道

哦哦~~ 战胜恐惧最好的办法是面对它~ 每天强迫自己看恐怖信息就好啦 加油

我也是啦,不过我爱看鬼片,看完之后就爱乱想,乱想的后果就是害怕

所以什么都别想,哪种什么都是假的啦

3、性格暴,又很冲动的女生,如何自我克服,改变自己

性格暴,又很冲动的女生,如何自我克服,改变自己

就说这样子的女孩子,很少人喜欢的,吓吓她

意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。

承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。

反应得体 当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。

推己及人 凡事要将心比心,就事论事,如果任何亨倩,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会党得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。

宽容大度 对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。

脾气暴躁、情绪反常、嫉妒心强、爱发火的人

应多补充钙(海产品如贝类、虾类、海带、蚧类,还有豆类及牛奶);补充维生素B(各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑菇等)。

那就要看你是不是想改掉自己的这种性格,有些时候,这种性格也许也挺好.性格暴躁,我以前也属于这种人,但是后来,我的性格发生了很大的变化,不再暴躁.你每次碰到不顺心的事时最好心里这样想:不跟他们一般见识,别管他们,最好冷漠对待,实在忍受不了就爆发出来,当然,前提是你以往碰到不顺心的事时都很少发脾气.这样,当你碰到这些事通常不再发火后,偶尔一两次的发脾气是会让别人更加的有些震撼,就是有些怕你,会让你说的话更有分量.

-,呵,萝卜青菜,各有所爱, 这种女孩子也有人喜欢的,

-,当有天,有个人很在乎她,感情的磨合下,自然就会有人发现她改变勒,

-,至少,我有点接近这种人,呵,也祝你幸福,!

克制自己

尽量让自己冷静下来

要保持平和的心态

要学会抑制自己的行为

而且要找到自己心里的平衡

三思而后行!

学绣花吧,呵呵~

4、如何克服恐惧心理?

找一个朋友,或是信赖的人,一起去认识这些可怕的事物。

由于对未知的惧怕,所以才会处处小心。但认知后,就会发现都是普通的事物,也就不再有恐惧心理了。

一个人没办法攻克问题,两人三人就有可能攻克了。

强迫自己去面对,久而久之就好了

多看看美好的事物啊

我今年刚好初二,是个女生。我从七岁就开始接触各种恐怖片了。可能是由于看得很多的缘故,所以就不害怕了(只是僵尸,生化,肢解等恶心类的电影)。但是,个人还是比较害怕鬼的啦。昨天刚看了血腥玛丽和镜仙的传说,很害怕啦,昨天3点多才睡着。其实,这些都是有一个过渡期的。度过这1,3天就没事儿了。蒽,也可以这么说,我们是人,鬼是怕人的。因为我们在阳间,他们在阴间,你要始终相信【邪不胜正】喔。赫赫,一起加油啦

5、怎么克服女性恐惧症?

如果你和每个人说话都紧张不安,那就不光是对女性恐惧了,是社交恐惧。这个要去医院看心理医生,基本用系统脱敏的方法就可以治好的。但是不要拖着不去。只会更严重的。

下面的方法可以试试看哦: 第一,适当的放松自我。这样做能够缓解心理的恐惧感:将两脚平稳站立,轻轻地把脚尖踮起,坚持几秒钟,然后放下,同时,边做有节奏的深呼吸边数数,这样做二到三组,每组三十下,一般就能缓解心理恐惧。 第二,让手有事情做。心理学家认为,双手空空会让人的社交恐惧感增加,而手里握着东西能够给人一定程度的安全感。

台湾名主播蔡康永就总是这样,在做节目的时候,把一支笔我在手里,他说:“这样可以有效的避免手不知摆在什么地方的尴尬。” 第三,社交情景演练。经常自己在脑海中预演,或者把板凳,桌子等当成陌生人进行社交演练。次数多了,时间久了,效果就明显了。 第四,练习专心看着别人的眼睛说话。眼睛是人心灵的窗户,如果能够勇于直视他人的眼睛,也就相当于敢于敞开心灵与人交流。

开始时,一直盯着别人的眼睛,感觉可能会比较尴尬,当我们可以给自己一些心理暗示,比如:即使看着他的眼睛,他也不会咬我一口。又或者当成一个自己的小游戏:我就这么盯着他看,看他会有怎样的反应。 第五,接纳自己,信任自己。社交恐惧症在某种程度上时不能接受自己的一种表现。从现在开始,停止对自己的挑剔,批评,责难,也不要以恐惧就逃跑。要知道,如果自己都不接纳自己,那么这个世界上还有谁会接纳你呢?

第六,关注社交本身,而非你自己的表现。将注意力转移到怎样才能表达清楚自己的意思,怎样才能发掘对方的有点等事情上来,这样就能够自然从容了。 第七,选择那些目光友善的人作为交往对象。友善的人比较懂得如何尊重一个人,我们也比较容易从他们那里获得认可,进而建立起我们的社交自信。 第八,不刻意迎合别人。压抑自己,迎合别人和外界的做法并不可取。

一方面,这样的方式让对方无法了解到真实的我们,另一方面,也会给自己带来很大的心理压力,让自己排斥社交活动。 牢记上面的技巧,拿出来多用用,希望你能够克服社交恐惧症哦,加油^-^ 我的团友的答案很专业, 有空采纳个吧~ 我等得心都急了,谢谢先

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