情绪反面的心理问题有哪些，消极的心理问题

1、消极的心理问题

要是没网友开导我的话,现在的我都不能在这回答你了!

以前我感觉我一点用都没有,我没有钱,没有能力,没有朋友,没有一切,就连家人都说我还不如死了算了,活着是浪费粮食!

一年了,实在坚持不下去了,开始收集安眠药,开始对所有认识的人关心,开始向QQ上好友付出一切,包括所有钱,Q币!

但是,我现在想开了,我的网友有一个是脑瘫,连他家人都嫌弃他的,我都想他勇气怎么这么大,要换成是我,我早就自杀了解一切了!他还这么的努力活着,活得这么开心!我和他比起来感觉好渺小~~~哭~~

放弃自杀其实是因为一句话,一个好友的一句话!

她说我:世界上最可怜的就是你!不敢面对困难的懦夫!我不要你的Q币,我想要你的勇气!懂吗?

就是这句话,我要让瞧不起我的家人,瞧不起我的朋友,让他们知道他们的想法大错特错!

希望你和我一样,对自己的将来充满幻想!算是报复!算是享受!要对得起自己!一起加油!

交个朋友啊,QQ530203633 有朋友就够了,不用管别的了!

你看这样行不？

1. 罗列使自己感激不尽的事，与人为善，不要怀恨，用童心拥抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人2. 发展你的兴趣爱好，保持强烈的好奇心和求知欲，保持健康的体魄和心理3. 与他人建立联系，多和亲朋好友谈心，人的精力有限，想做的事却很多，减少不必要的人际约束4. 喜欢并爱护自己，别老想给别人好印象而刻意改变自己，有意栽花花不开，无心插柳柳成荫5. 和卓越竞争而不是和人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是和别人较量，战胜自己才是最大的赢家6. 接受自己能力有限的事实，选择人生中真正想做的事、真正想爱的人7. 消除敌意与侵略性，尝试与别人合作而不是单独竞争，对问题当机立断，随机应变8. 学会闲聊和关心别人，别把自己看的太重，尽量不要给别人自私的感觉9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看的很严重，不要把所有的过错都归罪于自己，不断寻找新的嗜好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事10. 广交朋友，积极做人，多与积极者交往，尽可能少与消极者接触，除非你能改变他否则你就要被他改变，不同的选择成就不同的人生11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足13. 你把事情做的很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂嘛20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准21. 祛除那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰28. 制定可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每做完一部分都会有成就感29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人 ，不要总忧虑将来 ，车到山前必有路31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠33. 换一个角度看问题3

4、玩游戏3

5、到户外去活动，呼吸下新鲜的空气3

6、换个心态，别把成绩看太重

平常心

世界永远都不会抛弃你

只要你怀揣一颗积极向上的心

同样的半杯水

不要哀叹 怎么就剩下半杯了

越是这样消沉暗示自己

自己越会感到不安与烦躁

不如就换个角度吧

幸好还有半杯水

多一点知足

少一点索求

这样你的失望度也会减少

心放宽一点吧

要相信自己的能力

只要自己努力过

对得起自己了

结果如何又能怎样？

要相信自己！

朋友，加油吧！

其實也就是你自己的信心沒勒 沒有找到自己該幹嘛，其他的不想說太深刻，建議找幾個知心的好朋友喝點酒（不要貪杯）談談心 比較好過 。 以後的路還是要靠自己

2、负面情绪有哪些?要最全的!!!

郁闷,伤心,难过,失望,但不一定堕落,还有就是烦躁,生气,抱怨等.

3、心情不好有哪些问题?

工作压力，家庭关系。

4、偏激易怒是什么心理问题

是一种在行为上和情绪上有明显冲动性的人格障碍，患者很难控制自己的情绪和行为，容易做出过激的行为，也叫做冲动型人格障碍。

通常具有以下特点：

1。情绪急躁易怒，存在无法自控的冲动和驱动力。

2。性格上常表现出向外攻击、鲁莽和盲动性。

3。冲动的动机形成可以是有意识的，亦可以是无意识的。

4。行动反复无常，可以是有计划的，亦可以是无计划的。行动之前有强烈的紧张感，行动之后体验到愉快、满足或放松感，无真正的悔恨、自夷或罪恶感。

5。心理发育不健全和不成熟，经常导致心理不平衡。

6。容易产生不良行为和犯罪的倾向。

上述表现是主动攻击型的表现。还有一种被动攻击型形式，其主要特征是以被动的方式表现其强烈的攻击倾向。这类人外表表现得被动和服从、百依百顺，内心却充满敌意和攻击性。例如，故意晚到，故意不回电话或回信，故意拆台使工作无法进行;顽固执勘，不听调动。拖延时间，暗地破坏或阻扰。他们的仇视情感与攻击倾向十分强烈，但又不敢直接表露于外，他们虽然牢骚满腹，但心里又很依赖权威。

主动攻击型人格障碍与前面提到的反社会型人格障碍相类似，但又有区别。一般说来，主动攻击型人格呈现较为持久的攻击言行，缺乏自控能力，以对他人攻击冲动为主要表现;反社会型人格主要表现对他人和社会的反抗言行，具有屡教难改，明知故犯，常以损人不利己的失败结局告终，不能吸取经验教训。简言之，主动攻击型人格的行为以自控能力低下为特点，而反社会型人格则以行为不符合社会规范为特征。

上述几种是攻击型人格障碍的主要特点。

希望可以帮到您！

自控力不足

需要具体描述，有偏执型人格障碍。不过也有个性的原因，需要详细描述，才能界定。可以一对一咨询了解，无酒欺领旧散把而散。祝找到了解的方法。

一般这是内心脆弱的表现。比如说有的人不能接受别人的批评，一被批评就着急，激动，发火。这是因为你内心认为别人批评你了你会很受伤，很难过。这有可能和你曾经成长经历有关系。一般小时候越被大人严历对待的小孩，长大后就越无法接受别人的批评，因为心理有阴影，他知道自己被批评时那种不能反抗，委屈伤心的情绪，所以就会极力避免自己再遇到同样的情况。这是心理学上讲的人的自我防御，一般在当下你无法察觉到自己是不是过火，偏激了。你只知道用发火来表达你的态度，武装自己，不让别人伤害到你。有位天音的心理老师教过我，如果你想改变这种情况，先学会接受自己的情绪，也就是说不要为你的偏激易怒而烦恼，人有情绪很正常。然后再去思考一个问题：为什么你会那么偏激易怒，你在害怕什么？害怕别人说话给你带来什么？不管是你的想法还是内心的感受，建议你可以把你认为自己在害怕的感受写下来，然后再想想，你写的这些感受曾经在哪里或是哪件事情上发生过。如果你能找到，尝试和那个曾经的你对话，安慰他，开导他。这比你埋怨自己为什么会偏激和易怒会更加让你接受。也许你会觉得对你现实中没有什么帮助，但能够帮你减轻内心的纠结和压力。慢慢地你也会变得更好。相信自己

5、心理负面情绪多,容易紧张是什么问题?需不需要去做个心理咨询,...

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是无法通过自我调节得到缓解，建议去做个心理咨询一下为宜。

做个心理咨询吧

你的事情说明已经超出了的一般的心理问题，你的语言表达功能受到损害，你的确要去做个咨询，

不要去什么小诊所，要去就去一些正规的医院

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。 这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。 自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。 另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。 没有人能改变自己，没有人能控制自己。当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，何必为无关的人，左右自己呢。 最后一句，只要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

你是不是在其它事情上遇到问题，有担心或是顾虑没有解决好。刚好这个小孩子的行为引起你的担心和顾虑的感觉。或许你只是压力太大了。我的想法是如果你觉得自己有些内心疑问没有解决，也许是你的烦恼或是担心什么的，把事情解决掉就好。如果觉得身边没有问题，那就让自己休息一会，放松放松就好 。放松就不用我说了，找自己喜欢做的事情去做就行。