情绪失控的孩子心理负担，面对情绪失控的孩子我们该怎么办

1、面对情绪失控的孩子我们该怎么办

我们每个人都有情绪不好或失控的时候,更何况是孩子呢,我们情绪失控的时候可以选择孩子或自己的老公来发泄一下,但是我们的孩子就不行了,他们没有办法言语,只能通过哭来表达或发泄.作为家长的我们应该多去理解孩子,多去发现孩子的所思所想,运用正确的方式方法去引导孩子,帮助孩子,他们需要更多的理解和沟通.

其实过后我仔细分析了一下孩子的情况，孩子之所以不愿拍球，一是孩子的能力没达到，再有局势孩子本身触觉过于敏感导致孩子对新的项目的接受能力比较慢，情绪失控都和孩子的触觉方面有关系，要从根本上解决问题才是关键。

安慰，买他喜欢的东西和他玩

2、孩子情绪失控爱发脾气是什么原因家长怎样帮助

这就要考虑到青春期。当孩子们进入一个青春发育时期，就会有不同程度的情绪表现以及让人难以理解的行为。这是由于孩子们在成长的过程中，学到的、经历的东西越多，自然会想到很多，甚至在这过程中遇到很多难以懂得的事情，加之学业的压力，及以外的压力，他们都不懂得如何去减压，因此只能通过情绪的发泄来表达自己的感情。做父母的应该多点观察以及关心子女的各方面的问题，并及时采取有效的措施进行引导，让他们在不良的情绪中走出来。这样做对他们的身心健康大有益处。

望采纳，谢谢

3、怎样做能平复孩子的愤怒情绪

【孩子情绪失控后的办法】

1、找到引起孩子发脾气的原因

2、易发脾气的孩子犯了错误，父母要尽量避免体罚或对他大吼大叫，孩子会模仿大人行为

3、理解孩子与生俱来的气质，教他们学会如何表达情绪

4、当孩子控制了自己行为时，父母要给予及时奖励

5、孩子情绪失控时，尽量先采用冷处理

同时还要知道，孩子的年龄特性对自己的情绪控制力会比较弱，情绪失控也不会维持太长时间，对某件事情发生兴趣后会使自己的注意力转移。所以，爸爸妈妈们只要充分利用孩子注意力的特点，就能从容控制孩子的情绪了。

处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。 { 沧之涛的回答} 负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。

若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。 心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。

法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。 修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。{ 沧之涛的回答} 我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。

我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ 。。{ 沧之涛 }转载请注明 一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。

用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。

情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。 六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。 七是宣泄。

遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。 八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂 心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。 伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。 其实快乐与悲伤只有一丝之距。

{ 沧之涛的回答}

4、情绪容易失控的孩子应该怎么教育

大多数的父母都不知道该如何正确对待愤怒中的孩子。特别正值节假日，孩子们发生玩具争夺，或者小孩子在一起时很容易出现冲突。绝大多数时候，父母们只是希望孩子的愤怒情绪尽快好转。很多家庭都不能解决好孩子的愤怒情绪，只是在不断的重新尝试。这么做也许能起到一定的效果，但通常无法从本质上解决问题。

愤怒不能解决问题

很多人在愤怒后都表现得很内疚，这让局面变得更加复杂了。上帝赋予人类情绪，是为了让我们更好的适应环境。愤怒确实可以表达出你对某些事情的想法和态度，但不能很好的解决问题，要让孩子明白这个道理。

识别愤怒的早期征兆

孩子们通常都没有意识到愤怒，事实上，在他们意识到愤怒时，不好的行为已经发生了。父母要学会识别愤怒预警信号以帮助孩子更好的了解自己的感受。以下提示，表示孩子的愤怒即将要爆发：

1.身体紧张；

2.咬紧牙关；

3.言语或行为的强度增加；

4.不客气的语言或声音由抱怨开始变成大呼小叫；

5.烦躁不安，失落，反应迟钝，或轻易动怒；

6.嘴巴里发出的声音像咆哮；

7.撅嘴；

8.眯眼，滚动眼珠或其他面部表情。

退一步海阔天空

让孩子在遇到问题后先安静的休息一下或者是独自呆一会儿。在任何时候出现愤怒了，其最佳解决方案就是退后一步。在这段时间内，孩子可以重新考虑一下，然后决定下一步该怎么做。愤怒是具有破坏性的，最终受到伤害的是愤怒的那个人。

选择最佳方式反馈

在孩子退一步考虑后，该立即决定如何对当前的形势做个更合适的反应。但是孩子们能做些什么呢？父母通常在解决孩子愤怒情况问题表现的很负面，往往给出了错误的没有建议性的选择。

不要尝试和一个愤怒的孩子讲道理

父母要判断孩子是否异常愤怒且不能再理性的思考。无论是一个两岁多的幼儿还是十四岁的孩子咆哮或胡言乱语，父母都尽可能的不要和他讲道理。否则的话，就可能导致问题的升级。即使是要讲道理，也得等到孩子平静以后再说。

情绪失控时，尽可能终止对话并休息

当父母和孩子在讨论某事时脾气爆发了，父母要做的就是停止谈话，休息一会儿后在恢复谈话。

积极主动的教导孩子应对愤怒

有很多不错的书都介绍了相应的应对方案，也给出了一些例子。父母可以和孩子一起学习。

当父母不知道如何是好时，请求助他人

往往第三方会提供的建议会更有效，而且孩子也更愿意接受。

5、宝宝情绪失控,你当如何化解

宝宝情绪失控 七招教你巧应对

孩子有时会出现情绪失控的情况，不满、哭闹、发脾气……不管大人怎么劝慰、安抚都起不了作用，让父母头疼不已，有时甚至会把自己的坏情绪也激发出来，和孩子一起“失控”了。

孩子这样到底是怎么了?我们都知道，婴儿从刚出生时就会哭，并用这一方式来表达自己的情绪和需求，当他们慢慢长大，具备语言能力后，就会逐渐舍弃掉这种手段，但偶尔还是会用“哭”来表达不好的情绪。

比如，2岁左右的宝宝往往注意力很不集中，因此会让父母感觉是孩子的情绪波动大。当孩子学会一项新技能或是完成新任务时，他们会非常高兴，情绪是艳阳高照;而当他们遭受到挫折或是行为不被认可时，就会表现出不满和愤怒。

尽管宝宝在这时已经开始具备了语言表达能力，但与他人交流的能力还是十分有限，常常不能很清楚地表达自己的想法。另外，宝宝遇到自己不满意的事情时自控能力往往比较差。当得不到他想要的东西时，感觉就像到了世界末日;当妈妈对他说不能做什么事时，他感到完全没有可选择的余地。所以会产生情绪失控的表现。

宝宝情绪失控有具体原因

1、父母对孩子的影响

有些父母本身性格急躁，容易发脾气，不管是什么场合，只要孩子不听话，就会给予训斥甚至打骂，有时依照自己的情绪来管教孩子，时松时紧，这样不仅对孩子的自尊心无益，而且给孩子以模仿的对象，成为情绪失控的范例。

2、语言表达能力太弱

孩子由于年龄和自身发育的特性所致，有时没法用正确的语言来表达自己的意愿和情绪，当大人总是不明白孩子的意思时，他就会爆发，变得情绪失控。

3、家庭教养态度不一

因为家庭成员在对待孩子的问题上存在不一致，孩子就会看人来办，例如孩子在为了某种目的而哭闹时，如果爸爸不同意就去找妈妈，妈妈不同意就去找爷爷奶奶，利用家庭成员之间的教育分歧来达到自己的目的。如果一次成功了之后，孩子就会一而再、再而三，遇到不满足的时候，就会情绪失控地哭闹。

不过，也正是因为孩子的年龄特性，他们在情绪失控方面也不会维持太长时间，因为他们很容易对某件事情发生兴趣，使自己的注意力转移了。因此，聪明父母只要充分利用孩子注意力易分散的特点，就能从容控制孩子的情绪。

这个只能靠自己来控制的了不要等事情过后来后悔的，所以对宝宝一定要有耐心的， 不要随便发脾气的

6、孩子情绪失控怎么办

培养孩子愉快的性格

一、让你的孩子自己去选择 成年人常常认为孩子时期天真无邪，无忧无虑，是一个人最愉快的时期。但是事实往往与此相反，孩子们对于强加给他们的任何决定都是排斥的。孩子们同样需要自己去选择、体 验，只有亲身经历才能产生真正的愉快，因此，父母应尊重孩子自己的选择的权力。

二、建立和谐的关系 良好的人际关系对一个人的愉快有重要的影响。

虽然父母不能控制孩子的社会交往，但他们可以和孩子建立和谐的关系，如果孩子们要和别人建立良好的关系，那么，他们首先需 要和自己父母建立和谐的关系。

三、培养广泛的兴趣 也许，父母不知道孩子对什么感兴趣，但他们可以提供各种活动，对于非常专注地喜好 一件事情的孩子来说，通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在，而对于另外的事情却抛之脑后。

教育专家指出，如果他们的父母帮助他们寻找另外一些感兴趣的活动的话，那么，孩子们可能更加快乐。

四、引导孩子迅速恢复愉快的心情 像任何人一样，愉快的人也有自己的消极心情。但是，他们能够很快恢复愉快的心情。 父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。 当生活中有事情使孩子陷入痛苦的忧虑时，父母应当帮他们找到自慰的源泉。

任何孩子都会遇到多种不愉快的事情，有些是有害的，如跟伙伴吵架，因为伤了自尊心，所以孩子很 沮丧。因此，应当帮助孩子恢复良好的感觉，可采取听音乐、阅读、骑自行车和与朋友交谈 等方法。

五、建立一个幸福的家庭 教育专家们指出，\"作为孩子做的最好的事情就是成为一个愉快的充实的人。\"\"愉快 的性格可能有一部分来自遗传，全主要来自父母所创造的环境。

\"\"孩子们很小就开始懂得感情，\"著名心理学家法迪斯说，\"在孩子学会语言之前，他们是从感情的氛围来下结论的 ：这个世界是一个忧虑、愤怒的地方，还是一个安全愉快的地方?\"愉快的父母可以告诉孩子们为什么是愉快的。

六、防止过分的物质满足 研究人员调查指出，家庭收入特别丰厚的孩子并不像通常想象的那么愉快。更为重要的是对所拥有的感到满意。

过分的给予会使孩子认为获得是愉快的源泉，这种基于物质满足的愉快往往是暂时的，难以持久的，这样的孩子一旦遇到挫折，往往易导致失败。同意楼上的意见

和宝宝谈感受，教他区别不同的情绪 尽管分散注意力能阻止宝宝情绪失控，但对父母们而言，和宝宝谈论他的感受也是至关重要的。当然，你不可能期待一个2岁的宝宝能告诉你他很愤怒、孤独或者无聊，因为他没有足够的自控能力和相关的词汇来表达自己的感受。你可以教他如何表达自己，“那件事一定让你很生气”，或是“你看上去很伤心”，诸如此类的话能帮助宝宝认识到有很多的语言能描述自己的内心感受。最终，宝宝会认识到这些感受是再正常不过的事情。 比如：如果每次宝宝都拼不好拼图，你说，“哇，你真的很生气”，多重复几次，宝宝就会把这句话和他自己的感受联系起来。当宝宝快3岁时，开始能理解像生气、伤心等词的意思，很快，他就能谈论他的感受了。 这并不意味着你可以忽视宝宝那些不正确的行为。你需要了解宝宝的感受，例如，询问宝宝对丢了东西是否很伤心，或是对妈妈占着电话聊天感到生气，然后你应该让他知道因此而尖叫或打人都是不被允许的。尽管宝宝还不能完全理解这些讯息，但是这种交流能为他形成一种理念奠定基础，那就是：过激的情绪，甚至消极情绪都是生活中很平常的，但是伤害和破坏性的行为是绝对不被允许和容忍的。 要教宝宝区分积极情绪和消极情绪。当宝宝满意高兴的时候，你可以说，“我看你真的很喜欢吃冰淇淋”或者“和爸爸妈妈玩捉迷藏的游戏让你很快乐，对吗？”这可以帮助宝宝区分积极和消极的情绪，可以教会他认知所有的情绪，无论是好的还是坏的，都是生活中很正常的

你自己在家应该稍微管一下，别给他太多压力，说一些道理给他听，尽管他不一定懂，你也可以说一些有启发性的小故事给他听，