独臂多久走出心理阴影，残疾人如何走出心里阴影

1、人怎么才能走出被打后的的心理阴影?

送你一段话,看能否对你有帮助, 初祖达摩说:不谋其前,不虑其后,无恋当今,穷也安然,富也安然,行也安然，坐也安然。宠辱不惊,看庭前花开花落,,得失无意,随天际云卷云舒.这才是真正的解脱。

为什么要走出心里阴影？ 被打了就要把气闷在心里！努力寻找报复手段（机会） 只有这样才能更好的安慰自己！ 卧薪尝胆！！！

最快速有效的调整方法当然是专业的心理治疗。

2、心理阴影如何走出来

心态，无论做什么都要心态！！！凡事想开点，没有什么做不到的。你需要的是一个支持，相信你的人，能够听你倾述，述说心事的人， 你的压力太大了，你需要去放松！爱自己，凡事不要太纠结，你要这样想，我的的一生，是如此的漫长，但是，我要是因为现在的不愉快而放弃了漫漫人生，这是一件吃亏的事情！，如果，真有什么事情，时时刻刻折磨你，那么，果断一点吧，给自己放松一段时间，哪怕只有1天。

3、如何走出心理阴影?

想要走出心理阴影，首先要做到持续的思考，继而战胜它。

不然它将跟随你一辈子

打个比方说，你家的宠物走丢了，你很伤心，那么你就要思考它为什么走丢，是发情，是意外，亦或是被拐

当然，走失的既定事实已经造成，你无法更改，但在思考的过程中，你会学的很多东西

在学会东西的同时，你也就走出所谓的阴影区了

那阴影区只是你的情绪迷雾罢了。

我们需要就事论事 你给的信息太少了，我无法判断，可能的话加我QQ506990466 验证时请输入问问

谢谢

哇。10分啦。 不去想。好好训练，以后找个 更好的~

4、怎样才能走出心理的阴影

多深呼吸，想一些好的事情客服阴影，有的时候情景再现也好，或找些喜欢的事情做，或找些不喜欢的努力克服

出去走走

要走出心理阴影是需要根据不同的人的具体情况而定。但较为普遍的办法就是应该积极地参与到各种活跃的社会组织以及经营团体，因为活跃的社会组织，销售团队等都会有积极乐观的思想存在，会对具有阴影心理的人产生积极向上的影响，可能会帮助其走出阴影的困惑。

你怕什么就去面对什么