演讲前的心理准备有哪些，演讲前的四个准备步骤

1、演讲前的四个准备步骤

演讲前的四个准备步骤如下：

一、确定好演讲主题，写好演讲稿。

二、熟悉稿子，尽量脱稿演讲，必要时可以加一些手势。

三、做好心理建设，尽量使自己放松，上台之后不紧张。

四、注意着装，穿与场合合适的衣着，在外型上提高自己。

扩展资料：

要想演讲吸引听众、起到煽动听众情绪、让人进入演讲人的时态就要：

尽量使用听众觉得与众不同的词语，如古诗、名句、名言或者网络、社会、切中时代利弊的新词,做到引人入胜。

尽量使用排比句和循环句，可以得到事半功倍的效果，吸引听众。

尽量使用首尾呼应的方法，突出重点，推出理想的效果。

整个演讲要讲究思维的逻辑性，由浅入深、有条有理的把论点论据讲明白，讲清楚。

事先要进行准备，包括背诵；不带稿纸的演讲要比带上草稿的效果高明的多，要读熟练。

内心要有一个预案，考虑可能演讲中听众可能有的异议、提问，万一一时回答不了的也可以用“没听明白，请再讲一遍好吗？”延长自己思考回复的时间；也可以用一些托词（时间问题，不便于在此回答，下面面议等），立即回绝。

懂得托物起兴，有一个好的开头很重要；同时，结尾也要有力而精炼，令人回味无穷。

随时了解听众动态，懂得适可而止和趁热打铁等。

在一切准备就绪时，应注意手稿，如果是一般例会就无所谓了，如果是比较重要的场合，建议使用质地优越的合同专用纸作为手稿，这样手里的东西比较有分量，不至于那么寒酸。

12、演讲前的准备具体内容是什么？

首先，确定好主题，写好演讲稿。

第二，熟悉稿子，尽量脱稿演讲，必要时加一些手势。

第三，做好心理建设，尽量使自己放松，上台之后不紧张。

第四，注意着重，穿与场合合适的衣着，在外型上提高。

希望能够帮到你，祝你好运。

1确定中心，写好演讲稿。

2多多熟悉，尽量脱稿。

3做好心理建设，尽量放松。

4要有亲切感，不必拘谨。

5要穿得整齐。

2、我明天要演讲,该做什么心理准备?

在脑海中模拟演讲的全过程，想象自己的最佳状态和表现。越真实越好。最好多练几遍，这是很好的克服紧张的办法。不妨一试。

3、即兴演讲要哪些准备工作

进行即兴演讲需要多方面的知识素养，又需要敏捷的思维能力，快速的语言表达能力和应变能力。

一、恰当的准备技巧

1、知识素养准备：演讲者的知识积累、兴趣爱好、阅历修养与演讲的成功有着紧密的关系。“巧妇难为无米之炊”，许多演讲者感到演讲的最大困难在于没有演讲材料。

这就要求我们平时做有心人，“家事、国事、天下事、事事关心”，广泛地阅读、收集、积累材料，上下、古今、中外的人文科学、自然科学都要学习，同时加强自我的思想、道德、情感等各方面的修养。这是一个长期、琐碎而复杂的工作。

重点从以下几方面入手：①多收集历史资料，对那些重要的历史事件、人物的有关情况要熟记，并分门别类地进行整理;②多收集现实资料，对当今国内外发生的重大的政治、经济、文化、科技等各个领域的事件、人物的有关情况要了如指掌，进行思考;③加强记忆，多记名人名言、俗语谚语、古典诗词、经典文学、寓言故事、时文政评等等。

练习：请分别以“珍惜时间”、“奉献青春”、“珍爱生命”、“和平万岁”为主题，收集名人名言、故事、古今中外的人物、典型事例。请收集有关亲情、爱情、友情的古今诗词各5首并背诵。

2、临场观察准备：演讲者要尽快观察、熟悉演讲现场，及时收集捕捉现场的所见所闻，包括现场环境(时间、地点、场景布置)、听众、其他演讲者的演讲等，以确定自己的话题，增加演讲的即兴因素。

3、心理素质准备：既然是有感而发，就要有稳定的情绪，有十足的信心，有必胜的信念，这样才能保证思路通畅，言之有物，情绪饱满，镇定从容。

二、快速思维的技巧临场性决定了即兴演讲者必须具有较强的快速思维能力。快速思维即快速组织内部语言，实际上就是一个快速创作、打腹稿的过程。其技巧主要表现为：三定、四思、五借。

三“定”：定话题、定观点、定框架定话题——应选择你想说的、观众想听的、你能讲的、社会生活需要的话题;定观点——应确立明确精练、正确深刻、为大家所能接受的、言之有理的观点;定框架——两种模式：开门见山式：也叫金字塔式。方法为：先亮出主题，然后对主题作较详细地论证和分析说明。曲径通幽式：也称为卡耐基的“魔术公式”。方法为：先举例，再叙主旨要点，三说理由，进行论证分析。

四“思”：逆向思维、纵深思维、发散思维、综合思维逆向思维：是指从相反方向思考问题，即一反传统看法，提出与之相对或相反的观点。这是一种反弹琵琶式的思维模式，它鲜明地表现为对传统的批判精神，但要注意观点必须持之有据，能够自圆其说。纵深思维：从一般人认为不值一谈的小事，或无须作进一步探讨的定论中，发现更深一层的被现象掩盖着的事物本质。即“透过现象看本质”。

发散思维：是从同一问题中产生各种各样的为数众多的答案，在处理问题中寻找多种多样的正确途径。多端、灵活、精细、新颖是它的特点。综合思维训练：是前面三种思维的综合运用，事实上我们在思考问题时，一般情况都是将各种思维综合在一起使用的。五借：借题发挥、借人发挥、借物发挥、借事发挥、借景发挥。“借”的东西很多，“五借”是泛指。它要求演讲者要善于观察现场，获取信息。

快速思维的线路图：观察——抓话题——定语点——扩展语点(组织语言)——语序的排列——表达。

练习:给出一些图片,仔细观察后做即兴演讲,认真体会快速思维的过程.

三、表达技巧(四种技能、五个注重)四种表达技能：

1、散点连缀：在即兴演讲前紧张的选材构思时，人的头脑中会出现很多散乱的思维点，演讲时要捕捉住这些思维点，从这些点的关系中确定一个中心，并用它连缀这些点，与主题无关的全部舍去，当表达网络形成后，就可以开始讲话了。公务员之家

2、模式构思：用我们前面所讲的两种模式作框架，使自己的表达有条理。

3、扩句成篇：即开门见山的构思方法。但也要将思维的路线理清，注意逻辑明晰。例如：句子“当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物”扩展后可以是这样的：当前的形势需要徐洪刚那样的英雄人物，需要大力提倡革命英雄主义。改革开放是前无古人的事业，有困难，有曲折，也有风险，没有超人的勇气是进行不下去的。同大自然的斗争也不会一帆风顺，在自然中有许多我们未知的东西，凶恶难料，有险阻、有困难，因而也就有流血、有牺牲。

例如，外空探险，可能有去无回;海底探秘，可能葬身鱼腹;开山放炮、地下采煤、高空作业、科学实验、机械操作等，无不带有一定的危险，没有革命英雄主义，没有勇于献身的精神，是根本做不好的。更何况改革开放，难免会泥沙俱下，造成某些腐朽的东西有所抬头，国内外邪恶势力和敌对势力正在虎视眈眈伺机而动，这样就更需要我们像徐洪刚那样敢于在关键时刻挺身而出，随时准备为保卫改革开放的成果而英勇献身。

所以在改革开放形势下，在向四化进军的征程中，不是不需要革命英雄主义，不是不需要徐洪刚那样的英雄人物，而是更加急需;不是没有表现的机会，而是提供了更广阔的天地。练习：请以“人生处处是考场”为题扩句进行演讲。

4、借Ⅹ发挥。即前面讲的“五借”。“借”了之后要扩充成句成篇。

附录像：《即兴发言的技巧——讲吧，只有讲，才会讲》(中国韬奋基金会，《交际与口才》编辑部)五注重：

1、注重开头，引人入胜;注重结尾，耐人寻味;

2、注重内容，言之有物，机敏幽默，蕴含深刻;

3、注重语言形式，以口语短句为主，巧用比喻、排比、设问、反问、引用、反复等修辞手法;注意过渡词、句、段的使用，加强衔接;防止语言陋习，不用粗话、碎屑语和方言。

4、注重语调有激情，把握好语调的抑扬起伏;

5、注重演讲者的形象，防止不良陋习。

我也是初中组的选手 08年进了全国预选赛 也算有一点经验

今年我们这里的决赛也是即兴演讲

个人认为 没有多少技巧可言 毕竟这是最能考察实力功底的题型

建议你在比赛前一两天多找一些topic随便说说

让身边懂英语的人看到什么英语单词就联想有关的题目

你们可以一起讨论 听听他的见解

不会的话就赶紧到网上去找有关的资料 记下来

比赛前一天晚上一定要多讲多听 不然第二天没感觉的

“碰到不会的词” 一般即兴演讲题目都较容易理解

而且你进了决赛应该英语很不错了 不会出现这种情况

实在不行你可以考虑询问评委 不会扣分的 正好多交流交流

如果有的观点很难表达就放弃 挑自己熟练的讲

赛前可以刻意准备几个能用的

比如 the place i want to travel

那你在travel，city 这种topic都能用了

最后 祝你好运 希望在江苏省决赛见面！

4、演讲前都要做哪些准备

演讲前都要做以下准备：

1、确立目标：明确、精简

2、 听众分析：谁/层次/人数/态度等

3、 材料收集：尽可能多/有趣/逻辑性

4、 内容组织：SWAY技巧

5、 情景演练：内容/方式/改进

6、 临场准备：仪表/自信

这个嘛，做ppt演讲一般就是几个步骤啊，项目背景及目的，市场分析，商业模式，后期发展，预期影响效果，总结等，在里面包含有经费预算，最好是有一些可合作的平台和资源，像腾讯众创空间之类的，加强说服力。显得有准备，希望采纳，谢谢

5、觉得演讲时必备的心理是什么

冷静 清醒

别瞎说