摸肚子心理作用有哪些呢，摸肚子有什么好处

1、摸肚子有什么好处

大多数人都知道经常揉腹部可以消除便秘以及减肥的功效，不过揉腹部还有更多的养生功效，如能有效预防疾病等等。所以，从养生保健的方面来看，揉腹部确实是一个很好的保健方法。

1、促进肠蠕动，消除便秘

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。

2、 腹部按揉利于减肥

因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。

3、睡前按揉有助睡眠

揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

4、揉腹防疾病

每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

从养生保健的方面来看，揉腹部是一个很好的保健方法。

1、促进肠蠕动，消除便秘

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘。

2、 腹部按揉利于减肥

因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。

3、睡前按揉有助睡眠

睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。

4、揉腹防疾病

每天早、中、晚饭后各揉腹1次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。

病情分析：

你好，每天临睡钱用手揉揉肚子是有好处的，可以促进肠胃的消化功能，也是帮助睡眠的

指导意见：

建议你可以坚持做做每天睡觉前揉揉肚子，刚开始可能效果不大，但是长时间的坚持是能看到效果的

减肥的同时有助于消化~~

促进肠胃蠕动有助于消化

拉肚可以将体内脏东西排除，还可以减肥，但严重时容易身体脱水。

2、摸肚子,有什么好处,说真的.

是揉肚子，丹田部位，转圈揉，慢慢增加圈数，能起到减肥，补气的作用。得慢慢增加数量。

肚子不凉

再看看别人怎么说的。

我老婆摸我肚子我的JJ就会硬了

帮助胃蠕动

经期缓解疼痛

3、搓手揉肚子有什么好处

若经常按揉腹部，有利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助 于人睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按 揉腹部能平息肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。

可以促进血液循环、排宿便

再看看别人怎么说的。

4、多揉小肚子有什么好处

可以瘦小肚子，促进肠道消化

肚子饿了

5、睡前摸肚子有什么好处

病情分析：

你好，每天临睡钱用手揉揉肚子是有好处的，可以促进肠胃的消化功能，也是帮助睡眠的

指导意见：

建议你可以坚持做做每天睡觉前揉揉肚子，刚开始可能效果不大，但是长时间的坚持是能看到效果的

早起前揉肚子可以唤醒我们的胃肠道。

晚睡前揉肚子促进胃肠运动消化食物，还可以加速小腹脂肪的分解，保持体形。

清江一曲抱村流，长夏江村事事幽。

自去自来梁上燕，相亲相近水中鸥。

老妻画纸为棋局，稚子敲针作钓钩。

但有故人供禄米，微躯此外更何求？