深夜聊天的心理问题有哪些，那些经常深夜发微信睡不着,求聊天的人是什么心态

1、你对深夜上网聊天的人怎么评价?

无聊，空虚的人，心事多的，失眠的，无所事事的人！生活不充实的！我觉得都是深夜聊天人的普遍问题！

因为这个时间再不睡觉的话，都会影响第二天工作了，除非那些无事可做的！而无事可做的也就剩下上网打发无聊时间了不是嘛！

2、晚上聊微信会导致失眠和其它症状吗

晚上聊微信很有可能会导致失眠，因为聊天时需要动脑子，这样在应该睡觉时因为聊天，情绪不安静兴奋等，打破以往的生活习惯，就会失眠。

可能会

朋友

可以试着从物理，生活习惯和心理三个方面去改善，另外搭配中药怡郁安茶调理，效果会更好。

像床的软硬(不要太软，对脊柱不好)，卧室的温度（最适宜睡眠的温度是16-22摄氏度），通风，光亮（一般越黑越有利睡眠），被子的厚薄和透气性（选择透气性较好的棉被），这些直接的物理因素都会影响睡眠质量。

另外，可以培养良好的生活习惯，比如经常性的适量锻炼，散布和慢跑等有氧运动是比较好的选择，可以促进血液循环和新陈代谢；再有，合理安排晚餐，睡前不要吃辛辣刺激的食物，不要过量饮酒（适量喝一点酒是可以的）；睡前可以阅读书籍，不要看恐怖小说一类惊险刺激的，越枯燥越乏味的书籍越好，呵呵。

每天抽一点时间锻炼身体，晚上可以花半个小时到一个小时锻炼身体，比如散步，慢跑之类，之后洗个热水澡，看看电视听听音乐或者看看书籍（适量运动，热水浴，看书尤其是比较枯燥的书可以促进睡眠哦）。如果还睡不着，没关系，还可以回想一下一天的工作，哪些事情完成的比较好，哪些还需要改进的，主要是慢慢让心情放松下来。有句话说3个星期培养一个习惯，你可以多花一点时间，让自己的睡眠回到正常。

我个人觉得白天的工作生活充实了，晚上就有踏实的睡眠，一天忙碌，干活，一天有安心的劳动，心里自然实在，睡得自然香。

你现在这种状态估计跟你目前的工作生活有没有什么关系呢。给自己一点压力，把它做出彩，如果一天下来自己对完成的工作满意，生活有进步，相信到了晚上你一定可以安心的入睡。

3、关于聊天话题,个人性格,心理等的问题.谢谢:)

看了你的提问，也明白你心事，你应主动和别人拉拉家常，热心帮助、照顾身边的人，让身边的人感觉到只有你才是对她最好的，只有真心对待身边每位朋友，才能换取别人对你的关心。

看看崔鸿森的：《高品质的沟通〉人际交往，对你有处住的。

祝：楼主心想事成

也希望楼主满意！

1、增长见识，当你懂的就多了，你的问题也会多，你的答案也会多。这样就可以在谈话时候用到

2、改变心理，你现在很自卑，当你在说话之前就会想到，我自卑我不知道说什么（自我暗示）。这样容易形成恶性循环，你就更不知道要说什么了

3、要让对方说话，在你和客人见面之前可以问问你老板客人对于哪一方面比较感兴趣。这时你可以提问客人感兴趣的话题。这样客人说的就比较多了，你从客人的口中还可以学到不少知识，为你下次见其他客人储备知识。

4、胆子放大，这是说话的基础，什么事情不懂就要大胆问，或者你懂得什么就要大胆说。但是要注意，在问的时候不要该问的问，不该问的也问。所以这也要涉及一个度的问题。如果你是女生且长的又漂亮，那么你在这一些肯定会有优势。因为谁都喜欢和美女聊天。自己把握吧！

不知道聊什么话题,或者可以说明,你的生活比较平淡,或者能够撞击你心灵的事情不多,生活像流水一样过去,自然也不知道该说什么了

而且你不太能够调动气氛与把握气氛,不能够去自己的语言去感染别人

不过,你是有这方面的欲望的,所以你想要改变

一直听别人说下去,是逃避你现在的问题的方式

但是,我们总不能逃避,我们可以不说,可是我们该说的时候就应该能说,不然,到该说的重要时候,你如果不能说的话,就可惜地失去了宝贵的机会了

关于沟通,它是一门学问,建议你刚开始的时候,可以去读一些优秀的关于沟通方面的书,书店会有很多,内容都大同小异,但是,这仅仅是一个开始,你必须要去实践,要去说,要去锻炼,才会得到一个真正的提升.