自卑如何心理干预孩子，如何帮助孩子克服自卑和厌学心理,让孩子自信地成长

1、如何改变孩子的自卑心理?

家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑心理：

1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如人之处而看不到自己的如人之处和过人之处。

2．学会正确地归因。不能因一次失败，就认为自己能力不行。殊不知这次失败的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3．提高自信心。当你在干一件事之前，首先应有勇气，坚信自己能干好。但在具体施行时，应考虑可能遇到的困难。这样即使你失败了，也会由于事先在心理上做了准备而不致造成心理上的大起大落，导致心理失调。

4．体验成功。经常回忆因自己努力而成功了的事，或合理想象将要取得的成功，以此激发自信心。

5，运用积极的自我暗示。当遇到某些情况感到信心不足时，不妨运用语言暗示：别人行，我也能行。别人能成功，我也能成功。从而增强自己改变现状的信心。

6．建立新的兴奋点。当你处于劣势或面对自己的弱项时，可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的也是最能体现自己才能的活动中去，以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影，缓解压力和紧张。

7．正确地补偿自己。为了克服自卑心理，我们可以进行两方面的补偿：一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如苏格拉底其貌不扬，于是在思想上痛下功夫，最后在哲学领域大放异彩。日常生活中，我们应注意自我调节，失之东隅，收之桑榆，扬长避短，克服自卑。

8．注意自我激励。自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折的打击。因此应当注意，要善于自我满足，知足常乐。在学习上，目标不要定得太高。适宜的目标，可以使你获得成功，这对自己来说是一种最好的激励，有利于提高自己的自信心。之后，可以适当调整目标，争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中，不断增强自信心。

9．选准参照系。在与别人比较时，为了避免自卑心理的产生，我们应该选择与自己各方面相类似的人、事比较。否则与自己悬殊太大，或者拿自己的弱点与别人的优点相比，总免不了自卑感。与人比较时要讲究可比性--选择适当的参照系，否则只有人比人，气死人

第

一、自卑情结之形成。

自卑是一种失去人格尊严的劣等感。劣等感不是来自骨头，而是来自层次低下的家庭脚本。心理学家们发现每个家庭都有自己的心理脚本，其家庭成员如同演员都是按照某种既定心理模式生活而不自知，不自觉。孩子从家庭里首先得到一种自我身分认定，一个有强烈自卑感的人必定出自一个辈辈失败的父母、代代落魄的家庭。

自卑是童年负面情绪的精神积累。每个人都有自己童年时期形成的个人脚本。 在特殊条件下，自卑会变态为妄自尊大。妄自尊大是自卑者的一种心理反弹，是自卑的一个补充。

自卑的表现就是对他人或社会的恐惧。对社会恐惧是害怕被取笑。自卑的人总认为自己像个小丑，是个笑料，社会取笑便是对人格尊严的侵犯、贬损、虐待。心理学家们认为自卑是一切心理病变和精神失常的种子。

第

二、改变自卑的办法。 自卑是被错误的认知所控制的。感觉这东西好可怕！感觉是一条边界，感觉是一种障碍，感觉是一条绳索，感觉是一个漩窝。气功师们总是用改变感觉来改善生理病变；心理学家们总是用转变感觉来改善心理病变。这叫方便有多门，归元无二路。人是被自我感觉统治着的生物，只要自我感觉改变，整个世界就随着变化。要不断地注意感觉的正确性，才能保持身心健康。

自卑是个人不断成熟的标志。一个成熟的人便是改变了、超越了家庭--童年负面的认知与感觉的人，能认清自己，能把握自己，能相信自己。她也就是一个不再自卑、对社会不再恐惧的人。

2、孩子自卑自闭怎么办

1、父母多给孩子提供社交机会。

比如，家长可以带孩子外出，有意在人多的地方逗留一段时间，并且引导孩子观察周围的人和事，这等于把孩子从他的个人小世界中拉出来。然后让孩子与周围的人打交道。在小区里，让孩子主动与左邻右舍的熟人打招呼。在家中需要给亲戚朋友等孩子认识的人打电话时，先让孩子去打通电话，打了招呼后，父母再接住话筒通话。家里电话铃响了，先让孩子去接，等他与人家打了招呼以后家长再去接电话。家里如果来了客人，特别是来了小客人，要让孩子参与招待。

2、帮孩子找朋友。

孩子需要有机会与不同个性的孩子交往，互相影响，取长补短。例如，孤僻的孩子需要交开朗的朋友；胆怯的孩子需要交勇敢的朋友；过于谨慎的孩子需要交有冒险精神的朋友。所以，在孩子有社交障碍的情况下，家长可以为孩子“招揽”一些性格开朗的、热情好客的、好说好动的小朋友，让孩子在交往中学会交往，在沟通中学会沟通。

3、让环境“逼”着孩子去与人交流。

譬如家长带孩子外出旅游，到了陌生的地方，家长可以佯装迷失了方向、找不到路、寻不着旅馆或饭店，让孩子去向陌生人问路。包括向年老的、年轻的、异性的陌生人问路。特别要完成一次向年轻英俊漂亮的异性问路和一次向看起来并不和善的人问路。

4、有意给孩子布置交际任务。

譬如，让孩子到某菜市场询问几种蔬菜的价格，或者家长在商店买一个商品，然后找个理由让孩子去退货。退成退不成无关紧要，重要的是敢于并能够向店方陈述理由。

通过这些小事的锻炼，孩子会逐渐地增加说话的机会和接触他人的机会，孩子有可能会慢慢开朗起来。

慧腾青少年成长学校让您的孩子更健康快乐，让您的家庭更和谐幸福。

这样的孩子是缺少爱，出现这样的情况，完全是家长的责任，对于这样的问题怎么解决我的建议如下：

1、我们是不是给了孩子一个温馨和睦的家

2、作为家长是不是给了孩子足够的关爱，是不是有天天陪着孩子做作业，辅导及教孩子些知识及陪孩子玩游戏

3、周末是不是有陪孩子出去玩

4、如果是独生子女的，有没有经常让孩子和其他小朋友一起玩

5、平常多关心孩子的喜好，多培养孩子的兴趣。

家长能坚持做到以上几点，应该会有好转的。大家可以试试，我是学心里学的，应该会有效。

多找他喜欢做的事，让他有自信。多鼓励他。

让你的爱，融化他的自闭。

多和孩子沟通，陪他玩，让自己成为他的朋友。然后鼓励他多和别的小朋友一起玩。你可以慢慢的给他创造这样的机会。例如，星期天带上他、和他的同伴，一起去公园玩，大家一起游戏，然后可以组织孩子们各自做个表演，讲个笑话、跳个舞，多给每个孩子正面的鼓励。

你不如直接问孩子的老师或者是他班上的同学比较实际 孩子如果还小不擅长表达

情绪很负面 不会想跟人说话 自己父母也一样 一定与他周围的环境有关

^^朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼伤心 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天幸福吧

3、怎样帮助自卑症的孩子?

自卑是一种心理问题，我们一般情况下每个人都会有，只是多少的问题而已。我觉得最好的办法是让他自己寻找自信。那么我们什么时候会觉得自信呢？就是我们认为我们可以做好的事情。简单点来说是多鼓励，但是是谁的鼓励很重要。最好是老师的鼓励，而且是在其他人的面前的鼓励。就好比下棋，你一口气下10次，10次都输了，你自然以后对自己下棋没信心。但是比如你输了，这时候老师说：“能下到这种程度已经非常好了，你非常的有天赋！”这时候你还是会拥有自信的，如果在和同水平的人下棋能赢，自信自然会来。还可以多听听廖阅鹏的超级自信力。我以前在广东跑业务的时候，就是听这个提升自信心的。我以前没跑过业务，自己一个人去广东开发客户，就是靠我的自信心成功的。每天睡前听就可以，网上可以下载到。希望能够帮到你。加油！

多关心、爱护、陪同

4、父母如何预防与疏导孩子自卑

有的人很容易受到别人的影响，经常会因为言语受到攻击。我一个同事的孩子很喜欢打篮球，可是因为身高的问题，在球场经常被人欺负，被人笑话不说还经常遭到冷眼，这个问题早就存在了，同事还经常跟我抱怨这个事情，她工作忙还不少为孩子的事情操心。我觉得孩子还小，要是从小就被看不起，心里肯定会留下阴影，以后有什么心理疾病还真说不准，现在的孩子心理都脆弱。我就告诉同事教育孩子一定要让他学会保护自己，不要受别人的言语的影响，一定要有自信，自信是孩子成长不可或缺的因素。后来我还传授了一个小秘密给她，这个我还从来没有跟别人说过，我告诉她在淘宝一家名叫助你发财的店铺可以找到一种祝愿袋，只有他们家才可以找到，这是开过光的祝愿袋，给孩子带一个可以保佑身体健康学习进步，可以帮助孩子更好的成长，增加孩子的自信和勇气，以后的人生会走得更好。我就送过一个给我女儿，她现在真的很优秀，每天都很快乐，做什么事情都是很有自信，有时候还很懂事。我希望同事的孩子也像我女儿一样健康快乐，做母亲的才最明白彼此的心情。那家店的掌柜叫范飞和苑英，人很热情的，现在我和他们都很熟呢，有时候还一起讨论孩子的教育问题。在教育这条道路上，我们不能代替孩子成长，我们能做的只是怎么让他们成长得更好，孩子的成长环境很重要，自信就决定了未来的道路。

5、浅谈如何消除学生自卑心理

克服自卑心理，可以从以下几方面入手：

首先，从形象入手，如果你的孩子有缺陷先要加紧治疗。如果没有就从外表上加强辅导，孩子走路要阔步向前，抬头挺胸；说话要放大音量，反复重复练习，但练习时要注意一定要在没有人的地方包括在家的第三方，孩子平时的衣服打扮要简洁大方，突出孩子的个性。在孩子上学时要积极鼓励，比如说你今天是最漂亮的也是最棒的，在上课时回答问题要让孩子在心里说我是最行的，我一定行，从而从容地举起手来回答。平时在家多加强各种活动，预设难度加强挑战，让孩子轻而易举地尝到成功的喜悦，然后逐渐加强难度不断让他去面对和挑战，在此过程中不仅要让他很快收获到成功，更重要的激励性的语言和肯定性的表扬。

其次，要尽可能地发现孩子的优势并帮助他在优势上的发挥提供条件，这也是一个战胜自卑心理的良好方法，让他具有优势中项目中找到他的强项可以抗衡其它人的抵挑战。在孩子的学习中家长不防与老师经常性沟通，加强老师对孩子的理解，关心鼓励，保存孩子的隐私，有意识地帮助孩子分析考试失误的原因，开展班会，加强课外活动的参与性等来进一步提高孩子公众性。从而有效地挖掘他的潜能，使之从自卑心理中走出来。

其三，家长要降低孩子的要求，不能以分数决定孩子的聪明度，不能经常性以比较他人在孩子耳边 扇风，更不能定更高更远的目标或者把自己的期望值强加与孩子，这些都可能导致孩子自卑的影响因素，对自卑有倾向性孩子父母亲一定要分析原因，平时父母亲自参加活动来影响孩子，要带孩子踏青，黄金周去旅游，各种有益活动的参加，特别是在语言上要细腻，要尽可能减少否定的语言，不然前期的努力就被一句轻描淡写话语否定了。

其四，加强孩子的往来，尽管自卑的孩子不会主动，作为家长可以用各种方法如把邻居家的孩子请过来，还可以邀请班上的孩子开家庭晚会，表演孩子们的节目；或者带孩子到青少年宫、超市、儿童玩具店等儿童较多的地方去玩耍，有意识地让孩子多接触陌生的人，熟悉的人。多让孩子开口说话，比如找邻居家借东西，编造一个理由让他去某要好的同学家里呆上一会……只有多渠道，营造各种环境，充分抓住每一个可利用的时机，这样才能让孩子找回自信，找回勇气。

个人认为长相不是自信的根本，可以肯定的说你也看到很多长相一般的人同样活的很自信，只是每个人对自信的认识不同罢了，希望可以看到你从各个角度全面的理解和认识自信。

你好，那你就抛弃自卑建立自信,个人认为后天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基础上,强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友,多与不同的人接触,沟通,交换自己和别人对事物的看法,取长补短,多看看书，报纸,新闻，上网多学习知识,这样你脑海里的信息量越来越多,不管和别人聊到那方面你都懂,这对你产生自信有很大的帮助，随着你对事物的认识能力的提高，还有经历的事越来越多,自信会建立在你身上,自己还要多努力哦，不要轻易被困难所打倒,要相信失败是成功之母,希望我说的能给你一些启示和帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*) {敞开心扉}