自卑是心理能治疗吗女生，自卑可以治吗

1、自卑可以治吗

可以啊

悲哀

可以

可以，要多给予自己心理暗示。加油!没事。

自卑主要是某方面有些缺陷让你觉得不如别人，你首先要做的就是心里思想，人与人之间不可能都是完整的，或许别人有些地方还不如你

可以，所谓的帮助就是说话试着说话，和人说话，不介意的话先和我聊聊么

2、自卑可以治疗吗?

当然可以了．．自卑是你自己的心理做用．．只要改过就可以了．．

1定可以的.只要你愿意改变自己的那个心理

要看什么原因了 长相的话可以整容 没钱的话就给你五百万

我觉得知了自卑最好的医生就是自己

可以,只要放开手脚就行了

可以的，只要你与有信心的人在一起，与他一起做有信心的事，你将会慢慢改变。

3、自卑看心理医生能解决吗

可以看心理医生，这是些不合理认知，可以调整

心理医生的悟性也有高低，一般来说，肯定有效果，至于效果怎么样，就要看具体的情况。

这具体情况主要的影响因素是医生的水平，另外也跟患者的抵触情绪有非常大的关系，和患者自卑的程度有很大的关系。

自卑一般都有诱因，要找到真正的心结，才可以彻底解决。

应该会有一定的帮助的。

其实，自卑，这并不完全是心理问题，这有时候，也是思想、认识的问题。

要树立正确的世界观、人生观、价值观。

心胸、视野、思维开阔一些，不要斤斤计较于细节、小事；

理想、目标、目光长远一些，不要只盯着眼前得失、荣辱。

另外，尺有所短，寸有所长。要擅于发现自己的优点，并发扬它。

希望他以及家人，能够帮他找准位置，找对方向，调动他的积极性，引发他的兴趣，发挥出他的长处。

另外，要认识到，人与人之间，与其较短、量长，相互嫉妒，还不如互相帮助，互通有无。因为世界发展的主题潮流就是：和平、发展、合作、共赢。

所以，正确认识人与人之间的关系，对于人的心理健康，是会有所帮助的。

祝他好运吧。

4、性格内向,有点自卑,害怕面对生活,这是一种心理病吗,可以解决吗

首先让自己自信起来就不会自卑喽。至于不爱说话和你的性格有关吧！内向有好处也有坏处。不用太在意！

从小事情做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议：

1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；

2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；

3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和忍耐力；散步可以让人休闲，放松；篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌几杯，向朋友倾诉，让温馨的友情驱散你内心的无聊，苦闷和孤独；

5，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们；

6，寻找知心恋人，让爱情升华你的情感，点缀你的生活，照亮你的灵魂；

7，如果有什么烦恼不方便和朋友，家人说的，可以上网于陌生人聊天，倾吐一下，也可以找到新的朋友；

8，在网上写日记，记下生活的点滴；

9，可以和三五知己逛街购物，说不定有意外的便宜货或者意外的美食在等着你，从中你可以收获意外的惊喜;

10，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路；

11，可以和家人适当地观看自己喜爱的电视剧，同时又可以和家人聊聊天，增进感情；

12，可以阅读自己感兴趣的书籍，开拓视野，增长见闻，丰富知识，为学习和工作打下良好的基础；

13，可以练练书法，画画，钢琴或者其它乐器，陶冶情操，增加气质；

14，提倡绿色上网，看看新闻，适当玩玩游戏，但是不是沉迷，这样可以打发时间；

15，适当地在家里做家务，这样既可以保持卫生，有可以得到家人的赞扬，可以得到生活的乐趣；

16，夕阳西下，来到野外寻找蒲公英，对着夕阳，迎着晚风轻轻一吹，那就是我飞扬的蒲公英，呵呵！(*^__^*)飞扬的蒲公英！

铁矿石要经过很多的程序才能成为无坚不摧的钢,俗话说:百炼成钢,你所缺乏的就是一种在社会大熔炉里的锤炼,相信将来一定会成为一块好钢

这个不是病,只是一种没有自信的表现.只有多煅炼自己才行,只有从生活中去多吸取经验,才能增强自信.勇往直前哦!~加油.

这种熟悉起来就很活泼，不熟的人面前就拘谨而不安的性格，其实说穿了就是缺乏自信在作祟。你封闭自己，其实就是很害怕把自己的弱点暴露出来，你总觉得这样就能伪装起来，别人看不到就不会笑话你了。可是人和人之间很少有人成天捉摸这些事情的，你是被自己的套子束缚住了，别把自己太当回事，有缺点就有缺点，愿意笑话也没办法，你也不是千年修炼的神仙，有错误有毛病正常啊，对别人少戒备心更好。

克服这种心理有一个过程，需要你一点一点通过社会阅历的增加认识到自己的优点，当你自信增加了，才能更有信心在人前表现自己。如果你能够在职业的要求中不断地增强自己与人打交道的能力那么成长就会更快；还有如果你能交到几个性格爽朗乐观的朋友，对提高你的自信强化性格的明快也是非常有好处的。

认识到不足，就针对不足在生活中不断的寻找改正的机会，不断的去训练和强化自己的技能，比如胆子小不敢说话就主动找机会和别人说，多留心别人是怎么交流的，学着点，让它变成自己的东西。人的成长都是逼出来的，反正你不逼自己就是生活逼你，还是自己主动点好，别等积重难返的时候回天乏力。

如果没有时间的积累和培养，任何一个人在年轻的时候都有自己不完美的地方，你要相信自己现在的这个状态不会永远，随着眼界的开阔，随着阅历的增加，你也可以逐渐的提高自己的自信心、主见和生存能力。只要你能看到自己的弱点所在，多在生活中注意改善，你就会有所进步。

5、自卑是一种病吗,怎么治疗!

、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮也能提高自己的信心。对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

二、语言暗示法积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

三、预演胜利法每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

四、发挥长处法“尺有所短，寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

五、储蓄成功法自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻划的痕迹―――动作模式的电路纹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦，在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

六、洗刷阴影法失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑，保持自信的重要手段。洗刷失败阴影方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当做学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

七、逆向比较法没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用逆向，选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。

八、降低追求法一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。

自卑虽然不是一种病，但是对身体不好，要想快乐的事情