镜子对人的心理作用有哪些，镜子的好处是

镜子的好处是、、、、、、、、、?

正人正己

常照镜子，并去试着欣赏自己，会带来自信

镜子技巧,是由美国心理学家布里斯托总结而成的,这一方法简单有效,可以使你充满信心,强化激情,具体做法是这样的.

站在镜子前,镜子并不需要很大,但应该有相当的尺寸,使你至少能看到身体的上半部分.

当过兵的人都知道,这意味着采用立正的姿势---笔直挺立,后跟靠拢,收腹,昂首,再做三四次深呼吸,直到对自己的能力和决心有了一种感觉,然后凝视眼睛深处,告诉自己会得到所要的东西,大声说出它的名字.要看得见嘴唇的移动,听得清所说的话语

这种做法要为一种固定仪式,每天至少早晚两次,还可以增加内容,用肥皂将喜爱的口号,或精彩的格言写在镜子上,只要它们确实代表你曾设想,并希望实现的某些事情即可,不用几天,自信意识将会增强,你绝不会想到它由自身来建立.

如果你准备去访问一个极其固执的人,或拜见一个曾使你感到害怕的上级,那么请运用镜子技巧,直到你相信你能够做到不慌不忙,如果邀请你去作演讲,那么务必对着镜子做一番练习,用拳头敲击另一个手掌,或其它自然洒脱的手势来使观众接受你的观点.

当你在镜子前站好,就反复对自己说,你会获得巨大成功,世界没有任何东西能够阻止.这么做听起来是否可笑?然而不要忘记,任何渗入潜意识的设想,都会在生活中成为现实.潜意识得到你的设想,你的愿望变为诱为画面的过程就越短,当然,把采用的方法告诉别人并不明智,他们会讥笑你,动摇你的信心,特别是开始学习这一技巧的时候.

关于眼睛的功能,有过很多论述.眼睛被认为是心灵的窗户,它们不仅泄露你内心的思想活动,面且比想像的更能表达你的内心世界.正如俗语所说:它们允许"别人发现你的动机".你会发现,一旦开始实践镜子技巧,眼睛就会产生一种你从未想到你会具备的力量(某些作家称之为创造力或诱惑性的东西),你会获得一种锐利的目光,使别人以为你在窥视着他们的灵魂,眼睛迟早会把信念的强度,真切的表露出来.以赢得人们的赞赏.哲学家爱默生说,每个人的等级身分都确切地包含在他的眼睛里.记住,眼睛能反映出一个人在所属的阶层,所处的位置.所以要训练你的眼睛,使之充满信心,而镜子则能帮助你。

镜子技巧在许多不同的方面的运用,已经取得了十分令人满意的效果.如果你走路的姿势不好看,或是无精打彩,在大镜子前练习,将有神奇的效果,镜子向你显示别人所看到的你的模样,你可以对着镜子改进姿势,塑造成任何符合审美标准的模样.

俗话说,扮演什么角色,就成为什么角色,没有比对着镜子扮演更为有效的做法,不要掺杂什么虚荣,不要矫揉造作,而是要塑造自己,成为想往的那种人,既然世界上一些最杰出的人,就是借助镜子技巧来提高自己,扩大自己在人们中的影响,那么你也可以利用它来为自己的特定目标服务.

多照镜子，对自己微笑，给自己信心，对自己说我一定行的，什么困难都不能打倒我。可以增加自信心的。

确实能助人自信，每天早晨起来照镜子，对着自己说一些鼓励的话，时间久了，你一定会自信，对你的生活和今天的工作都有很大的作用。

子最基础的好处，可以通过镜子来感觉自己，那些自卑的人，有些自信的人，动作参照：装饰，会经常照镜子，反之，就不会面对自己的缺点。总之镜子的好处有很多，妆容，反射采光，就是可以让你看到你自己的外表

经常照镜子对身体或心理有什么影响吗?或好?或不好?

俄罗斯的科学家发现，多照镜子对身体健康好处多多。

根据最近一期的《俄罗斯科学院报告》指出，任何物质和活的有机体，在外来辐射场的作用下，都会发出光、热或是声音。

人在照镜子时，通过镜子反射而来的极低量辐射对人的细胞、器官和身体将会产生影响，俄罗斯科学家利用实验证明这个道理。

科学家在3个试管中，分别加入等量的血液，用成直角的镜子盖住第一个试管，第二个试管则是放置在两个上下相对的镜子中间，第三个试管只用一面镜子从上面盖住，然后将3个试管置于黑暗的房间里，一小时后从3个试管中各提取少量血液进行测试。

结果发现，透过镜子反射的辐射对血液的光学密度有影响，在辐射的作用下，机体内的水分子发生共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高机体的生物功能活性。

选购镜子

一些著名的卫浴企业纷纷推出自己的卫浴镜，造型设计非常时尚，采用“无电化学镀”先进技术制造，其纯银镀层防水耐酸，平衡度、平面度精确，使镜面清晰、影像真实。目前，高档品牌与普通产品的区别，主要在影像的真实性上。普通产品在外形上一般可以随意斩切，但同时镜面影像就会变形虚浮。

在选购镜时，应从正面、侧面、反面多角度去观察其品质，一个人看镜子一般只注重自己在镜子中的影像，并没有去注意镜中远处的直线物体，当你轻轻移动视线，如果直线物体没有弯曲变形，这就是一块品质绝对好的镜子。

照镜子

一般人都爱照镜子，因为通过照镜子，能察看面容，去污涤垢，整理衣冠，使人面目清爽，衣着整洁，精神抖擞。

“照镜子”首先要选择一面恰当的镜子。供人娱乐的“哈哈镜”不能如实地反映事物的本来面貌，支离破碎的镜子也不能完整地再现事物的真实面目，只有平整光洁的镜子，才是爱美人的忠实的伙伴。

找到了镜子，还要懂得照的方法。没有镜子，固然不行，即使有了镜子，如果不解决照的方法，仍然事与愿违。

照镜子，光看到自己的真实面目还不行，还要及时洗脸、洗手，去污涤垢，做一番细致的清理工作。

总之，如果你想开心乐观，那就经常照照镜子吧。

那种皮肤最真实？

别人眼中你的皮肤最真实！

所以要做好皮肤的保护，这才真正让人看到帅气（漂亮）的你。

经常上网的人，如何保护皮肤？

1、面部防护 上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。 屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。

2、彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。

3、养护明眸 如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

4、增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。

5、常做体操 长时间上网，你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要做做体操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足，平躺在床或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

6、平时吃的西红柿、西瓜、牛奶、苹果、酸奶、黄瓜网脸上敷。我有朋友做美容师，皮肤那叫个好啊，没得形容。我知道她每晚8点整做面膜，不用专门买面膜，就是刚说的那些东西（还有土豆贴眼皮去黑烟圈），做20分钟然后清洗，擦一些保湿霜之类的。她还说10点必须睡觉，因为10点的觉叫做“美容觉”效果最好。我做不到，不过已经改了熬夜的恶习了。

皮肤保护好了，心情好了，什么都好了……

希望对你有所帮助啦

2.观唇色 唇色发白：注意唇色的变化可以发现身体正在发生的变化，能够及早的发现潜在疾病。因为唇部表皮很薄可以轻而易举的反映血液情况，唇色过白有可能是体内缺少血红细胞不足所致，在饮食中添加动物肝脏等就可以减轻贫血的情况。 唇色艳红：唇色过白不是好事但是唇色过艳同样代表身体已经出现问题，过于鲜艳的唇色再加上有厌食或者伴随强烈口气的话，多半是肝火过旺、脾胃失调。当然如果体温上升，也会有唇部或者双颊等局部发红的状况，这个时候有可能是体温的变化，需要注意。 嘴唇发紫：这里所说的颜色是发青黑或者紫色的唇色，如果长期是这种颜色那一定要引起足够的注意，因为有可能是心脏等器官出现问题。一般心脏或者肺部出现问题都会表现为唇色发紫为前兆。

宿舍安装镜子有什么好处

我是女生所以好处可多了，比如你出门的话穿衣服最好的就是照镜子，就知道自己搭配的怎样。而且镜子是一个很好的瘦身帮手哦

美俄科研人员通过实验发现，通过镜子反射而来的辐射对血液的光学密度有影响，这种影响与血液本身 镜子涂层的金属成分 镜子的形状以及镜子与血液之间的空气成分有光。在本身辐射的作用下，机体内的水分子发生了共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，从整体上提高了机体的生物功能活性。 镜子对人心理的暗示作用是巨大的。美国心理学家布里斯托依据镜子对人心理的影响总结出了镜子的技巧，方法简单却非常有效，可以让人充满信心，具体做法是：站在镜子前，采用立正的姿势先做三四次的深呼吸，然后凝视镜子中的眼睛深处，大声说出自己想要得东西名字。要看得见嘴唇的移动，听得清所说的话语。如果人们没有保重好自己的身体，镜子中呈现的可怕影像算得上一种惩罚；如果人们遵循健康的饮食习惯，他会用影像加以奖励；以此加强人们的健康意识。 镜子除了映像的作用其独特的装饰作用也在渐渐地凸现出来，镜子从单纯的实用性跳脱出来，成为家中的时尚点缀。在国际家居用品市场上镜面装饰已经成为了以个新的潮流，从卫生间或者卧室走出来，以各种形式出现在不用的场景。 拥有一块漂亮的镜子，装饰我们的卧室，打理我们的形象，使我们充满信心地去学习工作，开心过好每一天。

看好自己的搭配和是否整齐，免得出去发现自己什么没穿或者太土啊

穿衣服的时候整洁点；督促自己减肥

好处大多了呢，每天女生都会避免不了照镜子，出门前照一照，穿上新衣服照一照，很不错啊！我们宿舍要是有镜子就好了。

不妨想想不安装镜子有什么坏处。

心理的反映与镜子的反映有什么区别

人的心理受环境的影响可以产生不同的心情，而镜子受环境的影响也可以产生不同的画面

一、从本质上看，没有区别，都是自然现象。

二、但自然现象之间，还是有区别的，但有差别就仅在于现象，而不是本质。

三、镜子中的图象是视角的补充，依然属于视觉结果；而心理图象，是幻象，不是视觉。所以，可以说，成象器官不同。

四、你所强调的镜子与所照物质之间的关系问题，那是物质之间的相对关系，本不存在图象相对关系，物质之间是没有视觉的，只有相互作用。至于那个对应图象，仅限于有感觉器官的生物才会生出图象。这个容易让人迷糊，希望你能想清楚。

五、尽管视觉成象也离不开意识，与幻象不同的是——具有相互作用，因而细节完整、齐全，并且相应。而幻象没有相互作用。这是另一差别。

六、还有很多现象上的差别，你可以自己总结。

照镜子有益健康?什么逻辑哦?

照镜子能看到自己，看到自己的美，看到自己的成长，心情就会好，心情好一切到，自然身体就好了，身体好，就健康了，所以照镜子有益健康。

这个问题嘛！不是有益健康而是有助于我们直面自己！如果说是有益健康！那是自恋逻辑…

照镜子可以增强自信，心理健康也很重要

照镜子说明能肯定自己 相信自己 对于心理健康有一定的帮助 望采纳

镜子在生活中还有哪些应用?

1、小空间应用

如果您的居室空间狭小而沉闷，可以安装一面墙镜，这样狭小的空间看起来会变得宽阔并富有立体感。

2、卫生间应用

镜子装在化妆间或浴室的衣柜门面上，既可扩大狭窄的空间，亦可遮盖柜门，还能起到方便化妆的作用。

3、装饰应用

在装饰架、室内花木或盆景的后面，放上大小适宜的镜子，能强化原有物品的装饰效果和艺术气氛。

4、提升亮度

利用镜子的反射原理，将其他空间充足的光线引入到一些比较暗的房间里，来提升整个空间的亮度。

5、增加自信

在家里放一面大镜子，出门前照一照，可以更好的看清认识自己，从而增加自信心。

想怎么用就怎么用

站在镜子前，看到身体的上半部分。笔直站立，后跟靠拢，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到对自己的能力和决心有了一种感受。然后凝视眼睛深处，告诉自己会得到所要的东西，大声说出它的名字。每天至少早晚做两次，还可以用肥皂将喜欢的口号，精彩的格言写在镜面上，只要它们确实代表你曾设想、并希望实现的某些事情即可。

如果你准备去访问一位极其固执的人，或拜见一位曾使你感到害怕的上级，那么请运用镜子技巧，直到你相信能够不慌不忙。如果邀请你去作演讲，那么务必对着镜子作一番练习，用拳头敲另一只手掌，或其他自然洒脱的手势来使观众接受你的观点。

当你在镜子前站好，就反复对自己说，你会获得巨大成功，世界上没有任何东西能够阻止。这样做并不可笑，因为，任何渗入潜意识的设想，都可能在生活中成为现实。

眼睛作为心灵的窗户，它们不仅泄露你内心的思想活动，而且比想象的更能表达你的内心世界。一旦开始实践镜子技巧，眼睛就会产生一种你从未想到的你所具备的力量，你会获得一种锐利的目光，使别人以为你正在注视着他们的内心世界。眼睛迟早会把信念的强度真切地表露出来，以赢得人们的赞赏。眼神能反映出一个人在现实生活中所属的阶层、所处的位置。所以要训练你的眼睛，使之充满信心，而镜子则能帮助你。

镜子技巧在许多方面的运用，已经取得十分令人满意的效果。如果你走路的姿势很糟，或者无精打采，在大镜子前练习，将有神奇的功效，镜子向你显示别人看到的你的模样。你可以对着镜子改进姿势，塑造成任何符合审美标准的姿态。

日常生活中常见的镜子有:平面镜，凸面镜和凹面镜。

平面镜除了我们日常的一般用途之外，在室内合理的布置镜子，会神奇地改变家居空间，给你的家居生活增添别样的情趣。因为镜面是透明、反光的物体，有扩大空间、增加深度的视觉效果；

现在镜子的用途越来越广泛，可用来做墙面、天花板，加工强化后甚至可以做地板，确实是室内设计中一种不可多得的材料。

而且镜子也可安装在化妆间或浴室的衣柜门面上，既可扩大狭窄的空间，亦可遮盖柜门，当然亦起方便化妆的作用。

凸面镜可以扩大视野,小区，狭窄的拐角,特别是在急转弯的地方会用凸面镜；

凹面镜可以聚光。手电筒、太阳灶上用的是凹面镜。