自我催眠心理书籍推荐女生，能推荐几本自我催眠的书籍吗

1、能推荐几本自我催眠的书籍吗?

LS的太猛了……人家说的是催眠的书，不是说看了就想睡觉的书……

催眠是有别于睡眠的一种意识状态，当然也有别于清醒。其实催眠并不神秘，只是由于人们不理解、不熟悉，所以关于催眠的很多传说让人觉得匪夷所思。

推荐一本书叫&邰启扬著《催眠术：一种奇妙的心理疗法》&

还有一本忘了谁写的了，蓝色的有神秘感的封皮，书名好像就叫&催眠术&，详细地讲了催眠到底是怎么一回事，还附有简单的自我催眠的技巧

其实催眠虽然不神秘，但是想要把一个人催眠或者自我催眠还是相当困难的。需要有相当丰富的经验。而且如果只会催眠不会唤醒，也不应该随便实施催眠。

《求以不与求己》

关于医学的，很多小招很管用，包括睡不着时怎么办（失眠有时是因为身体的其他因素导致，很复杂），还有其他的调理。

当当上销售量第一。

看几本你根本不感兴趣的书，很容易就能睡着了。比如说中学的课本，深奥的古文。

自我催眠这东西往深了学是很难的，学心理学的也有少部分人能掌握

自我催眠的作用一般都是为了放松（有研究好象是催眠期间1小时顶深度睡眠几小时），所以建议你就是找下自我催眠的录音带就好了，跟着做

顺便提醒下，自我催眠的时候要保证不被打扰．要是被惊醒，你会一天都感觉极其疲劳

不要随便弄这些东西。自我催眠，不是专业医师的话，不会催眠的很深，如果催眠的很深，也很危险。

2、谁能介绍一本关于自我催眠的书?

百度上很多《催眠圣经》《自我催眠入门》

催眠是有别于睡眠的一种意识状态，当然也有别于清醒。其实催眠并不神秘，只是由于人们不理解、不熟悉，所以关于催眠的很多传说让人觉得匪夷所思。

推荐一本书叫还有一本忘了谁写的了，蓝色的有神秘感的封皮，书名好像就叫，详细地讲了催眠到底是怎么一回事，还附有简单的自我催眠的技巧 其实催眠虽然不神秘，但是想要把一个人催眠或者自我催眠还是相当困难的。需要有相当丰富的经验。而且如果只会催眠不会唤醒，也不应该随便实施催眠。

3、请问怎么自我催眠?有什么书说这个?自我催眠有什么用?

有一本叫做《自我催眠》的书籍，方新翻译的，里面比较系统的讲解了自我催眠，也有很多现成的引导语。自我催眠可以调节和缓解压力，戒除一些不良习惯比如戒烟、戒酒；可以减肥、丰胸等。

催眠书籍--最全面的中催眠术书籍

催眠研究* 杏文医学文库1 杏文出版社

催眠之声伴随你* 心灵成长系列71 生命潜能

出神入化 － 催眠的最高境界* 激发潜能系列8 世茂出版社

前世今生* 心理推理系列10 张老师文化

前世今生之回到当下 心理推理系列31 张老师文化

生命轮回（超越时空的前世疗法） 心理推理系列13 张老师文化

我家小孩的前世* new age 01 智库文化

返璞归真 现代人文库9 林郁文化

你也可以成为催眠大师 * 马汀大师作品1 皇冠出版社

大哉问如何催眠 另类心理学丛书 桂冠图书

自我控制抗老催眠 另类心理学丛书 桂冠图书

催眠自我疗法 激发潜能系列2 世茂出版社

助人历程与技巧（增订版）* 助人技巧系列3 张老师文化

催眠秘笈* 元气系列19 元气斋出版社

自我催眠的神奇力量 生活美学23 新雨出版社

催眠速读术 校园系列14 大展出版社

催眠术入门 实用心理学讲座8 大展出版社

做自己的催眠师 超能力03 海鸽文化

你是你前世的知己 美丽人生005 自然风文化

自我健康催眠 健康种子05 生命潜能

催眠治疗理论与实施 刘焜辉编着 心理治疗丛书12 天马文化

前世今生的谜与惑* 王溢嘉着 野鹅周边文丛 野鹅出版社

秘藏超能催眠术 气功文化出版社

艾瑞克森—天生的催眠大师* 心灵工坊跟

大师学催眠-米尔顿．艾瑞克森治疗实录 心灵工坊

以上这些书几乎都是台湾的，大陆很难买到。大陆能买到的是下列几款书：

马维祥著-《经络催眠师培训教材》简体中文 16开 217页

廖阅鹏著-《美国aah催眠课程教材》中文版 16开 239页

陈一德著-《美国ngh专业催眠教材》简体中文 16开 208页

班德勒《出神入化--催眠的最高境界》简体中文 32开 339页

★更多详情请登陆：催眠成功网

4、谁推荐几本关于心理和催眠方面的书籍

《心理学的故事》演艺版心理学发展史，看完以后就对心理学有个大概了解了，然后再选自己喜欢的分支深入学习；

觉得上面那本不好看的，可以看《怪诞心理学1-2》畅销书，介绍流行的几个心理学分支,里面有一章讲的就是催眠

或者看《心理》杂志，月刊也很不错

专业的可以先看《普通心理学》这个是基础，然后再根据爱好选流派

心理：

普通心理学 社会心理学 发展心理学

催眠：

1，《催眠大师密集训练入门指导》《催眠圣经》

2，《催眠术与催眠治疗》

3，《出神入化》，《催眠天书》