秦理心理转变为什么那么突然，【精神心理】为什么有时候精神状态会突然改变

1、【精神心理】为什么有时候精神状态会突然改变

每个人都有这样的时候，就像大海的潮水有潮起潮落，但因人而异，有的人比较轻微有的人就特别明显，有时和吃的有关，有时和处的环境有关，也和个人的血型或体质有关，更有人说和月球的引力有关，我本人的解决办法是想办法让自己的心静下来，读心经，念南无阿弥陀佛，读上几遍几十遍就会缓解。这是佛教经文对我最直接的好处。能使我的心平静下来。然后去做一些有意义或有兴趣的事情，把自身的正能量调动起来。

你好！

zhengchangde ````````````

我的回答你还满意吗~~

2、为什么人的心情会突然转变,是因为一些人还是一些事,还是因为别...

这应该是正常的！人不可能一辈子都快快乐乐的 无忧无虑的 吧？ 如果遇到这种情况应该尽量的去克制自己 去调节自己的心态尽量让自己变得开心起来 比如找自己喜欢的人聊聊天 想一些自己快乐的回忆 做一些自己感兴趣的事等等 首次做客 谢谢采纳！

烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信，人生是要我们面对的，不是逃避的，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。

希望能帮到您，佛山华康专科医院为您解答。祝您健康。

3、为什么平时好好的心情会突然间做很大的转变

多大岁数了，肾虚的症状，肝火太旺得人，平时看什么都不顺眼，有点小事爱发怒，可能是工作压力太大导致肝火上冲肾水不足就会出现这种症状，补补肾就好了。于此同时，要放平心态。不要刻意去想得到某些不属于自己的东西。学会适应……社会就这样。没办法……

你可能属于青春期躁动，我曾经也有过这种感觉。

解决办法其实也简单，适当的放松心情，试着和异性朋友多聊天，找回人生追求，树立目标

最后再憧憬下未来 、

突然的自我

慢慢品味把

听见你说 朝阳起又落

晴雨难测 道路是脚步多

我已习惯 你突然间的自我

挥挥洒洒 将自然看通透

那就不要留 时光一过不再有

你远眺的天空 挂更多的彩虹

我会紧紧的 将你豪情放在心头

在寒冬时候 就回忆你温柔

把开怀填进我的心扉

伤心也是带着微笑的眼泪

数不尽相逢

等不完守候

如果仅有此生 又何用待从头

是不是受什么打击了？你的症状让我想起了 人格分裂这几个词 我也有你所说的一些情况 但是自己别老想着就行了 多运动 和父母或朋友诉说下，还有要注意睡眠 我是这样过来，谁都痛苦过。 实在没好转 就去看看心理医生

其实以前我也有段时间感觉身边的所有一切都非常糟糕！当自从我进入一家企业以后我彻底改变了！这个公司是一个学习型、平台型、服务型的企业，几乎都是80后组成，每个人非常有激情和活力。更关键的是每个人的心态都是积极乐观向上的！所以我觉得你可以改变一下工作的环境！另一方面你也要每天不断地自我暗示，比如说，每天告诉自己“我是最棒的！”“我是一个快乐的人！哈哈哈！”等等，每天听激情向上的音乐，你试着坚持一个礼拜保持下去！当你胡思乱想的时候，你最好不要一个人静静呆着，尽量寻找好的环境改变自己的思想焦点！比如说找个好朋友聊点开心的，比如参加一些有意义或感兴趣的活动等等！还有一点我觉得非常的重要，你要有非常明确的目标，最好这个目标能让你感觉热血沸腾！只要你做到以上几点，相信你的生活就会改变！相信你是最棒的！

你有爱人吗?我觉得这样的事情是因为你觉得自己很寂寞所致！长时间压抑自己造成心里负担很大！还是因为工作的原因！把你的心事和你身边的人说说，不是的倾诉一下你的想法和意见吧！偶尔和朋友出去玩玩轻松一下吧！

大多数人都有轻微的抑郁症状，建议你在快要不开心的时候不要自己一个人 那样你会想很多事情。建议你在这个时候找一些事情做，比方玩玩斗地主，看看电影。或者手机看看小说什么的。

每个月要少多于5次这种情况 建议你去看看医生

4、现在的心境突然转变是怎么回事?

这里我想说的是，这更本谈不上是好事还是坏事，因为人都有七情六欲，这是改变不了的，我也不例外，我下面可能说的有的地方不对，请别骂我是乱心理学家，我也是从书本上学的，再加上平时的经验，总结出来的。我想你平时想得太多了和外界干扰，让你无法平静下来，还有一种可能是你心里一定有放不下来的事，这件事使你无法下定决心，让你胡思乱想，这时的你下定决心我干脆什么也不管，以静制动来对待一切，你上面说的好想（我不知道你说的是好像还是好想）很静，说明你拿不定主意，左右徘徊到底该怎么办呢？人是感情动物，有喜就有悲，这很正常，你要放开心里，去面对，世界上没有卖后悔药的，时间也不会倒流，你也明白，过了今天就没有今天了，明天还有明天的事，如果你不前进就会落后，一口气写下了这么多，好像写的有点走题，请原谅，我只能帮这么多了，因为人和人性格不同，也许我写不是你想的，这也很正常。

当然是好事了，因为这表明你对某些事情已经看淡了，是你重新审视自已重新开始的标志啊。

5、有的时候心情本来好好的,会突然地变得很坏,为什么呢?

想法瞬间的冲击，和以前的对比反差太多了，就会情绪反差大

那要看你是因为什么心情会突然地变得很坏呢？ 不同的事就有不同的解答

我认为这是周期性的，因为我有时也这样，或许是正常的心理现象。每当这个时候最好尽量放松自己，不要强迫自己做事，或许一天过后你就会恢复的。