3、师导语：现在就请同学们运用刚才学过的描写人物的方法及你对人物性格的了解，写一写你心目中的嘎子第二次和胖墩儿摔跤的片断...

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题，而人生中的烦恼也好像总是如影随形，不论你想得开想不开，日子还是一天...

增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化...

3、满足一个人的心理需求，是什么意思呢...

人们在生活、工作登过程中遇到挫折或打击，容易使人产生自卑，但一般情况下还不至于出现自卑型扭曲心理...