认知心理辅导理论，认知治疗的理论背景]

认知治疗的[理论背景]

认知治疗与人本主义心理学在理论上有密切的联系，强调认知过程是心理行为的决定因素。Beck认为与其直接有关的理论来源于三个方面：

1．由Adler，Rank和Horney发展的心理学观察方法，基于古希腊斯多葛(Stoic)派“一个人对自身及其周围人际关系的观念，决定其行为”的哲学观点。

2．Kant及Pmtld的结构理论和深层心理学。结构说将人的认知分为原发和继发；而继发过程属高层结构，较为特殊和精炼，可检验和校正原发的较粗糙过程。病理时则高层纠正功能受损，结果情绪行为失控。

3．吸取了行为科学的某些理论，该理论认为不合理的信念会引起不良的情绪反应，并产生适应不良行为；通过疏导教育可改变患者不合理的信念，达到改变情绪和行为的目的。

接受学习与发现学习：发现学习比接受学习多了一个“发现的阶段”，但发现学习不等同于有意义学习；接受学习不等同于机械学习。【有意义vs.机械，接受vs.发现是两个相互独立的维度】

有意义学习是指在学习过程中，符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立实质性和非人为性的联系的过程。【实质性联系：指新符号或符号所代表的新知识观念能与学习者认知结构中已有的表象、有意义的符号、概念或命题建立内在的联系，而不仅仅是字面上的联系。】

【非人为的联系：指符号所代表的新知识与认知结构中的有关观念表象建立的是符合人们所理解的逻辑关系上的联系，而不是一种任意附加上去的联系。】

【发现学习不应成为学生学习的主要方式的理由：①发现学习耗时太多；②不是所有的知识都需发现而得；③不是所有的学生都需发现来获取知识】 学习材料本身必须具备逻辑意义。【材料的逻辑意义是指学习材料本身与人类学习能力范围内的有关观念可以建立非人为性的和实质性的联系。】

学习者必须具有有意义学习的心向。【有意义学习的心向是指学习者能积极主动地在新知识与已有适当观念之间建立联系的倾向性。】

学习者的认知结构中必须有同化新知识的原有的适当观念。【已有的认知结构是影响学生知识学习的最重要的因素。认知结构对有意义学习的影响主要取决于原有知识的可利用性、新旧知识间的可辨别性以及原有知识的稳定性和清晰性

认知疗法的理论要点、对心理疾病的看法及方法?

认知疗法的理论要点实际就是：ABC理论，A----代表某物体或某事物，B------代表当事人对其看法或解释，C-----代表当事人的情绪反应。

也就是说：同一物体或事物，你对它的看法或解释不同，将会出现不同的情绪反应。如你对某物体或某事物出现惊恐，当你改变对其看法或解释时，就不会出现惊恐了，这对治疗心理疾病是有帮助的，因为心理疾病大多来自认知偏差。

这几种理论就象盲人摸象，不同的人摸到的是不同的部分，即各个理论的侧重是不同的，但是都是在试图描述我们已经显现出问题的心理状态。如果不是为了应试而是应用，无论是为自己还是想治人，个人建议，直接感知那个象的全部，即真实存在的全部，而不是从某一个局部入手。我们的身体是个整体，它无法一个部分一个部分局部解决，然后再把各个已经解决好的局部加起来就还原成一个没问题的整体。如果楼主不是为了应试，不仅是为了自己还想能帮人，诚挚建议，盲人摸象的方法，不仅没救成自己，还会害人。我们常常在生活中有听某个音乐看某篇文章某个电视电影，在内心共鸣的感觉，我们很喜欢那个共鸣感，其实我们很愿意感受到自己的内心，而任何外在解读都可能只能读到其整体中的一小部分，真正的全然感知，才是全部的共鸣。我们喜欢的是共鸣感，就去追求那些音乐或文字，便如同，我们想要解决整个问题，却去追求局部的理论，这种追求本身，都是对我们真正想要的东西的脱离。

认知理论的介绍

认知理论是研究由经验引起的变化是如何发生的一种学习理论。它强调机体对当前情境的理解，然而人和动物具有不同程度的理解力。